على المرء ان يعي تصرفاته عند المواقف المختلفة ويميز بين ما تريد مشاعره "الان" في لحظة تهور، وما يمليه عليه عقله ليرجع للواقع ان أخذ بعض الوقت يساعدك في فهم الأمور والتعامل مع الموقف بحكمةٍ اكثر بدلاً من ارضاء مشاعر مؤقته لا تخدمك الا لبضع دقائق. "لا تكن اندفاعياً