ぶた体型。奮闘日記。

鏡は嘘つき。写真は正直者。

鏡の前ではカッコよく見えてた体型が、写真に写るとあら不思議。
写真には私の姿はなく、一匹のデブが…。

最近よく怪我をするので病院で見てもらうと、
「キミ、体重を支える筋力が低下してて、歩くだけで怪我する体だよ」と言われた。

そんな自分を変えるべく日々奮闘しる様をつぶやきます。

[マーベル・スタジオ［公式］ @MarvelStudios_J]

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無限の可能性へ💫

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壮大な物語の扉が開かれる―

5/4(祝･水)劇場公開『ドクター・ストレンジ／マルチバース・オブ・マッドネス』

禁断の呪文。宇宙最大の脅威は、
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【注意事項】
◆1/16(日)23:59まで何度でも応募できます
◆フォローの上、RTまたは指定のハッシュタグ＆ @MarvelStudios_J で投稿すると応募できま��
◆結果はリプで届きます
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◆非公開アカウントは参加不可です
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[HIKAKIN😎ヒカキン 【YouTuber】 @hikakin]

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[ぶた体型。奮闘日記。 @Flingpig67]

前澤友作 @yousuck2020 より宇宙から500円が贈られました。ハズレはなしで全員に当たります。
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[ぶた体型。奮闘日記。 @Flingpig67]

ガチャガチャって大人になっても面白いなと思えた。#サウンドハウスおもしろ商品

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犬もドクターエアでダイエットする時代が来たのか(笑)

[保護犬 応援ブログ @UjKpJPilec8F7A0]

えっ。君もドクターエアでダイエットするの？？気づいたらドクターエア（ダイエット器具）の上で寝ようとしているランスくんでした(笑)
※コンセントはささっていません

#保護犬　#ドクターエア　#ダイエット　#いぬ　#トイプードル　#かわいい　#癒やし

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梨園による梨100%のシャーベットを食べてきました！みずみずしくて美味しかったー😋✨

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先日食べた梨園カフェの、梨と燻製ササミのホットサンド😋✨

このホットサンド、梨のソースが入ってるのかな？燻製肉との相性がバツグンによくて、思わずお替りしちゃいました！！🤩✨

#ホットサンド　#梨　##梨園　#燻製　#サンドイッチ #ランチ　#カフェ　#おしゃれ　#おいしい　#フルーツ

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上州牛の牛丼🐮✨
ご当地グルメって美味しー😋✨

#上州牛　#牛丼　#牛肉　#牛　#牧場　#きのこ　#汁物　#和食　#ご当地グルメ　#群馬　#温泉卵　#川場田園プラザ #沼田市 場所: 川場田園プラザ https://t.co/jX8OLtfMbe

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今日のランチは油淋鶏😋✨
子供のときからずっと好きな一品🤩✨
子供から大人まで楽しめるって最高ですよね😋✨

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インドカレーランチ😋✨
チーズナンってどうしてこんなに美味いんだろうか😆✨

リーズナブルに食べれて最高ですよね🤩✨

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お好み焼きが食べたくて😋広島風お好み焼きを作ってみました！

お好み焼きと焼きそばって最高ですよね😌✨

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ガーリックペッパーライス😋✨
玄米で作ったら食感も良くて最高でした🤩✨

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今日は中華ランチ😋✨
エビってなかなか食べれないけど、ランチタイムだとリーズナブルだから嬉しいですよね🤩✨

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ランチは大好きなパン屋さんで😋✨
アスパラとベーコンってなんでこんなに美味いんだろう😐✨

ごちそうさまでしたー！！😋✨
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本日のランチ😋
柚子胡椒と小松菜のパスタ😆

もうね、柚子胡椒は間違いないですね🤩✨

さ！今日も楽しくダイエットしまーす！🏋️✨

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[ぶた体型。奮闘日記。 @Flingpig67]

男性は腹筋を鍛えると長生き��るらしい。女性は太ももを鍛えると長生きするらしい。

歳を重ねるとどんどん筋力が落ちていくけど、一日でも長く生きたいから腹筋は毎日鍛えようと再度思った。

#筋トレ　#トレーニング　#腹筋　#ダイエット　#豆知識　#雑学

[ぶた体型。奮闘日記。 @Flingpig67]

ダイエットをはじめて2ヶ月。だいぶスッキリしてきました！😄✨

ハードなダイエットは続かないけど、今回みたいなダイエット方法は自分に合ってるなと思いました😋

#ダイエット　#ダイエット垢　#痩せる　#痩せたい　#筋トレ　#トレーニング　#アブローラー　#ドクターエア　　#簡単　#簡単に痩せる

[ぶた体型。奮闘日記。 @Flingpig67]

あかーーん！！😵
痩せたと油断してプチリバウンドしてしまった…😂 理由は、仕事がバタついてトレーニングを数日怠ったことかな🤔💦 やはり食事調整だけでは限界があるんだなと学べたいい機会と考え、今日からまたトレーニングを再開しました！🏋️✨
🏋️✨ #ダイエット　#ダイエット垢　#減量

[ぶた体型。奮闘日記。 @Flingpig67]

ピノのパッケージがミ���オンになってた！可愛くてジャケ買いしてしまった😋

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