スカルクラッシャーGVT

筋トレ民です

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@jiro_kyoto これはさすがに笑う

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@nekogamisama060 デスノート

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「7時間寝ないと体調悪い」って言う自分の肉体と、「深夜2時が一番元気でクリエイティブ」って主張する自分の脳みそ、完全に別人が操縦してるだろ。話し合ってくれ。

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アレルギーをなめてる無知無学の低学歴が嫌い

[夢幻 @H63Ixnice]

なんか結婚するので飼えなくなりました……って胸糞なツイートが話題になっている…先住猫のカイ君も生まれてきた子供が猫アレルギーで飼えなくなったので引き取った子だった…新生児だしアレルギーで何かあったら大変なのもわかるが一度家族として迎えた命最後まで責任を持ってもらいたかった…

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@H63Ixnice 顔がはれるくらいなんだというのか
猫ちゃんの命の方が大事
https://t.co/zwj4V9TV9g

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@H63Ixnice まったくです
アレルギーは命に関わるのはわかるけど、たとえ赤ちゃんが死んででも猫ちゃんを飼い続けるべきだったと思います
猫ちゃんも赤ちゃんも同じ命なんだし

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@gyunewnew @_0ranssi_ 東北地方だと”消えつつある”のではなく、”もとからなかった”んですよ
これほんとに重要です
大名が国替えで連れてきた”部落”はあったみたいですけど差別は根付かず。
ここの大前提を間違えると痴漢冤罪ならぬ差別冤罪を産みます

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@yokoumeda たぶん間違ったでまかせを信じちゃった結果こうなったんだと思う
あなたが読んだその記事、間違いですよ

https://t.co/A2A3SP40uo

[羽黒楓 @hagurokaede]

@yokoumeda AIにファクトチェックしてもらいました。
熟読をおすすめします
https://t.co/pb07vnrCDj

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@JOCJrSpnLL24675 https://t.co/OYez20324I

[飛田 渉 @tobichannel_]

ベンチのフォーム教えてあげたいな

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@mi19721420 裸が駄目ですね

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これやってみたら一週間で劇的に改善した
これはまじ

https://t.co/RBU2E09BcE

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ハードゲイナーのたわごとを聞いている暇はない

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体調いまいちで7セットでギブアップ
ディロードってことにしとく

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休日のホームトレーニーあるある

筋トレやるぞ！とツイッターで宣言して三時間たつけど嫌いな部位だからまだやってない

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さて肩と三頭やるわー

[笹木泰斗 / アナスペ @anabolicspace]

ニック・ウォーカー
「俺が決して忘れないのは、自分のスタート地点だ。周りに助けを求め、何百万もの馬鹿な質問をするところから始めた。
だからこそ俺は、助けを求めている人に力を貸せる寛大な人間でありたい。
"誰かの人生を変えるキッカケになる"
この世にそれ以上の喜びは無いだろ。」

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4分割にしよう
さすがに休みの日に四時間かけて胸肩三頭やってたら疲労で次の日の仕事がやばかった

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アームカールを5レップくらいの重さに変えたらなんかいい感じな気がする
たまには刺激変えなきゃだな