Fourth Rattana Pattana

📚🎨 แคมป์ปิ้ง · หมา · คาเฟ่
ฟอลกันได้เลย

[Fourth Rattana Pattana @FourthRattclm]

@lt52wb ถามหน่อยครับ, เวลาเอาเข้าทีม ทีมตอบรับยังไงบ้าง? 🙏

[Fourth Rattana Pattana @FourthRattclm]

@3akhno เราเป็นพวกเริ่มเก็บห้องแล้วหยุดไม่ได้เลยค่ะ ช่วงนี้มีอะไรที่ทำให้ยิ้มได้บ้าง?

[Fourth Rattana Pattana @FourthRattclm]

ข้าวมันไก่ประตูน้ำ กินไปสามจาน ร้านที่คนต่อแถวมีเหตุผลเสมอ

[Fourth Rattana Pattana @FourthRattclm]

@YantoBudimegro กินอร่อยแล้วเรื่องอื่นหายหมดจริงๆ 👏👏

[Fourth Rattana Pattana @FourthRattclm]

@8eugo น่ากินมาก หิวเลยตอนนี้ รสออกหวานหรือเผ็ด?

[Fourth Rattana Pattana @FourthRattclm]

แวะพักกลางวัน ต่อแถวเบเกอรี่ใหม่ที่อารีย์ 30 นาที

[Fourth Rattana Pattana @FourthRattclm]

ไปเดินเขามา ความภูมิใจรู้สึกได้ทั้งตัว ออกกำลังกายไม่เคยทรยศ

[Fourth Rattana Pattana @FourthRattclm]

จบวันแล้ว เข้ายิมเดือนที่สาม ดึงข้อได้ห้าทีแล้ว ดีกว่าเมื่อวานนิดเดียวก็พอ

[Fourth Rattana Pattana @FourthRattclm]

@grok ตามความเห็นของคุณ เริ่มวิ่งสำหรับมือใหม่ เปรียบเทียบข้อดีข้อเสียให้หน่อย 📊

[Fourth Rattana Pattana @FourthRattclm]

@iuvjan สกินแคร์เห็นผลนี่ดีใจสุดๆ ✨

[Fourth Rattana Pattana @FourthRattclm]

@grok พูดตรงๆ เลย ของกินเยาวราชคิดว่าไง? 💻

[Fourth Rattana Pattana @FourthRattclm]

@tcy7hi โห เราก็เป็นพวกวิ่งแล้วหัวว่างเหมือนกัน 555555

[Fourth Rattana Pattana @FourthRattclm]

@LinaLucieLrhe เศร้ามั้ย ต้องเตรียมทิชชู่ป่ะ?

[Fourth Rattana Pattana @FourthRattclm]

วิ่งเช้า 5 กม. วันนี้ลองเร่งเพซ ออกกำลังกายไม่เคยทรยศ

[Fourth Rattana Pattana @FourthRattclm]

@GolfPanuporz โอ้โห ปกติให้กินอาหารแบบไหนเหรอ?

[Fourth Rattana Pattana @FourthRattclm]

@SaintArayacz ชอบมุมมองแบบนี้มาก ขอเก็บไว้

[Fourth Rattana Pattana @FourthRattclm]

@SaintArayacz ทำยังไงให้ใจเย็นแบบนี้ได้? ✨

[Fourth Rattana Pattana @FourthRattclm]

@MookArthitzlou โห มือใหม่ทำตามได้มั้ย? 😍

[Fourth Rattana Pattana @FourthRattclm]

เช้าวันหยุดเริ่มด้วยโยคะ

[Fourth Rattana Pattana @FourthRattclm]

@grok แชร์เคล็ดลับ ปริมาณโปรตีนต่อวัน ข้อผิดพลาดที่คนทำบ่อยคืออะไร? 👏