-

لا إله إلا أنت سبحانك أني كنت من الظالمين ..

[فوائد صورة ومقطع @mm36996]

تونة الأكل أم تونة الطبخ؟ وأي نوع يؤكل أكثر من مرة في الأسبوع؟

[Saif @x3li9]

قال لي مرة زميل عالم أعصاب في ستانفورد:

“بطنك يجمع آثار الكورتيزول الزائد…

تقدر تتخلص منها بعادة واحدة قبل النوم، وحياتك بتتغير.”

وهذا هو حل الـ9 دقائق:

[مقرن المشعلي @cloudc_]

رحت أراجع عند دكتور غدد صماء، وشاركني بعض العلامات اللي تدل على نقص الفيتامينات والمعادن في الجسم.

(احفظوها، لأنها بتفيدكم)

1. تساقط الشعر بشكل ملحوظ← نقص...

[TRND @NOWTRND]

ترند " مقطع متداول "

رجل ينشر مقطع ويعلق:

معلومة جميلة لمعرفة رقم أول صفحة في أي جزء من القرآن الكريم.

[فوائد صورة ومقطع @mm36996]

نصيحة لمن يعانون من ضعف النظر..

[عادل العبدالجبار ⚖️ @adelalbdaljbar]

لا تحكم على " مستقبلك " من واقعك الحالي
فكل شيء يتغير والأحوال تتبدل
وما خاب من أودع الله أمانيه ورجاءه

[Coach Adam @i1lIX4]

الكورتيزول ما يسبب لك القلق فقط ❌.

هو يقتل التستوستيرون، ويخزن دهون البطن، ويخرب نومك.

وهذي الطريقة لإطفاء زر التوتر واستعادة صفاء عقلك:

1: عدّل وضعية جسمك ✅.

[TRND @NOWTRND]

ترند " مقطع متداول "

فتاة تنصح:

بعلمكم طريقة سنة الزوال وفضلها، الكثير مايعرفها، هذا وقت يستجاب فيه دعائك بإذن الله.

[‏قيام الليل يزيد الإيمان 🕊👌🏻 | صلّوا ع النبي ﷺ @ab23cb]

سرا من أسرار استجابة الدعاء

[عبدالعزيز بن ابراهيم الشهراني @qr_ywg]

نصيحة إذا عندك عقار و مرهون للبنك انت مسؤول عن تسجيلة في السجل العقاري على شانً ما تجيك مخالفة من السجل العقاري بقيمة 100,000﷼ علم ابوك و امك و خواتك ترى في ناس ما يدرون

[عايض المطيري @ayedhalm]

عندما تحس بقلق أو اضطراب وتوتر ،
اقرأ هذه الآية ورددها بتدبر ويقين ،
وتأمل في معانيها :
( هو الذي أنزل السكينة في قلوبِ المؤمنين
ليزدادوا إيماناً مع إيمانهم ولله جنود
السماوات والأرض وك��ن الله عليماً حكيما ).

ذكرها ابن القيِّم رحمه الله ،
في 📘 كتاب مدارج السالكين .

[أهم المعلومات @alsltan_as5987]

ترند ،، مقطع متداول ،،

شاب يُقسم👇

،،والله مادعوت بهذا الدعاء 🤲 بعد التشهد الأخير في أمرًا عسير إلا تيسّر، احفظوها،،💯👍

[TRND @NOWTRND]

ترند " مقطع متداول "

ابراهيم الحربي:

اذا حسيت بالضعف وقلة الحيلة والفوضى والمخاوف والشتات انصحك بهذا الذكر وادعي لي معاك.

[فوائد صورة ومقطع @mm36996]

شيء واحد داوم عليه بعد صلاة العصر وأبشر بالبركة في المال والولد..

[TRND @NOWTRND]

ترند " مقطع متداول "

احفظوها:

طريقة تدليك الم الرقبة قبل النوم 👍🏻!

[عطرنور البنفسج 🧠 @AlbnfsjNwr]

@khalids225 #بس_حبيت_أقول
أمين

[مبارك ال مبارك @Mbk8g]

8 أشياء لازم تشيلها من البيت لأنها تجذب طاقة سلبية

(شيّك عليها وشِلها فورًا)

1. المراية المكسورة

[مبارك ال مبارك @Mbk8g]

والله ال واتساب صار ممتاز ، الحين تقدر تعرف إذا أحد ح��رك بدون ما تكلمه..!

بشرح لكم الطريقة ( احفظها بتحتاجها ):👇