@CSTwithU@CSTwithU@Salam_Support@salam الخدمة مقطوعه عندي من اكثر من ١٠ ايام و تواصلت مع دعم سلام اتصال و واتس اب و تويتر و م تنحل المشكله عشرات المرات تجيني رسالة ب حل الشكوى بدون حل و ارجع ارفع شكوى و تتقفل بدون حل ، يرفعون للدعم الميداني يتواصل معاي و محد يتواصل
@CSTwithU@CSTwithU@Salam_Support@salam الخدمة مقطوعه عندي من اكثر من ١٠ ايام و تواصلت مع دعم سلام اتصال و واتس اب و تويتر و م تنحل المشكله عشرات المرات تجيني رسالة ب حل الشكوى بدون حل و ارجع ارفع شكوى و تتقفل بدون حل ، يرفعون للدعم الميداني يتواصل معاي و محد يتواصل
@Salam_Support
الخدمة مقطوعه من ١٠ ايام وتواصلت مع خدمة العملاء عشرات المرات يحولونها للدعم الفني و الدعم الفني يقفل الشكوى بدون م يحلها و ارجع اتواصل مع خدمة العملاء و يحولونها للدعم الفني و يقفلها بدون حل و طلبت يتواصل معاي المشرف و قالوا بيتواصل خلال 5 ايام و محد تواصل معاي !
@Amqfit معلومة عرفتها حديثاً .. الكتله العضليه مَ تساعد فِ حرق الدهون و رفع الأيض قد مَ احنا فاهمين .
كل كيلو عضلات يحرق ١٣ سعره
لو بنيت خلال سنه ١٠ كيلو عضلات ( و هذا رقم كبير و اعلى من المعدل الطبيعي )
يعني ١٣٠ سعره 🙃
@rustleo10@bar0v@tactiek88 ي شيخ ؟ 😂
لا بس هو كان معتزل و قال م اقدر ارجع في شهرين مو جاهز لياقياً ولا بدنياً .
و اتفقوا معاه انه ياخذ منشطات علشان يكون جاهز ب شكل اسرع و يضمنون له م احد يسوي له فحص منشطات ، بس اللي صار انهم سوو له فحص منشطات و اوقفوه عن اللعب عكس اتفاقهم .
@Mans0our حلو يعني لو فيه واحد مشترك ب نادي لمدة سنه يجي للنادي يحضر الكلاس فقط و يطلع من النادي .
و واحد ثاني م يروح للنادي ولا يمارس اي نشاط رياضي ابداً الفرق بينهم ١٪ فائدة بس ؟!
صح الجدول المخصص و اللي يجمع بين تمارين المقاومه و اللياقه افضل و افضل كثير بعد بس بعد تغريدتك م توفقت فيها.
@RafaellNadall صح لسانك مابي اطول النقاش ولاكن ضبط النوم و الاكل صعب لشخص مبتدىء خصوصاً لو دوامه شفتات صعب يضبط نومه و لو شخص يحب الاكل صعب يلتزم ب دايت ،، ف نقول تعال تمرن حاول تحسن نومك و اكلك بس المهم تلتزم و نستمر حتى لو م قدرت تضبط نومك و اكلك الاستمراريه ب تجيب النتائج حتى لو كانت بطيئه.
@RafaellNadall@fitnesspioneers شخص ينام و يتغذى و يتمرن ب شكل صحيح ١٠٠٪ لمدة شهرين ثم ينقطع ،
و شخص اخر يتمرن ١٠ سنوات ب استمراية و نومه و اكله و ٦٠٪ ب يحصل نتائج افضل ب كثير من الشخص الاول .
كلهم مهمين طبعاً لاكن الاستمرارية هي الاهم ف اي شيء حتى خارج اطار الرياضه استمر و بتوصل .
@mosgovsa
مساء الخير ، نادي الشلال الرياضي بخميس مشيط ، يرفض تجربة النادي قبل الإشتراك او حتى استعادة مبلغ الاشتراك بعد الدفع .
اخبرتهم بِ ان القرار وزاري و سأشتكي النادي و كان رد الموظف عادي انا موظف .