Junya Funato＠トレーニングコーチ

パフォーマンス向上のための情報を発信中/トレーニングを通してパフォーマンスを上げてみえない世界へ/ 高校生から大学生のトレーニングに関する知識の啓蒙と実践/ケガ予防/学生アスリート1000名以上指導/ データを使ったトレーニング指導
ほしいのもリスト

[Junya Funato＠トレーニングコーチ @FunatoJunya]

自己紹介をnoteに掲載しました。
トレーニング指導に興味ある方は一読ください。
https://t.co/XXVTT9hRrb

[Junya Funato＠トレーニングコーチ @FunatoJunya]

バリスティックボールにどれだけ力を伝えられるかを知るにはいいデバイス！
動き始めてから最高速度が出るまでの時間が短いほうがいいが、深さも規定をしないといけない！
ただ速くよりも意味のある動きが必要！
@movefactorx

[Junya Funato＠トレーニングコーチ @FunatoJunya]

どれだけ力を早く伝えるかを見るには感覚だけではない情報も必要！
どれだけ物体を速く動かすことができるかはPOP100,200を見ることでどれだけ速く動いたかを見ることができる！
見えないものを可視化するにはとてもいい！
@Scott_Damman

[Junya Funato＠トレーニングコーチ @FunatoJunya]

カウンタームーブメントジャンプ
@enodesports のアプリアップデート
ジャンプの際のフォース、ベロシティの波形にブレキング、跳ぶなどの条件がグラフで見れるようになった！
フォースプレートがなくてもなんとなく波形で理解しやすくなった。
@sandccorp

[Junya Funato＠トレーニングコーチ @FunatoJunya]

メディシンボールで速度を測れるのは@movefactorx だけ！
速度が出るのでどのように力が伝わるかがわかる！
@Scott_Damman
pop100も見れるので動きの質もある程度見れる！
耐久性は新しいデバイスに期待！

[Junya Funato＠トレーニングコーチ @FunatoJunya]

@Scott_Damman @movefactorx I would like to create this testing protocol and share it with the coaches.
I’d really appreciate your support with this, @Scott_Damman !

[Junya Funato＠トレーニングコーチ @FunatoJunya]

VBTデバイスの数値の出し方は各メーカーによって異なる！
いろんな出し方があるので注意が必要！
滞空時間は着地の影響を受ける！
初速度から求めると着地の衝撃は少ない！
どう見るかで変わってくる！
@Scott_Damman

[Junya Funato＠トレーニングコーチ @FunatoJunya]

@Scott_Damman @movefactorx I think creating a protocol will help clarify things, so it’s important to create one, right?

@movefactorx, is there any correlation with force plates??

[Junya Funato＠トレーニングコーチ @FunatoJunya]

@Scott_Damman @movefactorx Is the reaction slow or fast?
It might be interesting to watch on CMJ.
We really need to set a rule about crouching, don't we!

[Junya Funato＠トレーニングコーチ @FunatoJunya]

【東海大学付属福岡高等学校・柔道部】に投票しました！

がんばる高校生へ無料で #inゼリー をさしいれしよう！
投票締切：6/11(木)🔥
#フレフレぼくら
#母校にinゼリー https://t.co/tMofSBVh7n

[Junya Funato＠トレーニングコーチ @FunatoJunya]

@Scott_Damman @movefactorx Yes!
I'm using it!

[Junya Funato＠トレーニングコーチ @FunatoJunya]

データをまとめる方法を模索！
どれくらい外れたら疲労が溜まっているのか。
可視化することによってみやすくなる！
多人数の相手をしてると簡単に見てどうしたらいいかを考える！
データを分析することが大切！アドバイス欲しいです！
#VBT

[Junya Funato＠トレーニングコーチ @FunatoJunya]

powerBIを使ってる人いますか？？ https://t.co/fWrngiuY9l

[Junya Funato＠トレーニングコーチ @FunatoJunya]

モニタリングすることでどのくらい動いているか分かる！
デバイスによって強み弱みがあるためなんのデータを取っていかによってデバイスが変わる！
いろんなデバイスで試すから分かることがある！
@Scott_Damman
@enodesports
@VitruveFit

[Junya Funato＠トレーニングコーチ @FunatoJunya]

スクワットジャンプ
エキセントリックを意識してジャンプ
コンセントリックを意識してジャンプ
ゆっくりエキセントリックをしてからジャンプ
エキセントリックから止まってコンセントリックへの切り返し
どれがいいかどうするのかを意識させるとピーク値も変わってくる！
@Scott_Damman

[Junya Funato＠トレーニングコーチ @FunatoJunya]

無事にセミナーが終了しました！
ご参加いただきありがとうございました！
実技をやらせていただきましたが参加者のやる気がありとても楽しい時間を過ごせました！
スピードアジリティのことについてはまだまだ研究も進んではいますが限界もありますのでどうしたら良くなるかを考えます！

[Junya Funato＠トレーニングコーチ @FunatoJunya]

今週末に三重で@nscajapan 東海ADセミナーの講師をさせていただきます！
セミナーの内容がほぼ完成！
参加される方に少しでも現場で役立つように頑張ります！
まだまだ余裕ありますのでお時間ある方ぜひ！

https://t.co/EL4bJq67Yr

[Junya Funato＠トレーニングコーチ @FunatoJunya]

今までは←の写真のように誰のデータか記録するのに大変だった！
→のように選手名を登録するだけでタッチひとつで入れら変えられる！
サブスクなしでできる！
@movefactorx
@Scott_Damman
エクスポートもできるのでデータ管理しやすい！

[Junya Funato＠トレーニングコーチ @FunatoJunya]

フォースプレートを使ってデータを追うことができる！
現場での使用方法などのセミナーが多いが予算的に厳しい。
使えるなら使いたいができる方法でモニタリングすることも大切！
#forceplate

[Junya Funato＠トレーニングコーチ @FunatoJunya]

今週末です。
金曜日まで申し込み可能です！
お待ちしてます！

[Junya Funato＠トレーニングコーチ @FunatoJunya]

今週末に三重で@nscajapan 東海ADセミナーの講師をさせていただきます！
セミナーの内容がほぼ完成！
参加される方に少しでも現場で役立つように頑張ります！
まだまだ余裕ありますのでお時間ある方ぜひ！

https://t.co/EL4bJq67Yr

[Junya Funato＠トレーニングコーチ @FunatoJunya]

ジャンプは地面を押す感覚が大切！
動画を撮っておくと後から見返せる！
力を発揮するには力をどのように伝えるかが大切！
デバイスの数値をどう活かすかが大切！
@enodesports
@movefactorx

[Junya Funato＠トレーニングコーチ @FunatoJunya]

@taku0726_tr @s59457 @S_CADE2021 ほしいです！