غلا المطرودي

علم نفس من جامعة الأميرة نورة بنت عبدالرحمن Psychology from Princess Nourah University 🧠 | اخصائية نفسية متدربة في مركز مطمئنة للطب النفسي

[د. حاتم ال زاحم @hgaz2003]

في #اليوم_العالمي_للصحة_النفسية تذكروا أن ليس كل جرحٍ ينزف، وأن أكثر الناس ابتسامًا قد يكونون أشدهم إنهاكًا، وأن الصمت لا يعني دائمًا السلام، كما أن القدرة على الاستمرار لا تعني بالضرورة أن الإنسان بخير

لا تحكموا على ما لا ترونه؛ فبعض المعارك لا تُرى، وبعض الآلام لا تُحكى

الصحة النفسية ليست رفاهية، وطلب المساعدة ليس ضعفًا، والإنسان لا ينبغي أن ينهار حتى يستحق الاحتواء

[عبدالرحمن الحمودي @iD7_11]

#اليوم_العالمي_للصحة_النفسية
شكرًا لكل أخصائي وأخصائية
ولكل من يعمل في مجال الصحة النفسية.
شكرًا لجهودكم، ولإنسانيتكم، ولكل أثر طيب تتركونه في حياة الآخرين أنتم عون في أوقات الصعوبة ، وأملٌ في رحلة التعافي، وأثرٌ يمتد أبعد مما ترون.
شكرًا لأنكم تصنعون فرقًا في حياة الكثيرين

[غلا المطرودي @Ghalasulaiman]

#اليوم_العالمي_للصحة_النفسية في اليوم العالمي للصحة للنفسية تذكر بأن لن يعاني احدًا بدلًا عنك، ولن يحمل عنك ما أثقل كاهلك، فلا تضع للناس أولوية قبل أن تتخذ الخطوة الأولى نحو العلاج.

[المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية @NCMH_SA]

من طلب المساعدة تبدأ رحلة التعافي، وتمتد بالدعم والعلاج والرعاية المتكاملة نحو حياة أفضل.

في #اليوم_العالمي_للصحة_النفسية، نؤكد أهمية الوصول إلى خدمات الصحة النفسية، وأن #لكل_صوت_أثر يستحق أن يُسمع.🫆

[غلا المطرودي @Ghalasulaiman]

اليد التي طبطبت عليك في أشد محنك، وساندتك في أضيق أوقاتك، وامسكت بك حين أوشكت على السقوط، لا تستحق الشكر فحسب، بل تستحق الا يُنسى معروفها، وأن يكون حاضرًا في ذهنك تستذكره بداية كل يوم.

[غلا المطرودي @Ghalasulaiman]

فلا تشعر بها طفلًا*

[غلا المطرودي @Ghalasulaiman]

التهديد البسيط الذي تراه بحجم قدرتك على التفكير وسيطرتك على الأمور لا يكون كذلك عند الطفل، فالطفل يرى العالم بحجم صغير وكل تهديد يراه بشكل أكبر يشكل خطرًا على حياته، مشاعر الخوف مرعبة ومؤذية نفسيا فلا تشعر بها طفلًا بها مهما بلغ الأمر واحرص على طمأنته حتى و إن كان مخطئًا.

[غلا المطرودي @Ghalasulaiman]

@abpsy0 @i_ziz9 @psy_reemsacko الشكر لك انت على تقبلك للنصيحه واعتذر عن وصفي

[غلا المطرودي @Ghalasulaiman]

@abpsy0 @i_ziz9 @psy_reemsacko اسلوبك ودفاعك عن التخصص والأساليب العلاجية مايكون بهالطريقة الاندفاعية والفاشله رغم ان اول المبادئ العلاجية ترك الشخصنه (حسافه فيك العلاج!)
من حسابك واضح انك مازلت طالب اذا استمريت بهالاسلوب غير تخصصك افضل لك ولغيرك

[غلا المطرودي @Ghalasulaiman]

@AfnanGh93 رأيي ان الكتابة هي وضع الافكار امامه على ورق حتى وان كان اسلوب الطرح حزين ومؤلم فلا اعتقد ان من يضع امامه مشاعره وافكاره هاربا منها، قد تكون اخف درجات المواجهة

[غلا المطرودي @Ghalasulaiman]

@aaldabiby @SharifahEdrak @Edrakmedic شكرا خالي العزيز
نتعلم منك❤️

[غلا المطرودي @Ghalasulaiman]

سعدت بحضور دورة من تقديم المعالجة النفسية أ. شريفة المحيش @SharifahEdrak من مركز إدراك للتدريب الصحي @Edrakmedic عن الطرق العملية للعلاج المعرفي السلوكي باللعب للأطفال وتناول عدة محاور ذات أهمية في التعامل مع الأطفال، أسلوب وطرح عملي سلس ورائع.

[غلا المطرودي @Ghalasulaiman]

مع العودة للدراسة لاحظ على ابنك أي تغيير، كثير ممن يتعرض لأي مشكلة لا يشكو مباشرة، كن بجواره وذكره انك على استعداد للاستماع لكل مايزعجه لا تنتظر أن تتفاقم المشكلة فنصف الحل هو الاكتشاف المبكر، أصعب مايواجه الفرد هو شعوره بالنفور والخوف تجاه الأماكن التي مجبر أن يتردد عليها يوميا.

[وفا القحطاني Sociologist @Wafaqahtani2]

بكرة اول يوم مدرسة !!

اتمنى من كل قلبي
ما احد من المعلمين والمعلمات
يسأل الطلبة والطالبات قدام بعض

"وين سافرتوا"
"وش سويتوا بالإجازة"

هذي الأسئلة ((محرجة))
فيه ناس عندهم ظروف ما يسافرون ولا يطلعون كثير من البيت

لأسباب صحية اجتماعية مادية نفسية الخ

تقدر تسألهم وش المواد اللي يحبونها
وش توقعاتهم هالسنة
بعيد عن الأسئلة الشخصية ..

[هند الشريم @Salateen11]

اللهم سدد رميه، و وفق سعيه و ايده بجنود الارض و ملائكة السماء..

[د.محمد المقهوي @dr_muqahwi]

ليس مطلوبًا منك…

أن تكون قويًا طوال الوقت.

من الطبيعي أن تتعب…

وأن تحتاج إلى الراحة…

وأن تطلب المساندة عندما تضيق بك الأمور.

القوة الحقيقية ليست في أن تتحمل كل شيء وحدك ، بل في أن تعرف متى تطلب الدعم .

[رؤية نفسية @RuyaNafsSA]

إذا كانت الجهات تستثمر في تطوير الأنظمة، فمن الأولى أن تستثمر في تطوير الإنسان الذي يديرها.

توظيف الأخصائي النفسي المتخصص في علم النفس الصناعي والتنظيمي يضيف قيمة في تحسين بيئة العمل، وتعزيز ارتباط الموظفين، ودعم الرضا الوظيفي، والمساهمة في رفع الأداء المؤسسي.

[غلا المطرودي @Ghalasulaiman]

@iiiooipp @IbnAIShamal السؤال عن الاضطرابات النفسية واجابتها تخص الاكتئاب فقط

[غلا المطرودي @Ghalasulaiman]

مقال الخوف بعين الطفل أكبر مما نراه- غلا المطرودي https://t.co/D5cniK5Owj