颜同学(研究薄肌版)

健身｜营养｜人体科学
把复杂的健康知识讲简单
用证据说话，不贩卖焦虑。
薄肌耍起嘛

[颜同学(研究薄肌版) @Felixyyy22]

如果你刷到这条，先别划走。

给未来的自己留句话👇

「我现在正在____。」

可以是：
正在健身｜正在减肥｜正在学习｜正在做账号｜正在偷偷变强……

不用写得多牛。

先把今天的自己留在这里。

等哪天你真的做到了，再回来看看这条评论。

也欢迎顺手认识一下评论区的人。👀

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@Soutine_sayno 还真是

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@wellzhiai 为什么从来没有回过我

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@weegirlyscot 相当好看啊

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@EvgeniaRbst01 好漂亮

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@wellzhiai f

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兄弟们等我
#蓝v互关
#互浇

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@wellzhiai Nora姐说的对

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@z2810358647 幸亏我已经先到先得了

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@JosimeNasi13175 正在干

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@Csccbt5 我连100都没有呢

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@humoni_moonix 辛苦辛苦

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人体BUG研究 #016

为什么别人挠你一下，你会痒得躲开？

但你自己挠自己，感觉却完全不一样？

甚至有时候——

你根本挠不出自己的痒。

这不是你的皮肤突然“失灵”了。

而是你的大脑早就知道：

“这一下，是你自己弄出来的。”

---

当你准备抬手去挠自己的时候，大脑并不是等手碰到皮肤以后才开始处理感觉。

在动作发生之前，大脑就已经可以根据你的运动指令，预测接下来会产生什么感觉。

手会移动到哪里。

大概什么时候碰到皮肤。

会产生什么触觉。

这些信息会被提前“算”一遍。

所以真正的触觉信号传回来以后，大脑会发现：

“嗯，和我预想的差不多。”

于是这个感觉的重要性就会被降低。

这叫做感觉衰减（sensory attenuation）。

研究发现，相比外界施加的触碰，自我产生的触觉确实会被大脑减弱处理。

---

但如果有人突然从旁边挠你一下呢？

情况完全不同。

你的大脑没有提前准确预测：

什么时候来、从哪里来、会碰到哪里。

于是：

不可预测 → 误差更大 → 感觉更突出。

所以别人轻轻挠一下，

你可能直接：

“哈哈哈哈别碰我！”

而自己挠自己：

“……就这？”

😂

---

更有意思的是，

这套机制并不只和“痒”有关。

它其实是大脑区分：

“这是我自己造成的”

还是

“这是外界发生的事情”

的一种重要方式。

你的大脑一直在预测世界。

然后把“已经预测到的东西”降低优先级，

把真正意外的变化突出出来。

换句话说：

你的大脑不是单纯在接收世界。

它一直在提前猜世界。

而你所谓的“感觉”，

很大一部分其实是：

预测 + 真实输入之间的差异。

所以你不能很好地挠自己，

可能不是因为你的身体反应慢。

恰恰相反——

是你的大脑太了解你自己了。

人体又出BUG了。

但这个BUG，

其实是大脑非常聪明的一套机制。

#人体BUG研究 #人体科学 #神经科学 #健身 #健康習慣

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每天400的关注额度已经用完了，现在发互浇贴是不是不太好
#互浇
#交朋友

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@542WlGeqv461461 太狠了

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@Gabriel18404131 现在已经2100多了

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@shufeiz5179900 需要时间

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@Xiaoyzi_Web3 太难了

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@xwbbb8 互浇!

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@AlanShao111 Alan虽然魔了，但是钱是挣到了啊，钱才是王道

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@RichWang012 如果你不跟我说话
那我不想和你说话