Gulled Ahmed

Anti - Racists Crusader.. Human Right Activists...

[Nairobi Pulse @nairobipulse_]

🚨 Nairobi traders take to the streets over rising import costs.

Traders have gathered in large numbers in Nairobi CBD to protest against the reported increase in import duty from KSh2.5 million to KSh3.2 million.

They argue that the higher charges will significantly increase the cost of importing goods, with consumers ultimately likely to feel the impact through higher prices.

The traders are demanding answers, and relief.

LINDA Party Maandamano PS Ouma Oluga

[Osman Omar🇺🇸🇸🇴🇹🇷 @Osman_estate]

Somali fuel traders are operating deep inside the DRC 🇨🇩, using riverboats capable of moving tens of thousands of tons of fuel and other goods through the country’s vast river network.

One reason Somalis are so active in business is simple: they are willing to go where others hesitate. They take risks, enter difficult markets, and build businesses in places in where logistics and conditions can be extremely challenging.

[🇩🇿دكتورة.ح.د.د @DebbihHouria]

▪في حـرب الخليج على العراق بقيادة أمر٠يـكا شاركت ⁃ السعودية ب 15 الف جـندي ⁃والمغرب بـ 13 ألف، ⁃والكويت بـ 9 آلاف، -وعُمان بـ 6300، ⁃والإمارات بـ 4300، ⁃وقطر بـ2600
جندي..- والأردن ب 4 الاف جنـدي

▪في فجر الأوديسا ضد ليبيا بقيادة حلف الناتو شاركت⁃ قطر بـ 4 طائرات حربية، ⁃والإمارات بـ 6 طائرات اف 16، و6 طائرات ميراج، ⁃والأردن بـ 4 طائرات حربية.
⁃كما شاركت نفس الدول بقوات من النخبة للقـتال على الأرض كما دفعت دويلات محميات الخليج عن كل صـاروخ وقنـبلة يلقيها الناتو على ليبيا، دُمـرت ليبيا وشرد أهلها وسلـبت ونهـبت أموالها.

▪في عاصفة الحزم ضـد اليمن بتعليمات أمر٠يكية بريطا٠نية، شاركت ⁃السعودية بـ 100طائرة
مقاتلة و150 ألف جندي، ⁃والإمارات بـ30 طائرة مقاتلة ، ⁃الكويت بـ 15 طائرة مقاتلة، وانسحبت
⁃والبحرين بـ 15 طائرة مقاتلة،
⁃وقطر بـ 10 طائرات مقاتلة، وانسحبت
⁃والأردن بـ 6 طائرات مقاتلة، وانسحبت
⁃والمغرب بـ 6 طائرات مقاتلة، وانسحبت
⁃والسودان بـ5 طائرات مقاتلة، ودعمت بآلاف
الجنود،
⁃ومصر أيدت الحـرب وكانت ضمن غرفة العمليات وأبدت جاهزية قواتها الجوية والبحرية في العملية وشارك طياريها الطائرات السعودية.

▪كذلك ضد سوريا وبأمر أمر٠يكي شكلت غرفتي عمليات في الأردن وتركيا لتأمين إدخال 60 ألف مقاتـل وتسليحهم وتمويلهم من قبل السعودية وقطر والإمارات والأردن والبحرين.ثم توقفت بأمر أوباما.

▪️هذه بعض التفاصيل التي سجلها التاريخ في حروب الدول العربية لتدمير دول عربية مثلها.. العراق وليبيا واليمن وسوريا ..

▪️وأمام مجازر الكيـان الصـهيـوني وقف الجميع يتفرجون عاجزين حتى على فتح معبر وإدخال الدواء والغذاء!!! لأن أمر٠يـكا لم تعطي الضوء الأخضر!! يا له من خزي وعار ..
والاردن والسعودية والإمارات تفتح جسرا بريا لخدمة الكيان لتقويض جهود اليمن في منع السفن الصـهيـونية.

▪هل عرفتم الآن من يدير الحـروب؟ ولمصلحة من؟ وبأمر من تتحرك الجيـو؟
ويتكفل الإعلام الممول المأجور بغسيل العقول لشرعـنة حـروب الخـراب بأنها:
في العراق (تحرير) وفي ليبيا (حماية المدنيين) وفي اليمن (الشرعية) وفي سوريا(الديمقراطية) ..
بينما في فلـسـطين وقفوا يتفرجون كالحـمقى على أكثر من100،000 شهيد وجريح وأكثر من ثلثيهم من الأطفال والنساء..

انشروا ليعم الوعي ويستيقظ الغافلون من سباتهم..

[Çelebi Güzelce 3441 🇹🇷 💙💛🏹 @CelebiGuzelce]

MUTLU OLMAK İÇİN

1. Bol su için.
2. Kahvaltıda çok, öğle yemeğinde orta, akşam yemeğinde az yiyin.
3. Ağaçlarda ve bitkilerde yetişen yiyecekleri daha çok, fabrikalarda üretilen yiyecekleri daha az yiyin.
4. Hiç bir şeyi içinize atmayın.
5. İbadet ve dua için zaman ayırın.
6. Her gün en az 10 dakika sessiz olarak oturun. Tefekkür edin.
7. Düzenli uyuyun.
8. Her gün 10-30 dakika yürüyüş yapın. Ve yürürken gülümseyin.
9. Hayatınızı başkalarınki ile karşılaştırmayın.
Onların seyahatinin nasıl olduğuna dair hiçbir fikriniz yok.
10. Kontrol edemeyeceğiniz olumsuz düşüncelere sahip olmayın. Bunun yerine enerjinizi şu an için harcayın, nefes aldığınız her anın kıymetini bilin, keyfine varın.
11. Sadeliğin güzelliğini keşfedin.
12. Hayatı çok da ciddiye almayın. Fâni olduğunuzu unutmayın.
13. Kıymetli enerjinizi başkaları hakkında konuşarak boşa harcamayın.
14. Sû-i zandan kaçının.
15. Kıskançlık, çekememezlik zamanın boşa harcanmasıdır. İhtiyacınız olan her şeye zaten sahipsiniz.
16. Geçmiş meseleleri unutun.
Kişilerin geçmiş hatalarını hatırlatmayın. Bu durum mevcut mutluluğunuzu bozar.
17. Hayat, birisine kin duyarak zamanı boşa harcamak için çok kısadır. Kimseden nefret etmeyin.
18. Geçmişinizle barış yapın ki, şimdiki zamanı bozmasın.
19. Hayatın bir okul olduğunu ve öğrenmek için burada olduğumuzu unutmayın. Problemler, cebir dersi gibi gelip giden, ancak aldığımız Derslerin bir ömür boyu devam ettiği eğitim programının bir parçasıdır.
20. Daha fazla gülümseyin ve pozitif olmaya çalışın.
21. Her tartışmayı kazanmak durumunda değilsiniz. Aynı fikirde olmasanız da, anlaşın.
22. Ailenizi sık arayın.
23. Her gün diğerlerine iyi bir şey verin. Gülümseme, Sevgi, teşekkür, iltifat, yardım, destek, moral...
24. Herkesi her şey için affedin.
25. 70 yaşından büyük ve 6 yaşından küçük kimselerle vakit geçirin.
26. Her gün en az 3 kişiye gülümseyin ve tanımadığınız birine SELÂM verin.
27. Başkalarının sizin hakkınızda ne düşündüğü ile ilgilenmeyin.
28. Doğru olanı yapın, yanlışlarınız için de pişman olmayın. Ne oluyorsa ya da olmuyorsa, hayrımıza olduğu içindir!
29. Faydalı, güzel veya neşe dolu olmayan her şeyden uzak durmaya çalışın.
30. ALLAH her şeyi iyileştirir, şu an fark etmesek de, yaşadığımız her şey iyiliğimiz içindir.
31. Bir durum iyi veya kötü olsun, nasılsa değişecektir. Durumu kabullenin.
32. Nasıl hissederseniz hissedin, kalkın, giyinin ve ortaya çıkın.
Kendinizi eve kapatmayın.
33. En iyisine henüz sıra gelmedi.
34. Sabah canlı olarak uyandığınız için ALLAH' a şükredin.
35. Maneviyatınız daima mutluluğunuzdur.
Hislerinizi önemseyin.
İnanın, dua edin, gerekeni yapın ve gerisini ilahi akışa bırakın...

Prof. Dr . Nevzat Tarhan

[H🇺🇸 @Born2Takfir]

Oral Sex (Intercourse) in Islam

A Very Detailed Thread 🧵

[Fitness Doctor 🩺 @FitnessDr_]

MORNING MEALS THAT KEEP YOU SATISFIED FOR 6+ HOURS
High protein Well-balanced Zero energy slumps

1. Avocado & Egg Toast

[evansoo @elangat016]

TUJIFUNZE KISWAHILI:
1. Charger - kimemeshi
2. Remote - kitenzambali
3. Password - nywila
4. Akala (bladder shoes) - kirikiri
5. Passion fruit - karakara
6. Kangaroo - bukunyika
7. Fridge - jokofu
8. Juice - sharubati
9. Chips - vibanzi
10. PHD - uzamifu
11. Masters degree - uzamili
12. Degree - shahada
13. Diploma - stashahada
14. Certificate - astashahada
15. Keyboard - kicharazio
16. Scanner - mdaki
17. Flash disk - diski mweko
18. Mouse (for a computer) - kiteuzi
19. Floppy disk - diski tepetevu
20. Computer virus - mtaliga
21. Distillation - ukenekaji
22. Evaporation - mvukizo
23. Synthesis - uoanishaji
24. Oesophagus - umio
25. Greenhouse - kivungulio
26. Femur - fupaja
27. Germ cell - selizazi
28. Humus - mboji
29. Nector - mbochi/ntwe
30. Nutrients - virutubisho
31. Crystal - fuwele
32. Appetizers - vihamuzi
33. ATM - kiotomotela
34. Business card - kadikazi
35. Scratch card - kadi hela
36. Simcard - kadiwia/mkamimo
37. Memory card - kadi sakima
38. Microwave - tanuri ya miale
39. Mobile phone - rununu/rukono
40. Stapler - kibanizi
41. Laptop - kipakatalishi
42. Power saw - msumeno oto
43. Duplicating machine - kirudufu
44. Photocopier - kinukuzi
45. Cocktail party - tafrija mchapulo
46. Air conditioner - kiyoyozi
47. Calculator - kikokotozi
48. Lift - kambarau
49. Reaction - radiamali
50. Toothpick - kimbaka

[Alpha Prime @AlphaaPrimee]

Fatty liver is now affecting 1 in 3 adults.

It destroys your metabolism, becomes diabetes, and increases your risk of heart disease.

Here’s how to reverse it:

1. Eat all the sweet potatoes you can.

[MOSET @KeKirwa]

I think a man who lives in a 2BR house on a small 5 acre farm, with one or two workers, drives an old Toyota, ako na small dairy farm, grows his own food, owns a small shop at the local shopping centre where he sells his farm produce and some household items, and the wife teaches in the nearby primary school is the happiest man in this life.

[Cardio Arena @CadioArena]

You’re not adding 2 cm to your bones with these stretches.

What can change is how you carry yourself. A stiff upper back, rounded shoulders and a forward head can all make you look shorter than you actually are.

Here’s what to work on:

= Thread =

[Philip Etale @EtalePhilip]

And as she wears a shirt with the Enigma's photo, she should tell Kenyans who gave the media a fake story about President Cyril Ramaphosa refusing to meet Baba during his campaign for the AU Chairperson. Who gave the misleading information to the media, only for him to host Baba the next day... Baba was very mad and even asked the team he was with about the headline in the Standard newspaper. "Who gave the media this mesleading information, this is very bad, there must be a mole in this team" he quipped. Akwende uko. She is a cheat.

[Aakash Gupta @aakashgupta]

When India accidentally wiped out its vultures, half a million people died in five years.

The bird doing zoomies in this video runs the most extreme digestive system in the animal kingdom. Vulture stomach acid sits near pH 1, strong enough to destroy anthrax, rabies, and botulism in the carcasses they eat. A flock strips a cow to bone in about 45 minutes.

India had 50 million of them. Free sanitation at national scale, in a country where religious custom means most cattle die natural deaths and every dead cow becomes a carcass someone has to deal with.

Then the patent on diclofenac expired in 1994. Farmers started using the cheap painkiller on livestock. Trace amounts left in a carcass cause kidney failure in vultures. Within a decade, 50 million birds fell to a few thousand. The fastest collapse of any bird species since the passenger pigeon.

The carcasses didn't disappear. Feral dogs took the vultures' place and brought rabies with them. Rotting remains leached into waterways. In districts where vultures once thrived, human death rates rose more than 4 percent. Economists at Chicago and Warwick put the toll at 100,000 extra deaths a year and $69 billion in annual damages.

So yes, the goofy bird sprinting down the walkway is adorable. It's also a disease firewall that evolution spent millions of years building and one generic painkiller nearly erased in ten.

[Pejuola 🗣️ @Pejuola_a]

POV: The job is draining you, but your salary is convincing you to stay.

[Fox News @FoxNews]

Islamic foot-washing stations are coming to Dallas-Fort Worth International Airport.

The new Wudu stations will be installed in men's and women's restrooms in Terminal D, giving Muslim travelers a dedicated place to perform ritual washing before prayer.

Officials point to another reason for the change: travelers washing their feet in standard sinks can leave floors wet and slippery and damage restroom counters.

The stations are privately funded and are expected to be complete by the end of the year.

Similar facilities already exist at other major U.S. airports, including Chicago O'Hare.

Read more: https://t.co/iyqhGTa53X

[GBC @GBC_Press]

🚨 BREAKING:

After the United Kingdom officially recognized Palestine as a state, a Palestinian embassy was opened in London.

[C.L.A.U.D.I.A @DaAcervo]

"40 anos atrás, um nível de colesterol de 300 era perfeitamente normal e continua sendo perfeitamente normal hoje."
Barbara O'Neill

"Agora nos dizem que não podemos ultrapassar 190"... Toda vez que eles abaixam os números, milhões de pessoas a mais 'precisam' de medicamentos estatina.

Isso não é saúde, isso é uma estratégia de lucro.

93 milhões de americanos estão atualmente tomando medicamentos estatina, gerando para a indústria farmacêutica um lucro anual de 22 bilhões de dólares.

A partir de 2025, as estatinas agora atingiram todas as faixas etárias; a FDA aprovou a terapia com medicamentos estatina para crianças a partir de 8 anos.

O objetivo do famoso Estudo do Coração de Framingham era provar que o colesterol causa doenças cardíacas. O estudo falhou miseravelmente... na verdade, provou o oposto.

Os resultados do estudo mostram que, quando o colesterol é reduzido... a mortalidade AUMENTA. No acompanhamento de 30 anos publicado em 1987, os autores relataram que 'para cada queda de 1 mg/dl no colesterol total por ano, houve um aumento de 11% na mortalidade coronariana e total'.

O renomado lipidologista Dr. Uffe Ravnskov, na maior revisão sistemática de 19 estudos de coorte incluindo mais de 68.000 pessoas (>60 anos de idade), descobriu que aqueles com os níveis mais altos de LDL-C viveram mais tempo. Quanto maior o seu LDL, mais tempo você vive.

Dr. Ravnskov afirmou: "O tratamento com estatina é uma doença mitocondrial iatrogênica... uma morte causada pelo médico."

"Os médicos quebraram seu juramento de 'primeiro, não causar dano' ao prescrever estatinas mortais que reduzem o colesterol e causam Doença de Parkinson, Alzheimer, Fadiga Crônica, Cardiomiopatia, Diabetes, Fibromialgia, Doença Renal, Insuficiência Cardíaca, Esclerose Múltipla, Epilepsia e muito mais."

O colesterol é o bloco de construção de todas as membranas celulares e reduzi-lo prejudica todas as células do corpo. Não há benefícios em tomar uma estatina que reduz o colesterol.

O cérebro deve ser rico em gordura e colesterol para uma capacidade cognitiva ideal e proteção contra doenças neurodegenerativas.

As estatinas cruzam a barreira hematoencefálica e impedem o cérebro de ter suas proporções ideais de 60% de gordura e 25% de colesterol.

As estatinas causam uma multidão de efeitos colaterais que resultarão em uma baixa qualidade de vida. As estatinas não reduzem Doenças Cardiovasculares, Acidente Vascular Cerebral, Infarto do Miocárdio ou Mortalidade.

Os Medicamentos Estatinas Causam as Seguintes Condições Crônicas...
Afasia
Demência
Doença de Alzheimer
Câncer
Pancreatite
Doença de Parkinson
Rasgamento e Dor Muscular
Fadiga e Fraqueza
Neuropatia
Deficiência Hormonal
Dano Cerebral
EM Esclerose Múltipla
Depressão e Suicidalidade
Dano Hepático
Diabetes Tipo 2 de Início Recente
Insuficiência Cardíaca
Vertigem
Comprometimento Cognitivo
ELA (Doença de Lou Gehrig)

👇Quanto Maior o Seu LDL, Mais Tempo Você Vive👇

https://t.co/C9Rf3Ngmvb

👇Colesterol Alto Previne Aterosclerose👇

https://t.co/LSOsPZE1Iq

👇Estatinas Prolongam a Vida Apenas 3,2 Dias👇

https://t.co/HGzaJ4hA6V

Palestrante: Barbara O'Neill, Nutricionista Naturopata

[TotalBodyIQ @TotalBodyIQ]

smith machine glute essentials

[GBC @GBC_Press]

🚨 BREAKING:

​NATO member Spain is withdrawing its forces from Iraq via the Turkish Incirlik Air Base.

​NATO told the U.S.: "We are not part of this meaningless war of yours in the Middle East."

[InfoGram @_InfoGram_]

🇮🇱Netanyahu: "We’ve survived empires."

🇮🇷Araghchi: "What empires? Your country is younger than my dad." 🤣

[Jackson Hinkle 🇺🇸 @jacksonhinkle]

🇮🇷 🇺🇸 NEW: The IRGC released a Video to show that Iran Controls the Strait of Hormuz by Diverting a US Navy-escorted Oil Tanker