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Entrenamiento funcional. Entrenamiento personal y grupos

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Apoyamos esta iniciativa del COLEF Canarias, que los juguetes que regalemos den la oportunidad a nuestros niños de enriquecer sus riqueza motriz, de adquirir hábitos saludables que le fran en su futuro una mejor calidad de vida. https://t.co/QD4cbR4mcj

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Hoy estamos muy felices 👏🏻👏🏻👏🏻, POR FIN, se nos reconoce como agentes de salud, algo que estaba tardando en llegar, disponemos de muchísima evidencia científica, que demuestra que la realización de actividad... https://t.co/qMN8IPvaGZ

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Un principio Fundamental que NUNCA deberíamos olvidar...

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Aprovecha esta oferta de nuestra Nutricionista colaboradora:

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Segunda edición del curso experto en Fisioterapia Deportiva. #PhysioMaster.
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¡Buenos días! 💪 Empezamos el jueves con energía e incluiremos éstos ejercicios en la clase de #Tonificación de hoy ;) ¿Te apuntas? :P

Te esperamos 👇
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El trabajo de #FUERZA máxima a altas velocidades es fundamental si queremos mejorar la RFD y el porcentaje de Fibras tipo II,mas aún cuando ya empezamos a tener más edad. ¿Y qué eso de la RFD?,... https://t.co/02Efys4BrE

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Las cosas están cambiando, la ciencia está desmontando mitos que llevan arraigados mucho tiempo, en este caso sobre el dolor de espalda, resumiendo, no tengas miedo y no te quedes quieto ¡muévete!. https://t.co/uBnrYoSyaP

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Existe ya suficiente evidencia científica como para decir que con las plataformas inestables no trabajamos el sistema propioceptivo, como profesionales debemos estar actualizados en nuestros conocimientos para llevarlos a la práctica.... https://t.co/xxJPptsilr

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Este finde de semana, hemos estado nuevamente de formación, esta vez, con el gran Héctor García Fernández (Movement&Healt) referente internacional en entrenamiento y readaptación deportiva, un auténtico... https://t.co/OVZRD1pJis

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En Globalfit Tenerife Entrenamiento&Readaptación puedes incluir en tus sesiones el sistema Polar Team con todo detalle de pulsaciones, % frecuencia cardiaca, zonas de FC y gasto calórico y ademas te lo... https://t.co/rFAZ4eCIxq

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Últimamente se ha puesto de moda los corsets o fajas para tonificar la silueta, incluso usándose en los entrenamientos. Sin embargo, lejos de adelgazar, puede ocasionar más problemas que beneficios. https://t.co/tDrGx6iBQe

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En las clases de #Entrenamiento grupal de hoy incluiremos éste ejercicio, ¿te vienes? 💪

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Algunas recomendaciones sobre entrenamiento del CORE, que llevamos ya tiempo intentando inculcar a nuestros clientes, una de nuestras misiones como profesionales, es acercar el conocimiento científico a la cultura de la gente de a pie.... https://t.co/nRaH2CsiqB

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La evidencia científica desde hace algún tiempo nos aporta datos para desmitificar métodos de entrenamiento que por herencia llevamos haciendo mucho tiempo, lo cual no quiere decir, que sea lo... https://t.co/pdvDwLBHPP

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