Franciele Maftum

Brazilian psychologist. Teacher and lecturer. MSc in Cog. neuroscience

[Franciele Maftum @Franmaftum]

E se a gente postasse foto do terapeuta igual posta do personal?
Esse mundo eu quero ver!
#éhoradecuraromundo

[Franciele Maftum @Franmaftum]

@mindDivEIn @PennMindCORE Where can I apply?

[Franciele Maftum @Franmaftum]

@rtg2753 Hi I would like to participate

[Franciele Maftum @Franmaftum]

No final das contas nada sobra de vida.
Só quem você foi.
O negócio é apreciar cada segundo.

[Franciele Maftum @Franmaftum]

O que sentimos conta uma história para o seu cérebro!
Sentir importa!

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Just watching @CarienvanReekum presentation on emotion, cognition and behavior during the emotionsbrainforum.

[Franciele Maftum @Franmaftum]

@AlessandraNCYu @joinmastodon @SfNtweets @artechouse @sinaiCCP Hi Alessandra, are you from Brazil?

[Franciele Maftum @Franmaftum]

@Godoievandro44 Nao consigo nem entrar aqui. Tempo mesmo

[Franciele Maftum @Franmaftum]

E se a gente postasse foto do terapeuta igual posta do personal?
Esse mundo eu quero ver!
#éhoradecuraromundo

[Franciele Maftum @Franmaftum]

@annajfinley16 @TheRealSPR @SfNtweets Hi Anna I am at the Sfn too. Any chances for a phd talk?

[Franciele Maftum @Franmaftum]

O paciente: “tenho baixa disciplina”.
Eu: “ Você tem é trauma e toda vez que procrastina é seu trauma ativando seu sistema nervoso”.

Nem tudo é o que parece.
Ou melhor, quase nada.

[Franciele Maftum @Franmaftum]

@CarienvanReekum Yes!
And I am glad it is happening.

[Franciele Maftum @Franmaftum]

Será que não podemos ter tudo?
Não ter que escolher entre trabalhar e ficar com os filhos, poder ter tempo com eles e trabalho?
Não ter que escolher entre fazer o almoço ou a unha?
Não ter que escolher entre si mesmo e os outros?
Acho mesmo que deveríamos ter tudo.

[Franciele Maftum @Franmaftum]

“O foco é ajudá-los.
Não é provar nada sobre mim.”
Se você usasse essa frase para si mesmo mais vezes, o que estaria fazendo de diferente?
Deixa o medo de não te acharem bom o suficiente de lado. Faça pelo outro.
O mundo agradece.
Você pode.
#éhoradecuraromundo

[Franciele Maftum @Franmaftum]

Sabe por que você não consegue?
Porque ainda não achou o melhor jeito
ou porque ainda tentou pouco.
Continue.
Mude a estratégia de precisar.
Peça ajuda.
Conseguir é questão de tempo.
Continue

[Franciele Maftum @Franmaftum]

Como desenvolver autonomia=
Com suporte emocional.
E o contrário meus caros… só gera desamparo.
É preciso chão seguro para ser autônomo.#éhoradecuraromundo

[Franciele Maftum @Franmaftum]

@fungoss @loriano @_brunoleal_ Meus pacientes fazem isso e adoram

[Franciele Maftum @Franmaftum]

Antigamente as empresas podiam pensar em mudar e investir na mudança.
Hoje, uma empresa que pensa em mudar precisa investir além da mudança. Precisa primeiro investir em saúde mental. E sabe o Motivo?
Mente exausta e ansiosa não muda.
E isso é neurociência comprovada.

[Franciele Maftum @Franmaftum]

Segunda-feira
Aproveite a semana para ser mais você.
Escreva seus valores em um papel.
Seja mais gentil com o que você sente.
Sua meta pode ser:
Não ter medo de rever seus medos e emoções.
Diga o que pensa.
Faça um detox de pensamento ruins.
Respire.
A mudança começa dentro.

[Franciele Maftum @Franmaftum]

Se uma empresa tem pessoas cada vez mais cansadas, sem motivação e sem foco… é preciso entender que a saúde mental está danificada e que a responsabilidade em tratar esses sintomas é também da organização.
Se não há saúde, não há aprendizagem. Já viu alguém aprender doente?

[Franciele Maftum @Franmaftum]

Quando você encontra um psicólogo que vai lá no trabalho de outro psicólogo e deixa um comentário sarcástico ou ofensivo… o que pensar desse profissional?
Em tempos em que todos pedem posicionamento, salva-se quem aprende a relevar agressividade travestida de discordância.