samyfr

[بوابة الجزائر - Algeria Gate @algatedz]

🛑 #الجزائر 🇩🇿 تستكمل إنجاز مقطعها من مشروع الطريق العابر للصحراء الضخم بطول 2,400 كيلومتر، في مشروع استراتيجي يربط شمال إفريقيا بمنطقة الساحل، ويعزز حركة التجارة والتبادل الاقتصادي عبر القارة الإفريقية.
🛑 ويمتد أطول مشروع للطرق في إفريقيا، وهو الطريق السريع العابر للقارة الإفريقية، على مسافة 56,683 كيلومترا، ويمر عبر جنوب إفريقيا 🇿🇦، السودان 🇸🇩، الكاميرون 🇨🇲، تنزانيا 🇹🇿، موزمبيق 🇲🇿، أوغندا 🇺🇬، الجزائر 🇩🇿، نيجيريا 🇳🇬، زامبيا 🇿🇲، جيبوتي 🇩🇯، أنغولا 🇦🇴، كينيا 🇰🇪، ودول إفريقية أخرى

[فوائد صورة ومقطع @mm36996]

إذا حرمك الله من شيء تريده بشدة اقرأ هذه السورة وسترى العجب..

[TRND @NOWTRND]

ترند " مقطع متداول "

رجل ينصح:

حصن بيتك ومالك وأهلك ونفسك لمدة ٧ سنين متتالية من كل شر و سوء بهذا السر العظيم.

[بـن مبارك @BorkanSP4]

رجل فاضل ينصح:

"بهذه الطريقة ستخرج منك كل العيون الحاسدة والمعجبة بإذن الله".

#الاهلي_ضمك #يلا_شباب #الشباب_الرياض
#دوري_روشن_السعودي

[فيديو نت @videonet_]

طلال الشمري :

من لديه أكتئاب يُجرب هذه الطريقة ⁉️

[الذكاء الاصطناعي @uox_ui]

⛔️ يا جماعة لا تفوّتونها بالله

مايكروسوفت منزّلين كورس ذكاء اصطناعي رسمي مجـانًا 🤯
مدته بس 160 دقيقة وكل شي من الموقع مباشرة!

بدون أي رسوم
تقدر تخلّصه بيوم واحد بس
رابط التسجيل :

[فوائد صورة ومقطع @mm36996]

كيف تتعامل مع الخوف القديم المتراكم (تمرين عملي)

[samyfr @FraihSamy]

@Azo_Abdulah مهتم

[مجتمع mujtama @Mujtamaorg]

جريمة العبث بالوحي

[RoO @roooroadad11]

دعاء مستجاب لا يُرد باذن الله

#الضربة_الامريكية

[فوائد صورة ومقطع @mm36996]

٤ أربعة أشياء إذا قطعتها سترى الصحة وتزول منك الأمراض.. فضلوه وطبقوه وانشروه

[تركي بن خالد @ktabatx]

اقرأ هذي الآية قبل دعائك

[bri8trose @bri8trose]

أعشاب أقوى من الأدوية الكيميائية:

البردنين هو الشيح

البردكيون هو البردقوش

الحباسه هو الحلبه

إستمع لفائدة كل عشبة 👇🏼

[MO @Abu_Salah9]

أعتقد أن هذا هو أعظم مقطع يُمكن أن تختم به عام 2025:

[samyfr @FraihSamy]

@mynameiscoldpro المحقق

[صحتي بالعربي @8lo_4]

العلاج النهائي لارتفاع سكر الدم ودهون الكبد وخمول الغدة الدرقية ومقاومة الإنسولين وارتفاع الكولسيترول في فيديو واحد

[samyfr @FraihSamy]

@vivalalgerie7 @grok ماهي القصة

[السفير 🇰🇼 @Safir120]

يا جماله فندق إبل الصحراء في #السعودية
مشروع مستقبلي | Camel Desert Hotel in Saudi Arabia

[معلومات تفيد ®️ @mlqbnmmd3]

شخص يتكلم من واقع تجربته:

أنا أصبت بجرثومة المعده أكثر من خمس مرات خلال آخر ١٥ سنه وأعراضها الله لايورجيكم لين دلني وأحد الله يذكره بالخير على هذا العلاج وتاعفيت 💯👍

[أحداث سرية ...سري للغايه صاادم Classified 🔥🗝 @lion_07777]

السرطان لا يعيش بوجود السكر وكذلك الطفيليات لا تعيش بدون سكر.
اقطع السكر فورا واليك نظام الكيتو الغذائي الفعال في الثضاء على السرطان وامراض مناعيه وروماتزم وسكري ووو.
🥓 خطة كيتو غذائية لمدة أسبوع

🍳 اليوم الأول

الفطور: أومليت بالجبن والأفوكادو 🥑 + قهوة بالزبدة ☕🧈

الغداء: سلطة دجاج مشوي مع مايونيز وزيت زيتون 🥗🍗

العشاء: برغر لحم بدون خبز مع شرائح خس وخيار مخلل 🍖🥬

سناك: مكسرات لوز أو جوز 🥜

---

🥗 اليوم الثاني

الفطور: بيض مسلوق + شرائح جبن كامل الدسم 🧀🥚

الغداء: سلمون مشوي مع صلصة زبدة بالليمون 🐟🍋

العشاء: كفتة بالفرن مع زبادي كيتو 🥩🥒

سناك: شرائح خيار مع جبنة كريمية 🥒🍶

---

🍖 اليوم الثالث

الفطور: بان كيك كيتو (لوز مطحون + بيض + زبدة) 🥞💛

الغداء: دجاج بالفرن مع زعتر وزيت زيتون 🍗🌿

العشاء: تونة مع مايونيز وخس 🥗🐟

سناك: أفوكادو محشي بجبنة 🥑🧀

---

🥬 اليوم الرابع

الفطور: عصير كيتو أخضر (سبانخ + خيار + ليمون + نعناع) 🥤🌱

الغداء: ستيك لحم مع صلصة زبدة بالأعشاب 🥩🌿

العشاء: بيض بالسبانخ والجبن 🥚🥗

سناك: زيتون أسود + حفنة مكسرات 🫒🥜

---

🐟 اليوم الخامس

الفطور: جبنة قريش كاملة الدسم مع بذور شيا 🧀✨

الغداء: سلمون مطهو بالزبدة مع بروكلي 🥦🐟

العشاء: برغر ديك رومي محشي بالجبن 🦃🧀

سناك: كريمة مخفوقة مع كاكاو خام 🍫🍶

---

🍗 اليوم السادس

الفطور: بيض عيون مع شرائح أفوكادو 🥑🍳

الغداء: دجاج بالكريمة والفطر 🍗🍄

العشاء: سلطة تونة بالأفوكادو 🥗🐟

سناك: خيار مع صلصة جواكامولي 🥒🥑

---

🍤 اليوم السابع

الفطور: سموثي كيتو بالتوت والكريمة 🫐🍶

الغداء: جمبري مقلي بزيت جوز الهند 🦐🥥

العشاء: لحم مطهو بالزبدة مع خضار سوتيه 🥩🥦

سناك: لوح شوكولا داكنة ٨٥٪ 🍫