@SerajAlmutawa الطبيب النفسي ارتبط اسمه في مستشفى المجانين الامل وشهار
لازم يكون في وعي للمجتمع من خلال وزارة الصحة لفك الارتباط الذهني بينهما
انه يفيدك ولا يفشلك
ويستهدفون جيل زد وجيل الفا لان الاجيال السابقة خلاص تأقلموا مع الوضع
المجتمع يرفض بسبب الفكر، بأن المختص النفسي هو فقط لفئة معينة ‼️
خذها مني كل شخص يحتاج يزور الطبيب النفسي على الاقل مرة في حياته ✋🏻
الطبيب النفسي يساعدك في
- القلق
- التوتر
- الاكتئاب
- العقد
- الادمان ( الاسهم-التجارة-القمار-عادات سيئة)
- الخ
@RehamSalem89@i_ziz9 ماشوف الاستاذه ريم قالت شي غلط ردها مهني ومحايد يعني وش المطلوب تطبطب عليه وتقول صادق ؟! الcbt مو بين يوم ليليه يبي جلسات وتدريب زي العضله لما نجي تمرنها مستحيل تكبر خلال يوم لازم وقت وتكرار والتزام كذلك العلاج النفسي ، اما اني اجي من اول جلسه واغرد وانتقد الcbt فهذا غلط جداً
@Ghalasulaiman@i_ziz9@psy_reemsacko صحيح انا توني طالب ومو معناته شخصتها الان معه ببقى دايماً كذا ممكن من هالتغريده تعلمت اكثر من درس وشي ،يصير اطبقهم المرات القادمه ، شكرا أ.غلا
@i_ziz9 اولاً انا لست اخصائي ماهو كل واحد ناقشك وعلمك ووضح لك معناه اخصائي ثانياً كل شخص يمثل نفسه ثالثاً انت قاعد تسخر من العلاج السلوكي والان انا لما رديت عليك وقلت رأئي صعدتها ليش كل هذا طيب ؟! طيب كان من البدايه ماكتبت تجربتك اللي تسيء للمعالجين ابرك ، اشوف الافضل لك الطب النفسي
@i_ziz9@psy_reemsacko والله خساره فيك ي زياد العلاج المعرفي ان كان من اول جلسه انت حكمت فهذه مشكله العلاج النفسي بالجلسات يبي له وقت لين ماتحكم مو من اولتها
@alameri انا يادكتور والدتي تستعمل 5 ادويه 2 مضاد اكتئاب و واحد مهديء وواحد منوم وواحد مثبت مزاج لان حالتها صعبه لكن لاحظت اليدين عندها صايره ترجف لما تشرب قهوه او تمسك شي بيدها كذلك الاستيعاب صار بطيء ف ايش يادكتور تنصح فيه ؟
تدري ليش بعض الناس يعاني من توتر وقلق مزمن ؟
قد يكون بسبب ( المثالية) الزائدة !
الرغبة في الكمال ، والسعي المجهد للذلك ، ولأن من طبيعة الحياة وجود شيء من النقص ، يصاب البعض بالإحباط الشديد.
السعي إلى الكمال يسرق راحة البال ويهدم الرضا الذاتي والرضا عن الحياة.
في شدة الضيق، وتراكم الضغوط، ربما ينسى الإنسان ما يتمتع به من نعم وحظوظ غابت عن إدراكه، من ضمن التمارين التي يمكن للمعالج القيام بها مع العميل في العيادة لتحسين مزاجه التالي:
- اذكر خمسة أشخاص أنت ممتن لله عز وجل لوجودهم في حياتك؟ مع ذكر السبب.
- اذكر خمسة أماكن أنت ممتن لله عز وجل لوجودهم في حياتك؟ مع ذكر السبب.
- اذكر خمسة أشياء أنت ممتن لله عز وجل لوجودهم في حياتك؟ مع ذكر السبب.
يتم تكرار هذا التمرين خارج العيادة مع ذكر عناصر جديدة، الهدف تدريب الذهن أين يضع وعيه.
#اسامه_الجامع.
لا تنسحب…..
تأتيك أفكار…
تزداد عليك الضغوط….
تشعر بالاختناق….
لكن لا تنسحب….
ما تمر به عاصفة شديدة لكنها مؤقتة، وستكون في طي الذكريات.
اثبت…واصل…. استمر…..أبدًا لا تنسحب.
#اسامه_الجامع
«جرّبت علاج نفسي وما نفع» تشبه «فصّلت ثوب عند خياط وما ضبط، يعني الثياب ما تناسبني».
العلاج النفسي أنواع وطرق، والمعالج نفسه يفرق. تجربة وحدة ما تضمن إن غيرها بيضبط، بس تعني إن الباب ما انقفل.
لايوجد أصعب من الألم النفسي ، السبب ؟ ليس من السهوله إستأصاله مثل الألم العضوي فترة مؤقته وتمارس حياتك الطبيعيه ، إنما يعود اليك بين فتره وفتره من الزمن بسبب عدم إشغال الدماغ لديك بأهداف حياتيه جديده وإنعدام المعنى كذلك والفراغ السلبي الذي يثير التفاصيل والمواقف القديمه والحاضره والمستقبليه السلبيه .
التحليل النفسي في العالم العربي
مازال عالق عند ( فرويد ، يونج ، لاكان )
في حين ان العالم الغربي استحدث من هؤلاء نظريات جديدة بل اكثر علمية وعملية وعمقا مثل :
بيتير فوناجي - غابارد - سافران - جيسكا - دونالد وينكوت - انتوني بيتمان - حبيب - نانسي - اوتو كيرنبيرغ - سولمز
لكن لم تصلنا بعد .
والجمع هنا المقصد منه ( الكتب والترجمة - المجال الاكاديمي - العلاجي - البحثي والعلمي ) .
قبل كم يوم قابلت عمي بالمدرسه وسلمت عليه مصافحه طبيعي
وكل اخوياي نقدو علي يقولون ليه ماتسلم على يده ودي اعرف من الي قالكم ان لازم تسلمون على ايادي عمانكم او خوالكم حدهم الراس
اليد للوالدين والجد والجده فقط