GO

筋トレ好きな方達と繋がりたいです🎵
野球も大好きです⚾

イチローの格言を自分の目標にして頑張ります🤔
「小さいことを積み重ねるのが、とんでもないところへ行くただひとつの道だと思っています」

「夢や目標を達成するには１つしか方法がない。小さなことを積み重ねること」

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よしっ痩せてた
(良い鏡)

よしっ焼けてきた
(良い鏡)

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@rockrock2018 凄い人たちがやってくるんですね😃

もしかしてタジさんも💪🏻

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@kuron_onz 将来カフェとかでもやってけそうですね😄

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@hirojun 何度見ても黄色は見えません！！！
ピンクから赤に近いです
僕も諦めてジムに行きます

(これが黄色に見える人いるのですか？)

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@fBYKC0iok2bD8yG お疲れ様です😀
よろしくお願いします💪

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よしっ痩せてた
(良い鏡)

よしっ焼けてきた
(良い鏡)

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@the_best_life08 ありがとうございます😄
年齢と共に自分自身の楽しみや感動って少なくなってくるから、今は子供の大会を指折り数えて待ってます😁

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昨日今日は陸上やってる子供の総体の応援でした
個人種目は自己ベスト出て優勝したし、種目の合間にジムにも行けて「なんて日だ！！」

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@hirojun それなら良かったです(良くはない)

お疲れ様でした💪

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@kyorohei93 いつかその話の続きが聞きたい😄

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@rockrock2018 腕の太さにしか目がいかない😄

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@rockrock2018 団体競技の学生スポーツはその時々でメンバーも違うから、先輩達と過ごした時間や言葉もきっと良い財産に✊️
本来負けて学ぶ事の方が多いですからね
(僕は人生負けっばなしですわ)

応援お疲れ様でした👍

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@hirojun ありがとうございます😆
最高でーす👍

特に昨日は夜勤明けでHP０ながら、観に行った甲斐がありました😎

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忘れちゃいけないこと

昨日は背中トレした
(それは覚えてる)

美人だろうが名前は思い出せなかった
(元アナウンサー　○○の元カノ)

今日は健康診断
(採血終わるまでは何も食べないこと)

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@rockrock2018 ショルダープレスしてる左肩から(仕事やる気ありません)って伝わってきました😊

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@tyabatea64 10㎏は凄いです🙏
そして大会お疲れ様でした💪🏼

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@kuron_onz 良いのがあったら教えてください(本気)

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胸トレ後に何か忘れてると思ったらアップするのを忘れてた
こうやって色々なものを忘れながら成長していくのであろう

明日胸トレしてる可能性は28%

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@rockrock2018 腕ごついっす💪🏼
自分もやってみよっ
(真似の真似)

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@hirojun 筋肉量多すぎて、両膝が人面膝になってます🤠

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@shiroutomaki オフに大谷さん、村神さまクラスの体を作り上げましょ💪
確かに年齢と共に可動域とか柔軟性の大切さを感じます😆

僕も子供とキャッチボールしたい年齢の頃にちょうど四十肩でした😅
(痛すぎてボールなんて投げられない)

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今日は肩トレ
やるか
やらさらるか
やりたいのか
やらなければいけないのか