فاطمة عادل المنقور

أخصائية اجتماعية حاصلة على تصنيف @SchsOrg | قلمٌ واعد | مهتمة بالجانب النفسي | مختصة بالاستشارات الأسرية والاجتماعية | تجدونني في @motmaenacentr 🌱

[فاطمة عادل المنقور @Falman10q]

" عندما يأتيكَ إنسانٌ في حاجة فاعلَم أنّه طَلبها من الله أولاً، فأرشَدَه سبحانه إليك وجعلكَ سبباً في إجابة الدّعاء، فلا تنظُر في شأن من تقضي حاجتَه فقط و إنّما في الذي أرادَ أن يتكرّم عليك ويجعلَكَ سبباً قضاء حوائج النّاس "✨
#أخصائي_اجتماعي
#استشارات
#خدمة_اجتماعية

[فاطمة عادل المنقور @Falman10q]

قد لا يكون اليوم، وقد لا يكون غدًا…
لكنّ كل خطوةٍ هادئة نحو نفسك تصنع فرقًا، الأمل لا يحتاج دائمًا إلى إجابة سريعة، أحيانًا يحتاج فقط إلى مساحة آمنة لينمو..🌿
#أخصائي_اجتماعي
#وعي

[المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية @NCMH_SA]

البث المباشر لليوم الأول للملتقى العلمي الأول لتحالف الإرشاد والصحة النفسية تحت شعار #العافية_النفسية_مسؤولية_مشتركة

https://t.co/9B7iVwaI9x

[مركز مطمئنة علاج نفسي + استشارات أسرية وعلاقات @motmaenacentr]

المشكلة مو في اللي تشعر فيه.. المشكلة في الطريقة اللي تعودت تتعامل فيها مع مشاعرك!

أحيانا تغيير صغير في ردّة فعلك يغيّر كثير في شعورك

عشان كذا جمعنا لك مواقف تمر عليك كل يوم وكيف تتصرف فيها بشكل صحيح🌷

اكتب لنا في التعليقات أي موقف يمثلك أكثر؟

ولا تنس تشارك غيرك المنفعة ❤

[فاطمة عادل المنقور @Falman10q]

{ واصبِر لحُكمِ ربّك فإنّك بأعيُنِنا } 🤍

[فاطمة عادل المنقور @Falman10q]

@lubnaAlkhamis الإنسانُ بحجم إدراكه لمخاوفه واستطاعته على إدارتها، وبقدر تقبله لخساراته ومحاولة تعويضها، الإنسانُ بما رضي عن ما فقد والشكر لما يملك✨

[فاطمة عادل المنقور @Falman10q]

@lubnaAlkhamis الإنسانُ بحجم إدراكه لمخاوفه واستطاعته على إدارتها، وبقدر تقبله لخساراته ومحاولة تعويضها، الإنسانُ بما رضي عن ما فقد والشكر لما يملك✨

[فاطمة عادل المنقور @Falman10q]

ومن منظور اجتماعي، فالعاطفة لا تتشكل بمعزل عن البيئة. فكثير مما نشعر به اليوم هو انعكاس لتجاربنا، وأنماط علاقاتنا، والرسائل التي تلقيناها منذ الصغر. لذلك لا يكفي أن نسأل: ماذا أشعر؟
بل من أين جاء هذا الشعور؟ وماهي المواقف والأفكار التي تقف خلفه؟
#أخصائي_اجتماعي
#وعي

[الأخصائية النفسية ولاء المنقور @psy_wala00]

فعلاً ؛كل عاطفة تهرب منها تحاول أن تخبــرك بشيء مـا ‼️⚠️
مختصر شديد للـ"الخيط الرفيع بين العَرَض والسبب"
#الصحة_النفسية
#التحصيلي

[فاطمة عادل المنقور @Falman10q]

@Fawriter20 شكرًا لك على هذا التقدير الجميل 🤍
سعيدة برأيك ودعمك، وأسأل الله أن يجعل القادم أجمل وأن نكتب ما يلامس الناس وينفعهم..

[فاطِمة🪽 @Fawriter20]

المدونة التاسعة 9️⃣🎈

مدونة فاطمة عادل
@Falman10q

تكتب فاطمة عن مشكلات الحياة وقضايا جيلنا الحالي بأسلوب هادئ ورصين يجعل القراءة ممتعة وسلسة

وأرى لديها مستقبل واعد في عالم الكتابة بإذن الله🤍

[فاطمة عادل المنقور @Falman10q]

@lubnaAlkhamis أعتقِدُ بأنني كنتُ مهيّئة من قبل، فقد وعيتُ على الدنيا بين الكتب، كنت ولا زلت أعتبرها صديقاً أكثر من كونها مجرد أوراقٍ مملوؤة بالحروف✨

[فاطمة عادل المنقور @Falman10q]

أما ردّ الفعل المناسب لإيقاف هذا السلوك دون تعزيزه، فهو يعود كذلك لسبب الضرب، ولعدد تكراره؛ فمثلاً حين نكتشف بأن الأم قامت بضربه قبل صعودهم للقطار يختلف عن اكتشافنا أنّ الأم قامت برفض شراء اللعبة الخامسة له خلال نفس اليوم!
لذلك بالطّبع سيختلف ردّ الفعل بناء على اختلاف السبب👍🏻

[فاطمة عادل المنقور @Falman10q]

منذ الوهلة الأولى لقراءتي لهذا الموقف تبادر إلى ذهني سؤال واحد: "لماذا ضرب والدته؟"
و كأخصائية اجتماعية أرى بأنّ الإجابة على هذا السّؤال قد تكون المحرك الأول لردّ فعل الأم، ومن هذا المنطلق يمكننا تحديد مدى صحة وخطأ ردّ فعل الأم بعد سؤالها طبعاً عن سبب هذا الهدوء👍🏻

[أ.فاتِن‏ الخميس 𝚿 @psych_faten]

سؤال تربوي استلهمته من موقف شفته في المترو | 🛋️

طفل حوالي خمس سنوات ضرب والدته أمام الجميع و الأم كانت هادئة تمامًا بلا أي ردّة فعل و هدوءها استفز المحيطين أكثر من الموقف نفسه
سؤالي لكم
هل تصرفها سليم ؟ و كيف يكون التصرف الحكيم اللي يوقف السلوك بدون ما يعزّزه؟

[فاطمة عادل المنقور @Falman10q]

عامٌ هجريّ جديد 1448هـ 🗓️

نحنُ لا نحتاج بداية مثالية، بل قلبًا ممتلئًا بالأمل، وخطواتٍ لا تتوقف✨

اللهمّ اجعل القادِم أجمل ممّا مضى، وأقربُ لما نرجو..
#عام_هجري_جديد_١٤٤٨ه

[فاطمة عادل المنقور @Falman10q]

بسم الله ربّ البدايات🌱

بحمد الله وتوفيقه تم انضمامي لمركز مطمئنة الطبي گ #أخصائي_اجتماعي

اللهمّ اجعلني مباركاً أينما كُنت، واجعلها يالله بدايةَ خير، آملين ألا نضلّ ونتعثّر🤍✨
#استشارات

[فاطمة عادل المنقور @Falman10q]

@sh_d81 فخوريين فيييك أخصائيتنا شوق، كل التوفيق لك✨

[فاطمة عادل المنقور @Falman10q]

#قيل_لنا_ولكن ؟..

[فاطمة عادل المنقور @Falman10q]

🔗سلسلة: #قيل_لنا_ولكن ؟..

#4
"اسمع الكلام بدون نقاش"🤫

سبب انتشارها> لضبط السلوك

لماذا يعتبر مفهوم خاطئ؟

- لأنّه يعلم الطاعة، لكنّه لا يعلّم الفهم ( كيف ينفّذ دون أن يعلم لماذا؟ )
- ربط التعبير بالخوف ( لا تتحدّث حتى لا يتم رفضك، تجنب المواجهات، التردد )

[فاطمة عادل المنقور @Falman10q]

أخطر ما تعلّمناه
ليس ما كان خاطئًا بوضوح

بل ما بدا صحيحًا، ولم نشكك فيه يومًا
مفاهيم بسيطة، لكنها أثّرت في قراراتنا وعلاقاتنا أكثر مما نتصور!

قريباً..

🔗 سلسلة أطرحُها لكم بهذا الخصوص..
#وعي_اجتماعي
#الصحة_النفسية

[فاطمة عادل المنقور @Falman10q]

🔗سلسلة: #قيل_لنا_ولكن ؟..

#4
"اسمع الكلام بدون نقاش"🤫

سبب انتشارها> لضبط السلوك

لماذا يعتبر مفهوم خاطئ؟

- لأنّه يعلم الطاعة، لكنّه لا يعلّم الفهم ( كيف ينفّذ دون أن يعلم لماذا؟ )
- ربط التعبير بالخوف ( لا تتحدّث حتى لا يتم رفضك، تجنب المواجهات، التردد )

[فاطمة عادل المنقور @Falman10q]

من كان يتوقع أن هناك علاقة وثيقة بين "التعافي النفسي" و "ابن تيميه"؟

بين أسطر مقالي الجديد على @Kitabh_ أجابة على هذا السؤال..👇🏻

الأخصائية الاجتماعية: فاطمة المنقور

https://t.co/mrFzz2GcNj

[لبنى الخميس @lubnaAlkhamis]

اللهم لا تأذن لشمس عرفة بالمغيب إلا وقد غفرت لنا .. ورحمت ميتنا .. وشفيت مريضنا .. وفرجت همومنا .. واستجبت دعواتنا .. ونظرت لنا بعين الرضا والرحمة

يوم كريم .. ورب أكرم🤍