Sport Scientist, Teacher in Movement Optimisation & Stats. Coach & consultant in movement analysis. co-founder of Swimrun France & avid sailor & triathlon
Les questions traitées durant le live d'hier:
* Quel équipement pour débuter en swimrun ?
* Ou trouver le calendrier 2023?
* Comment se qualifier pour Otillo ?
* Quoi mettre sous une combi ?
* Est-ce qu’il y a des plans d’entraînement en Swimrun?
* Longe est obligatoire ?#swimrun
Rapidly increasing training load relates more to non-contact injury than total training load. Chronic load matters
"Training should involve progressive exposure to loads to ↑ physical capacities while ↓ the risks associated with rapid, excessive spikes"
https://t.co/fiOK1KbO9a
Nous chez Swimrun France, pratiquons notre sport dans des spots incroyable de beauté, parfois très éloignés de la moindre poubelle. Nous avons toujours une place dans notre sac pour y accueillir des déchets plastiques, verre ou autre. https://t.co/o1apb4yvze #plogging#nature
[🇫🇷BONNE ANNÉE 🏊♂️🏃]
[🇬🇧HAPPY NEW YEAR 🏊♂️🏃 ]
Toute l’équipe de Swimrun France vous souhaite un BON RÉVEILLON seul(e) ou en famille, l’important c’est de se savoir aimé par des êtres chers. Bref, swimrunners nous vous aimons ! 🥰 #swimrun#voeux2022
https://t.co/nt9jWL57IW During all the ÖtillÖ season, Oscar and Adriel amped up their game. Their victories at WS UtÖ and Gothenburg pushed them in the spotlight. With the injury of Pontus Lindberg, Adriel & Oscar were seen as a serious challenger to the world championship title.