Грьобаний горобчик🇺🇦

психолог

[Грьобаний горобчик🇺🇦 @Grin_witch]

У кого пакет з пакетами. А у Влади тред з тредами про психологічні штуки під час війни

[Грьобаний горобчик🇺🇦 @Grin_witch]

Еег шолом для досліджень можна купити за штуку баксів замість 10- це кайф
Тато: я до того, що зачіска в тебе сумнівна
Я: знаю. У перукарів теж буває вигоряння. Можу налисо
Родина: НЄНЄНАДАааа!
Тато: отже, шолом еег,кажеш?)
Я: шолом еег)))

Люблю.свою.родину)

Межі

[Грьобаний горобчик🇺🇦 @Grin_witch]

Тато:
Хочу щоб ти завжди була гарною і доглянутлю
Я: А я ні)
Мама:🤣
Тато: та я в сенсі, щоб тобі в кайф. Тобі ж в кайф?
Мама:🤣
Я: Ми з тобою вчора дерево струною перепиляли - о це кайф. Мій мультитул з аліка виявися функціональнішим за твій німецький - о це кайф.

[Грьобаний горобчик🇺🇦 @Grin_witch]

Дофамін "боїться" розчарувань.

[Грьобаний горобчик🇺🇦 @Grin_witch]

Ма: я мать з двома синами!
Ми: ма, абідна, ми дівчата
Ма: та у вас на двох 5 яєць! От таких!
#словавеликойма

[Грьобаний горобчик🇺🇦 @Grin_witch]

У рибок буває депресія, маніакальний стан і аутизм...рибальство приймає геть інший відтінок

[Грьобаний горобчик🇺🇦 @Grin_witch]

@IvDarvin З рекетрм була проведена домовленість)

[Грьобаний горобчик🇺🇦 @Grin_witch]

Ма: скинь картку, закину грошей за корм
Я: чого. Це наш кіт і ми купуємо йому їжу
Ма: ЦЕ ВЖЕ МІЙ КІТ!

Еммм...жарти скінчились. Тепер у мами є кіт. А у нас нема)

[Грьобаний горобчик🇺🇦 @Grin_witch]

https://t.co/re4aT3IAHA

[Грьобаний горобчик🇺🇦 @Grin_witch]

Травма - це страх пережити біль знову. Це уникаюча, захисна до саморуйнування поведінка. Щоб не зустрітись з цим болем. Знов.

Ти не можеш побороти біль. Бо він вже був і ти його пам'ятаєш. Ти вже там був. І впорався

коли ти подолаєш свій страх перед ним, нарешті почуєш тишу

[Грьобаний горобчик🇺🇦 @Grin_witch]

Дівчинка бере у подорож: гарна сукня, взуття, книжка
Жінка: робочий ноутбук, павербанк, таблєтніца

[Грьобаний горобчик🇺🇦 @Grin_witch]

Коли о 6й ранку дзвонить американський парамедик, бо його закрили в Сайк департмент енд трит лайк е щіт, питає ват шуд ай ду, мем?!юесей столл май райтс!

А ти в душі не їбеш звідки в нього твій номер і хто сказав, що ти допоможеш

Звичайний ранок неділі українського психолога)

[Грьобаний горобчик🇺🇦 @Grin_witch]

Ітаааак, знайомтесь: глисти лікувальні

[NAUKA.UA | Новини науки @thenaukaua]

👀🪱 Зараження глистами знизило ризик діабету 2 типу у людей із розладом метаболізму

Зараження гельмінтами, або глистами, анкілостомами допомогло покращити чутливість тканин до інсуліну та знизити рівень глюкози у крові людей з метаболічними розладами. При цьому втручання не спричинило серйозних побічних проявів, через що австралійські вчені розглядають анкілостом потенційним лікарським засобом для профілактики діабету 2 типу

Як вчені дійшли до лікування гельмінтами?

Паразитичні гельмінти протягом майже всієї історії співіснували та еволюціонували з людиною. Лише в останні десятиліття у розвинених країнах та країнах, що розвиваються, тенденція змінилася на те, щоб масово позбуватися та профілактувати глистні інвазії. Між тим, дедалі більше наукових досліджень вказують, що із позбавленням людей звичних паразитів зростає кількість імунних та метаболічних розладів, зокрема алергій та діабету 2 типу. Тож науковці Університету Джеймса Кука припустили, що поверненням в організм паразитів можна запобігти появі діабету у людей, що вже мають метаболічний синдром, який йому передує.

Як пройшло лікування?

Науковці залучили до дослідження 40 добровольців із підтвердженим метаболічним синдромом, що серед іншого проявлявся підвищеними рівнями інсуліну та глюкози у плазмі крові, а також порушенням обміну жирів. Учасників інфікували анкілостомами Necator americanus, зараження якими відбувається через контакт зі шкірою личинок. У процесі дослідження 14 пацієнтам втерли у шкіру гель із 20 личинками паразита, 13 — гель із 40 личинками, а іншим 13 — гель взагалі без гельмінтів як плацебо. Відтак за пацієнтами спостерігали протягом двох років, регулярно відбираючи зразки крові й калу на аналіз, особливу увагу звертаючи на показник інсулінорезистентності, одного з основних факторів розвитку діабету.

Що стало з людьми після зараження глистами?

За час спостереження групи експерименту й плацебо суттєво відрізнялися за показниками метаболічного здоров'я. У тих, хто отримав 20 анкілостом, показник інсулінорезистентності знизився із 3,0 до 1,8 в перший рік від зараження, а в тих, хто отримав 40 гельмінтів — із 2,4 до 2,0. Напротивагу їм, у групі плацебо показник збільшився за перший рік із 2,2 до 2,9, перетнувши межу норми, яка складає 2,7. Рівень глюкози у крові теж знизився за час дослідження у групах гельмінтів, але залишався стабільним у групі плацебо. Також після 20 анкілостом учасники схудли приблизно на 5 кілограмів.

Важливо, що серйозних побічних ефектів лікування анкілостомами не виявили. Учасники повідомляли про негативні прояви з боку шлунково-кишкового тракту, але загалом лише у період поселення гельмінтів у кишківнику, після чого дискомфорт самостійно минав. Лише троє учасників все ж забажали вивести гельмінтів, чого успішно було досягнуто наявними препаратами, однак в одного стан не покращився, вказуючи, що річ була не в анкілостомах.

Вчені сподіваються, що їхні результати спонукатимуть колег до наступних вивчень можливості використовувати гельмінтів, з якими людський організм добре знайомий, як спосіб запобігання діабету 2 типу.

[Грьобаний горобчик🇺🇦 @Grin_witch]

"Коли я нарешті висплюсь" Ольги Маслової та Нікі Бєльської - найкраще використання своїх 150 грн після донатів

Афігенна, науковобазована, недушна, приємна і практична. Мастхев, колеги лунатікі)

[Нотевський О.Є. @Notevskyi_O]

Російсько-грузинська війна 2008. Сьогоднішній день у публічному просторі вважається річницею цієї війни. Я на половину грузин (по татові), добре пам‘ятаю той серпень і щось знаю про історію Грузії.

Це тред про основні міфи щодо російсько-грузинської війни.

🧵🧵🧵

[Грьобаний горобчик🇺🇦 @Grin_witch]

Гавкаючі сабачкі, діти на майданчику під вікном, будівництво під тим самим вікном і сусід з дреллю (у нього ВСІ поверхні мають бути перфоровані, так довго і густо він дрелить)

Дякую, що існують навушники із шумопоглинанням і добірки хардроку

[Andrew D. Huberman, Ph.D. @hubermanlab]

Excerpt from Huberman Lab Podcast with Dr. Anna Lembke of @StanfordMed about "how to find your passion." It involves linking your dopamine system to immediate action steps, NOT stationary soul searching for what calls you.

For the full episode go to https://t.co/B9kyGXGpz8

[Грьобаний горобчик🇺🇦 @Grin_witch]

Насправді не хотів малий нічого трощити. Коли створили простір, де він міг все трощити, злість прошла

Почутим бути хотів.

[Грьобаний горобчик🇺🇦 @Grin_witch]

Працюємо по IFS,клієнт знайшов зранену частку: він малий, років 5-6, уууу, але страшенно злий, прям розумію, чого його ховають
- що ми для нього можемо зробити? Безпечне місце?
- ні...він хоче руйнувати
І в цей момент в хаті гучно вмикаються радіо і тєліки
Він:їбать у мене Омен!

[Грьобаний горобчик🇺🇦 @Grin_witch]

Я перестала робити з думкою "щоб це поскоріше закінчилось" і стала робити "щоб з цим можна було справитись сьогодні. І завтра. І післязавтра, і через місяць, і через рік, десять"

Допомагає. У концепта пекла багато переваг

[Грьобаний горобчик🇺🇦 @Grin_witch]

Колись в підлітком у мене ПОСТІЙНО боліла голова.проходила,а потім знов нагрібало.Я тоді подумала,що в пеклі було б легше: бо ти знаєш,що ці страждання навічно.Ну і адаптуєшся до цього

Зараз те саме.Я перестала очікувати завершення війни.і повісила затишні штори у пеклі

[Грьобаний горобчик🇺🇦 @Grin_witch]

Привіт! Я зробила набір психологічних шпалер-допомагаєк для телефону

Усі зібрані кошти перераховуються на збір на авто для Зайчиків Чркеса, які зараз під кремінною

Купити можна тут
https://t.co/XJewZpyhd2

Шер, лайк, комент дуже допоможуть