Masaki Asakura

スポーツ選手を中心（に限らず！）にエビデンスを基にしたトレーニング指導。走る、曲がる、止まるのパフォーマンスと安全性を両立したMovement Fundamentals（ムーブメントファンダメンタルズ）®︎を啓蒙中。School of movement 一般社団法人 School of movement代表理事

[Masaki Asakura @coachmasa]

@S_TAKE_C 全ての選手の成長に貢献する！

[Masaki Asakura @coachmasa]

@Shinto_SC そんな医者がいるんだ！？

[Masaki Asakura @coachmasa]

@taku0726_tr @s59457 楽しみにしております

[Masaki Asakura @coachmasa]

@taku0726_tr @s59457 こちらオープンアクセス、、、ではないですよね

[Masaki Asakura @coachmasa]

@takedaiguji30 景気が悪くなっても支払うんですかね？？

[Masaki Asakura @coachmasa]

@takahiro_at まあ、決める側は文句を言われない為にやりますからね。

[Masaki Asakura @coachmasa]

@shoutengai ガンバ大阪的には莫大な固定資産税を払わすにある程度自由が効くスタジアムを実質的に所有出来る事が出来た？と言う事ですか？

[Masaki Asakura @coachmasa]

これは実感としてあるなあ

[1080 Motion @1080motion]

"When guys got better lateral, their linear went through the freaking roof"

The combination of heavy load, self-organization, and using the same muscles but in a slightly different way is a powerful stimulus for athletes

As @CoachKSammons outlines, by grinding through heavy exercises just in the sagittal plane can put too much consistent stress on joints. But by changing it up by moving through different planes, athletes can both improve and feel better

Shuffling, lateral pushes, eccentric walking, and any other exercise loaded up in the frontal plane is a "hidden gem" with the 1080 Sprint

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[チーク@サッカーマーケ解説者 @chiieku1073]

この問題の本質は、

「スタジアム・アリーナは儲かるのか？」ではなく、

「何で回収する設計なのか？」

にある。

香川のあなぶきアリーナは、
稼働率94%、来場60万人でも赤字。

つまり、
人を集めることと
黒字化は別。

これは海外も同じ。

欧米で成功してる施設は、
ほぼ全部
「周辺開発込み」。

例えば
SoFi Stadium や トッテナムのスタジアムは、
試合だけでなく、

ホテル、商業施設、VIP、ライブ、
観光、不動産、

全部で回収している。

つまり、
「スタジアムで稼ぐ」
ではなく、

「スタジアムを核に街で稼ぐ」

構造。

逆に危険なのは、
“試合開催施設”止まりのハコ。

JリーグやBリーグで問題なのは、
ライセンス制度によって、
建設自体が目的化しやすいこと。

本来ハコは手段なのに、
「昇格条件」になると、

・需要予測が甘くなる
・維持費軽視
・税金補填前提

になりやすい。

特にサッカーは、
天然芝維持だけで年間数千万円、
試合数も年間20前後。

構造的に固定費が重い。

だから今後重要なのは、
「建てるか」ではなく、

“都市開発と接続できるか”。

広島や長崎、エスコンは、
スタジアム単体ではなく、

飲食、観光、宿泊、回遊、不動産、

まで含めて設計している。

つまり、
「スタジアム黒字」ではなく、
「都市経済黒字」。

ここまで作れないなら、
人口減少時代の地方で、
巨大ハコはかなり危険。

[藤橋正幸 Masa Fujihashi アスレティックトレーナー(ATC, DN) @MF_12]

良くSNS上で議論になる「骨盤が歪む」問題。この言葉の定義をしてないから論争になると思う。セラピスト側は骨盤の位置関係を意味して、医師側は骨自体の形が変形を意味しているように思う。曖昧な言葉を使わず、定義や説明をしっかりすればいいと思う。

[Masaki Asakura @coachmasa]

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#SOM #MOF

[Masaki Asakura @coachmasa]

@takahiro_at 大きなお世話ですね。。。

[吉田 輝幸｜オフィスコンディショニング® @PCPyoshida]

世界基準のメソッドを学んで、最初に気づいたのは 「知識が増えた」じゃなかったんです。
「自分がいかに感覚に頼っていたか」でした。
感覚は大事です。
でも再現できない感覚は、クライアントに届かない。あなたの指導、言語化できていますか？

[Masaki Asakura @coachmasa]

@takahiro_at これはありますよね。体重が重たい選手などは膝よりも近位を支持しておこなう、などする事が多いです。あとは、、又会った時に。。。

[ハイパフォーマンススポーツセンター（HPSC） @jissofficial]

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[Masaki Asakura @coachmasa]

@keigona ありがとうございます！！すごく分かりやすいです！