G営業歴23年

ベンチャー立ち上げ13年携り豆粒ほどの零細企業幹部です。本業→営業歴23年。 為替相場は休場し2025BTC半減期に向けてせっせとミームコイン🪙仕込んでいます。

[G営業歴23年 @GAT9261]

40代半ば、金よりも健康！これに気づいた！そのための心得

睡眠　毎日ログで管理

運動　週3回筋トレ
　　　有酸素1日

食事　食べる↓
　　　🥜🍄🥦🐟☕️納豆、海藻

　　　避ける、減らす↓
　　　🍚🍔🍞🍺🍹砂糖、
　　　人工甘味料
　　　トランス脂肪酸

#アンチエイジング
#健康

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@ryuji_affiliate 欲しい！

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@EqAlarm 名古屋揺れた　多分震度1

[ゆたか|50代専門の資産形成FP @yutaka_snks]

「税金はなんだか苦手…」
そんな人へ”節税ポイント”まとめました⇩

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@piiiichan3530 出産までお腹どんどん大きくなって、それでもワンオペはキツすぎるねー、と言いながらもまだうちも2人の大変さはもしかしたらまだ何も始まってなく、これからが大変かもしれない😱😱

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#スタバのオープン入店を死守するルーティン
さっさとやる事終わらせて、育児まで読書する事が目の前の目標📖

#朝活
#HERMES

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今日も積み上げていく

5時起床、👉寝坊して5：30起床

今ここ👉白湯

朝ウォーキング
コールドシャワー
瞑想
スタバオープン入りで副業時間
ジムで筋トレ

#習慣化
#朝活
#おはよう

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そこで逆にスマホから距離をとってみたところ
自分の内面で考える時間が確保でき

本当に大切なものが見えてきた気がする。

#スマホ依存

[G営業歴23年 @GAT9261]

スマホからmインスタとX、TikTokこの3つをアンインストールすれば新たな世界が見えてくる。ちなみに自分はこれらはMACかIPADのみで閲覧できる用にしているからほどよい。

[G営業歴23年 @GAT9261]

結局人生の幸せを心から感じる時、例えば

子供とお風呂に入っている
大自然でキャンプ
のんびり温泉、サウナ

こんな時はそこにスマホはないことに気づいた。

[G営業歴23年 @GAT9261]

6：00起床　すぐにキャップを被り日焼け止めを塗りウォーキング20分　帰宅後　コールドシャワーして白湯飲んで　5分瞑想　玄米と鶏胸肉食べて、プロテイン補給。これで週4回のジムで筋トレ。　健康対策はできることは全てやる　あとは事業のマネタイズだ！それだけできれば人生上がれる

[G営業歴23年 @GAT9261]

@onikiyoshinori 鬼木さん子供達の為にできることは、後のことは考えずわずかでも望みがあればその可能性を信じて生きる事ですよ！万が一の時に残された家族に迷惑をかけるから、諦めるなんて言わないでください。誰もがそれを望んでいます、クラファン、募金などあがいてみて下さい！微力ながら協力します！

[G営業歴23年 @GAT9261]

朝出かけようとしたら、どーーん！と爆音何？？テロ？と思い見上げたら黒煙、恒常爆発したか？とおもったらすぐ傍の高速で事故があったらしい、
#東名高速道路炎上

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@shiro_life0 アダアフィリ興味あります。宜しくお願い致します🤲

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@shiraku666 確かに、人の名前として捉えると〇〇さんだが、人1人を超えた、一流のブランドとなると〇〇ですね、

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@shirasaka_k @mas__yamazaki 馳さん！裏投、ノーザンライトスープレックスのキレ、ジャイアントスイング何十回転に挑戦など意味ないことでも豪快にやり遂げるあの頃を思い返して初心に帰ってやり直し！

[G営業歴23年 @GAT9261]

@193fp 今回の地震でさらに防災意識を高めていかなければいけないと痛感しました。本当に具あれば憂なしとは正にこの事ですよね！

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@konosuke_money @kitsunesama2021 保険ってなるべく使わないようにする方向性で生活する中で、どのような保険をつけるか！？本当に奥が深く難しいですよね。有益な情報ありがとうございます。

[G営業歴23年 @GAT9261]

@tnkno_18 12/12!! 早くチェックしておくべきでしたぁ、、、　でも参考になります！
ありがとうございました😊

[G営業歴23年 @GAT9261]

@tokyokojuken 子供2人の我が家は、リーチ、もう1人どうするか！？　これだけで3人目！！とはならないな。
少子化対策なら子供3人世帯は住民税50%とかそのくらいしてくれたらなと思う。少子化対策クリアして国力上げるためならそのくらいの投機があってもよいのでは！？大学いっても遊ぶだけの場合もあるし。