ebtihal.✨

@FiitLady

🏋🏽‍♀️🍪🍫|| حياة صحية♥️

Joined June 2020

101 Following

994 Followers

1.3K Posts

FiitLady retweeted

about 3 years ago

تطبيق Lyfta🏋🏻‍♀️ • هو تطبيق تسجلون فيه التمارين + الاوزان + الجولات • فيه جداول جاهزه للي عندهم مشاكل في نظامهم الرياضي ممكن يستفيدو من الجداول الموجودة • كمان تقدروا تاخذوا نظره على جداول الناس • او تختاروا العضلة و التمرين اللي يناسبكم وتضيفوه لجدولكم

RllllV_'s tweet photo. تطبيق Lyfta🏋🏻‍♀️
• هو تطبيق تسجلون فيه التمارين + الاوزان + الجولات
• فيه جداول جاهزه للي عندهم مشاكل في نظامهم الرياضي ممكن يستفيدو من الجداول الموجودة
• كمان تقدروا تاخذوا نظره على جداول الناس
• او تختاروا العضلة و التمرين اللي يناسبكم وتضيفوه لجدولكم https://t.co/99mffYlIqt

RllllV_'s tweet photo. تطبيق Lyfta🏋🏻‍♀️
• هو تطبيق تسجلون فيه التمارين + الاوزان + الجولات
• فيه جداول جاهزه للي عندهم مشاكل في نظامهم الرياضي ممكن يستفيدو من الجداول الموجودة
• كمان تقدروا تاخذوا نظره على جداول الناس
• او تختاروا العضلة و التمرين اللي يناسبكم وتضيفوه لجدولكم https://t.co/99mffYlIqt

RllllV_'s tweet photo. تطبيق Lyfta🏋🏻‍♀️
• هو تطبيق تسجلون فيه التمارين + الاوزان + الجولات
• فيه جداول جاهزه للي عندهم مشاكل في نظامهم الرياضي ممكن يستفيدو من الجداول الموجودة
• كمان تقدروا تاخذوا نظره على جداول الناس
• او تختاروا العضلة و التمرين اللي يناسبكم وتضيفوه لجدولكم https://t.co/99mffYlIqt

RllllV_'s tweet photo. تطبيق Lyfta🏋🏻‍♀️
• هو تطبيق تسجلون فيه التمارين + الاوزان + الجولات
• فيه جداول جاهزه للي عندهم مشاكل في نظامهم الرياضي ممكن يستفيدو من الجداول الموجودة
• كمان تقدروا تاخذوا نظره على جداول الناس
• او تختاروا العضلة و التمرين اللي يناسبكم وتضيفوه لجدولكم https://t.co/99mffYlIqt

5

878

47

1K

199K

ebtihal.✨ @FiitLady

almost 4 years ago

والله مدري وش هالمكس بس لذيذ

FiitLady's tweet photo. والله مدري وش هالمكس بس لذيذ https://t.co/UImUG5YcXk

0

1

0

2

903

ebtihal.✨ @FiitLady

almost 4 years ago

رحلتي من التفنن بالطبخ الى: 🥺

FiitLady's tweet photo. رحلتي من التفنن بالطبخ

الى: 🥺 https://t.co/KNFND5TnsC

0

0

0

0

666

ebtihal.✨ @FiitLady

almost 4 years ago

خطوات اليوم ✔️ #مجتمع_صحي_رياضي

FiitLady's tweet photo. خطوات اليوم ✔️

#مجتمع_صحي_رياضي https://t.co/94TAtll31K

4

5

1

0

790

Who to follow

أسماء | ASMA

مدربة رياضية للتدريب والتواصل عن طريق الرقم في الرابط 🔗

Dr Esraa🏋️‍♀️

Verified account

مدربة كمال أجسام/قوة وتكييف/أخصائية تغذية معتمدة من(issa)🫀,طبيبة🩺،للتدريب اونلاين(خاص)🏋️‍♀️رسالتي الكونية:مجتمع صحّي دينيّاً، نفسيّاً،جسدياً✨

ebtihal.✨ @FiitLady

almost 4 years ago

الوجبة اللي احب ابدا يومي فيها شوفان ودارك تشوكلت وزبدة فول سوداني😍😋 353 Cal

FiitLady's tweet photo. الوجبة اللي احب ابدا يومي فيها

شوفان ودارك تشوكلت وزبدة فول سوداني😍😋
353 Cal https://t.co/s9xpN0NIR3

0

6

0

1

844

ebtihal.✨ @FiitLady

almost 4 years ago

@iilk90 اما تقليد ذكور 😂😂😂😂

1

1

0

0

0

ebtihal.✨ @FiitLady

almost 4 years ago

315 calories الوجبة الاولى😋

FiitLady's tweet photo. 315 calories
الوجبة الاولى😋 https://t.co/6ptRM9yWpj

1

2

0

1

0

ebtihal.✨ @FiitLady

almost 4 years ago

Morning Steps😍 #مجتمع_صحي_رياضي

FiitLady's tweet photo. Morning Steps😍
#مجتمع_صحي_رياضي https://t.co/qGYFwldyEC

0

2

0

0

0

ebtihal.✨ @FiitLady

almost 4 years ago

@m_imam0 بالعكس الصباح فيه طاقة عكس الليل بس ما احب اقيد نفسي بوقت🫢

0

1

0

0

0

ebtihal.✨ @FiitLady

almost 4 years ago

8:19🧠

FiitLady's tweet photo. 8:19🧠 https://t.co/vvDgCfu41d

0

0

0

0

0

ebtihal.✨ @FiitLady

almost 4 years ago

الجو خلاني اقفل خطواتي بدري 😍 #مجتمع_صحي_رياضي #قادة_التحدي

FiitLady's tweet photo. الجو خلاني اقفل خطواتي بدري 😍

#مجتمع_صحي_رياضي
#قادة_التحدي https://t.co/4dYGaCRMDl

0

2

0

0

0

ebtihal.✨ @FiitLady

almost 4 years ago

خطوات اليوم✔️ #قادة_التحدي #مجتمع_صحي_رياضي

FiitLady's tweet photo. خطوات اليوم✔️

#قادة_التحدي
#مجتمع_صحي_رياضي https://t.co/us5vnBUVh0

2

5

0

0

0

ebtihal.✨ @FiitLady

almost 4 years ago

تجهيز الوجبات يفك ازمة غداي مسويته من امس😋

FiitLady's tweet photo. تجهيز الوجبات يفك ازمة
غداي مسويته من امس😋 https://t.co/FiQrU3XIsK

0

0

0

0

0

ebtihal.✨ @FiitLady

almost 4 years ago

@iilk90 ماشاءالله 😍😍

0

0

0

0

0

ebtihal.✨ @FiitLady

almost 4 years ago

دايم احب يوم الجمعة يكون تمريني فل بدي

0

0

0

0

0

ebtihal.✨ @FiitLady

almost 4 years ago

First meal 423 calories

FiitLady's tweet photo. First meal

423 calories https://t.co/GOjNxz0VK0

0

0

0

0

0

ebtihal.✨ @FiitLady

almost 4 years ago

Pre-workout ان تتمرن متأخرًا خير من ان لا تتمرن🤨

FiitLady's tweet photo. Pre-workout

ان تتمرن متأخرًا خير من ان لا تتمرن🤨 https://t.co/T3Hb3xZLdF

0

0

0

0

0

ebtihal.✨ @FiitLady

almost 4 years ago

الادمان الجديد 😋

FiitLady's tweet photo. الادمان الجديد 😋 https://t.co/NlA9TtN5st

0

1

0

1

0

FiitLady retweeted

Coach Rawan @Rawanlifts_

almost 4 years ago

من عواقب التنشيف لمدة طويلة التكيّف الأيضي - adaptive thermogenesis استمرارك بنفس خطة سعرات خسارة الدهون بدون راحة يقلل من صرف جسمك للطاقة وإنخفاض معدل الحرق مبدأ الدايت بريك يساعدك تستمر ويحسن من جودة تمرينك ويقلل من الإجهاد ويعطيك كنترول عالي على نفسيتك بدون ما تفقد السيطرة

1

71

6

45

0

ebtihal.✨ @FiitLady

almost 4 years ago

Happy Thursday 🫡❤️

FiitLady's tweet photo. Happy Thursday 🫡❤️ https://t.co/4r7LQPjfcW

0

0

0

0

0

Last Seen Users on Sotwe

Trends for you

Most Popular Users