🌎 Why are we still changing the clocks?
Our bodies run on light — not legislation!
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#SleepHealth#BioClock#CircadianHealth#DitchDST#NaturalTime
Neumann, P., & von Blanckenburg, K. (2025). What time will it be? A comprehensive literature review on daylight saving time. Time & Society, 34(4), 684-745.
🔍 Read the whole review article here: https://t.co/E5rOeUpi41
The EP unanimously supports abolishing the clock change by 2026! The ball now lies firmly with the Council (member states) as every political party fully supports the knowledge that the clock change is unhealthy and economically unwise.
#SleepHealth#summertime#DST#NaturalTime
@joseasekas@sanchezcastejon Ayúdanos a conseguir una hora más natural: firma y comparte nuestra petición a los líderes europeos: https://t.co/5L9bxUBEVe
@f_roberto1@minterior@sanchezcastejon Ayúdanos a conseguir una hora más natural: firma y comparte nuestra petición a los líderes europeos: https://t.co/5L9bxUBEVe
@minterior@sanchezcastejon Ayúdanos a conseguir una hora más natural: firma y comparte nuestra petición a los líderes europeos: https://t.co/5L9bxUBEVe
@mr_ozzydiano@The_Mosquetero@sanchezcastejon No es cierto, favorece a ambos! Ayúdanos a conseguir una hora más natural: firma y comparte nuestra petición a los líderes europeos: https://t.co/5L9bxUB75G
@naxmarx@antuan556@sanchezcastejon Ayúdanos a conseguir una hora más natural: firma y comparte nuestra petición a los líderes europeos: https://t.co/5L9bxUBEVe
@antuan556@sanchezcastejon Ayúdanos a conseguir una hora más natural: firma y comparte nuestra petición a los líderes europeos: https://t.co/5L9bxUBEVe
📒 NEW STUDY: “Daylight Saving Time has negative effects on sleep—both acute disruptions during transitions (particularly in spring and for evening chronotypes) and chronic misalignment associated with the DST period itself.” #DitchDST