Fadhel J Muhammad

[Fadhel J Muhammad @Fadhel_J]

Anj..... 🤣

[vi🍒 @bakuldimsum_]

Ngetawain ini😭

[Samuel Christian @samuelchrstnn]

Bangun all kiamat

[INFOMITIGASI @infomitigasi]

inilah beberapa sesar yang terdapat di Jakarta, Jawa Barat dan Banten..
ada 2 sesar yang tetap harus diwaspadai, Baribis dan Sesar Lembang karena selama puluhan tahun terakhir seakan sesar tsb terkunci.
2 sesar ini menyimpan energi yg cukup besar.

[やす先生@40代のセルフケア @kafuu_seikotuin]

その「浮き輪肉」、
腹筋だけ頑張っても変わりにくい。

僕も昔は
腹筋ばかりやって
かなり遠回りしました。

大事なのは、

ひねる。
縮める。
伸ばす。

この3つの動きを
バランスよく入れること。

初心者は
各8〜10回×1セット。

慣れてきたら
2セットに増やせばOK。

お腹だけじゃなく
脇腹や背中までしっかり動かす。

肩まわりをスッキリ見せて
ウエストとのメリハリを作る。

後ろ姿を変えたい人は
まず今日から🔥

保存して
一緒に続けてみてください。

[oolin @oqforwhat]

nomor telepon darurat yang perlu diingat dan dicatat ketika terjadi hal darurat:

Pemadam Kebakaran (113)
Ambulans (118/119)
BASARNAS (115)
PLN (123)
Kepolisian (110)
Posko Bencana Alam (129)

ketika terjadi hal darurat berupa tindak kekerasan:
KOMNAS Perempuan (021-3903963)
KOMNAS HAM (021-3925230)
KPAI (021-319015)

*gunakan nomor-nomor ini secara bijak sesuai kebutuhan!

[Aruma @tumblermatcha]

Nyiapin emergency bag sekarang belum telat kan ya guys? Terus dokumen yg penting penting kayaknya udah harus dimasukin map tahan air buat jaga jaga :'))

Selain ini apa lagi yg perlu disiapin guys?

[𖤐⁵ : どうも, YK : Perfect Storm is coming @bubllegm]

biar ga menuh menuhin tas bedasarkan pengalaman ak pas bencana aceh kemarin, dibandingkan lilin, better beli korek api yang udh ada senternya. honest ripiu ya senter di korek api itu lumayan awet, praktis jg drpd lilin (lilin gampang rusak juga+rawan kebakaran kl dipengungsian) —

[T0361M4N @toe_giman]

Ini sekedar simulasi ilmiah, just in case

[memeng 2 @DambaanA]

Ini akan terjadi pada dunia

Dengarkan cerita kakek dunia pada cucunya seorang pemuda kampungan, bagi orang suci dunia pemuda ini dibilangin stress/gila

Tiba-tiba, sebuah tanda luar biasa muncul. Sesuatu tampak turun ke Bumi, disertai api dan hujan es. Bagi pengamat zaman

[Fadhel J Muhammad @Fadhel_J]

@DambaanA Ini apa?

[memeng 2 @DambaanA]

Apakah ada yang menyadarinya? Ini bukan saatnya untuk menjalani hidup sebaik-baiknya; ini saatnya untuk berlutut dan berseru kepada Allah SWT memohon pelepasan.

Waktu sudah habis!

[루시퍼 @lucifer5670]

목어깨 아플 때 목 만지지 말고
엄지손가락 올리고 다른손으로꺾어보세요
신경 연결돼 있어서 팔뚝 긴장 풀리면서
승모근 결림 바로 해결

[memeng 2 @DambaanA]

Peristiwa "Bintang Tuhan/Tengri"—Nibiru—yang menyapa dunia: *Sayha* (Dentuman/Seruan Dahsyat).

Peristiwa yang diperkirakan terjadi selama *Sayha*:

Banyak orang tidak menganggap penting topik ini, namun saat harinya tiba, mereka akan memahami mengapa hal ini krusial.

[eca @cani_taa]

In case u needed.

[IG: 6PAGI 🥶 @KukuhMujiono]

Simpen guys. Simpen.

Doksli: https://t.co/KXLjLzAVEZ

[Lambe Saham @LambeSahamjja]

pelajaran yang bisa di petik selama rezim prabowo:
- judol katanya susah dibasmi
- tapi blokir rekening pendemo pati bisa secepat itu
- bangunan sekolah katanya susah direnov
- tapi kopdes bisa berdiri sampe pelosok
- gaji nakes/guru/dosen katanya susah dinaikin
- tapi gaji karyawan sppg mbg malah di atas mereka
- kriminal katanya susah diberantas
- tapi aparat pas demo bisa dikerahin sebanyak itu
- semua itu sebenarnya bisa dilakuin cepet
- cuma emang mereka aja yang gak mau
- kebobrokan dinilai sengaja dipelihara
- tujuannya buat raup suara pas pemilu

[iii_chromatic @blue_berets7]

🤔🤔

[gara @anggarasamvdr]

Merinding pas tau artinya, kalian udah tau fenomena Ruwaibidhah belum? terutama buat yang muslim..