الأخصائية النفسية ولاء المنقور

مُصنفة من @SchsOrg | حاصلة على شهادة ABAT بإعتماد البورد الأمريكي تخصصي الدقيق الـ"CBT"✨|

[الأخصائية النفسية ولاء المنقور @psy_wala00]

اللهم صلِّ وسلم على نبيّنا محمد أفضل الصلاة وأتمّ التّسليم🪷

[أ. حليمة الحربي |🧠👩🏻‍⚕️📚 @Hleemah_8]

#الاخصائيين_النفسيين
الملتقى العلمي الأول لتحالف جمعيات الإرشاد والصحة النفسية بالمملكة العربية بالسعودية

تحت شعار (العافيه النفسية مسؤولية مشتركة)
معتمد ب 10 ساعات👏🏻

🗓️ 9-8 يوليو2026 الاربعاء والخميس
⏰ 8:00 صباحاً-3:30 مساءً
📍الرياض

للتسجيل 👇🏻
https://t.co/Zk5rkEfihp

[جمعية إشراق #المعرفة_بداية_الحل @adhdarabia]

✨ ننطلق غدًا معكم في الدورات التدريبية لمقاييس إشراق، ونتطلع إلى مواصلة تنمية القدرات والكوادر البشرية التخصصية في مجال اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD)، وصولًا إلى مستوى ممارس محترف. 💡📚

🌟 معًا نحو تأهيلٍ نوعي، وتمكينٍ مهني، وأثرٍ مستدام.

#أكاديمية_إشراق #جمعية_إشراق #ADHD #فرط_الحركة_وتشتت_الانتباه #التدريب #التطوير_المهني #المعرفة_بداية_الحل #التأهيل #التعلم_المستمر

[الأخصائية النفسية ولاء المنقور @psy_wala00]

@Falman10q فعلاً أخصائيتنا فاطمة ✨
رؤية ثاقبة؛ فالعاطفة في الخدمة الاجتماعية هي ‘رسالة بيئية’ تتطلب منا تحليل السياق الاجتماعي قبل التعامل مع الأثر الفردي.

[الأخصائية النفسية ولاء المنقور @psy_wala00]

@f3llen3ngel طبيب أخصائي أم مساعد نفسي .. ؟!

[فامكير @Famcareapp]

هل تعرف الفرق بين الطبيب النفسي👨🏻‍⚕️ والاخصائي النفسي ⁉️
اكتشف متى تحتاج كل واحد منهم 🔍 عبر هذا المقال :

https://t.co/MRaXNoqRxM

#تعزيز_الصحة_النفسية #فامكير #استشارات_اونلاين

[الأخصائية النفسية ولاء المنقور @psy_wala00]

فعلاً ؛كل عاطفة تهرب منها تحاول أن تخبــرك بشيء مـا ‼️⚠️
مختصر شديد للـ"الخيط الرفيع بين العَرَض والسبب"
#الصحة_النفسية
#التحصيلي

[ريما الملاحي @dr_reema4]

🥹💔

[الأخصائية النفسية ولاء المنقور @psy_wala00]

@f3llen3ngel يؤسفني أن تجربتك كانت بهذا الشكل، لكنها تعزز أهمية وعي المراجع بحقوقه في جلسة علاجية تحترم وقته وتفاصيل حالته.
نقاطك فعلاً في محلها.. العلاج النفسي الحقيقي ماهو مجرد أسئلة عابرة أو وصفة طبية، هو (علاقة مهنية) قائمة على الثقة والتواصل البصري والتحليل العميق.

[الأخصائية النفسية ولاء المنقور @psy_wala00]

ومين يقدر صدقك. الصدق قوة، والندم درس، والكبت عمره ما كان حل.
#قيل_لنا_ولكن #المشاعر #علاقات #وعي

[الأخصائية النفسية ولاء المنقور @psy_wala00]

“لا تبالغ بمشاعرك عشان ما تندم”..نصيحة قديمة لكنها ناقصة!
الندم ما يجي من“صدق المشاعر”يجي من تقديمها للشخص الخطأ أو في الوقت الخطأ لو كتمنا مشاعرنا خوفاً من الندم، بنعيش حياة باردة وباهتة.

المسألة مو إنك تفرمل مشاعرك،المسألة هي“ذكاء الاختيار” تعرف مين يستحق قلبك..
#قيل_لنا_ولكن

[الأخصائية النفسية ولاء المنقور @psy_wala00]

قراءة دقيقة د.عزيز وهذا ما جسّده د.#طارق_الحبيب في دورته بالأمس حول أولوية فهم الذات قبل فهم الآخرين.

"ولذلك كانت الأحكام في كثير من الأحيان انعكاسا لحدود الرؤية أكثر من كونها إدراكا للحقيقة"
عمييـقة فعلاً في الطرح .

[د.عَزِيز. @llxy98]

أعظم أوهام الإنسان أن يظن نفسه مؤهلا للحكم على أرواح لم يعش آلامها، ولم يعبر طرقها، ولم يحمل أثقالها، فكل إنسان يرى جزءًا من الحقيقة ويغفل عن أجزائها الأخرى، ولذلك كانت الأحكام في كثير من الأحيان انعكاسا لحدود الرؤية أكثر من كونها إدراكًا للحقيقة، ولو أدرك المرء مقدار ما يجهله عن الآخرين، لا نشغل بفهم نفسه بدل محاكمتهم، فليس السمو في أن ترى عيوب الناس بوضوح، بل في أن تدرك أن لكل روح معركة خفية، وأنك أنت أيضًا لست إلا إنسانًا يراك الآخرون من زاوية ناقصة كما تراهم، لهذا كلما ازداد الإنسان وعيًا، قلت أحكامه، واتسع قلبه، وأيقن أن إصلاح الذات حكمة، أما الانشغال بإدانة الآخرين فغالبًا ما يكون هروبا من مواجهتها.

[الأخصائية النفسية ولاء المنقور @psy_wala00]

وكيف تترك أثر. الهروب من الناس سهل، لكن الذكاء هو أنك تعيش بينهم بوعيك الخاص.
#قيل_لنا_ولكن

[الأخصائية النفسية ولاء المنقور @psy_wala00]

لو تأملت في حال “الرحالة”أو “الفلاسفة” أو أصحاب التجارب العظيمة، تجدهم أكثر الناس اختلاطاً بالحياة وسفراً ومواجهة للبشر! 🌍
فيقولون كلما زاد وعيك.. مِلت للاختفاء والعزلة..هل هذا صحيح؟

الوعي الحقيقي مو “انعزال”الوعي هو“ذكاء الاختيار”تعرف متى تعطي وقتك، ومع مين تتكلم
#قيل_لنا_ولكن

[الأخصائية النفسية ولاء المنقور @psy_wala00]

#قيل_لنا_ولكن ✨🧠
من مساحة نراجع فيها الأفكار والمعتقدات التي قيلت لنا يومًا ما، لاكتشافنا لاحقًا أنها ليست دقيقة كما ظننا ..

نطمح أن تكون هذه السلسلة أرشيفًا للأفكار الشائعة التي أثّرت في قرارات الناس وعلاقاتهم وصحتهم النفسية، لعلها تصل إلى أصحابها وتُسهم في تصحيح المفاهيم.

[فاطمة عادل المنقور @Falman10q]

أخطر ما تعلّمناه
ليس ما كان خاطئًا بوضوح

بل ما بدا صحيحًا، ولم نشكك فيه يومًا
مفاهيم بسيطة، لكنها أثّرت في قراراتنا وعلاقاتنا أكثر مما نتصور!

قريباً..

🔗 سلسلة أطرحُها لكم بهذا الخصوص..
#وعي_اجتماعي
#الصحة_النفسية

[الأخصائية النفسية ولاء المنقور @psy_wala00]

@sh_d81 لفتتني نقطة مهمة تطرقتي لها جداً عميقة وهي " أن البعض يعتقد أن آرائه تتكون أو تكون ضمن هويته الشخصية "

نفع الله بعلمك وسدد خطاك أخصائيتنا شوق✨🌷

[الأخصائية النفسية ولاء المنقور @psy_wala00]

@Falman10q الف الف مبرووك أخصائيتنا فاطمة ✨🌷
بدايات عديدة مديدة يااارب العالمين🤲🏻

[الأخصائية النفسية ولاء المنقور @psy_wala00]

ذكرتيني أخصائيتنا ريما بفكرة أساسية لشق الطريق للوعي بعضهم يضيع فعلاً وقته في التنظيف وكأن المشاعر خلاصها في افتقادها بينما الصحيح مثل ماذكرتي التنظيم فهي المرونه المنشودة للعيش بجوارها كشخصية واعية ✨👏🏼

[ريما الملاحي @dr_reema4]

• لو كنت تسعى لتنظيف المشاعر احب اقولك انك بالطريق الخطأ..!

تنظيم المشاعر هو الطريق الانضج والاكثر واقعيه.

حول مشاعرك لافعال صحيه وليس لافكار اجترار وقلق.. التعامل مع الشعور عبر الفعل لا عبر التفكير🤷🏻‍♀️

[الأخصائية النفسية ولاء المنقور @psy_wala00]

@Talhabeeb سرعة الغضب ، وأذكر في مرحلة ما .. ادركتها ،وكان فيه تساؤول من دكتورتي في الجامعة طرح في إحدى المحاضرات (هل السمة تختفي مع الوقت !؟) وكوني أعلم علتي ومثل مايقول المثل "اضرب الحديد وهو حامي" اغتمنت الفرصة وشاركت وقلت " لا ماتختفي تتشكل " .

[الأخصائية النفسية ولاء المنقور @psy_wala00]

مِن كان في قلبه لـنا خــافية ودّ
يدعي لنا فِي ذا العشر في صلاته
#قاصد_يوم_الترويه
#نفخر_بخدمة_ضيوف_الرحمن