つぐみ®︎❤️‍🔥骨格A型(X寄り)

2児(5歳👦🏻&2歳👶🏻)の産後プニョプニョ→8月からカッコいいカラダを目指して筋トレ＆体づくり再開！ボディメイク仲間を増やしたいので無言フォローさせていただくこともありますが、よろしくお願いいたします！#Resoleお休み中 #ゴールドジム 2026.01〜

[つぐみ®︎❤️‍🔥骨格A型(X寄り) @GymMegu]

@kyakyakya_amihs 想像して心臓バクバクしてきた（笑）
Amazonありがとうのシーンめっっちゃわかる😭

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何が一番ストレスかって、うまくいってたプロジェクトにしゃしゃり出てきた奴らのせいで、仕事トラブって、予定してた筋トレが全然行けなくなっちゃって、もう1週間以上経つこと。ほんとムカつく。腹立つ。
早くジム行きたい。

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@WyMQRe64baAu1LM 10年分の煩悩…🤣
狂ってる…！！！

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@WyMQRe64baAu1LM Nちゃん…
いがちゃん先生の除夜のスクワットは…

1080回やで………

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@yusuzu02 ゆっこちゃん！！がんばってーー！！！

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今日AM中に、BIG3しばいてきた💪
アドレナリンバキバキで仕事できました！

ごはんは流水麺とトマト、一個だけ唐揚げ(てへ)おやつにプロテイン。
Raysのロイヤルミルクティー味が水でも超美味しい！

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ジムには週1〜2で通えてるんだけど、食事緩くなってきたせいか、前はゆるゆるだったジーンズのお尻周り、腰回りがちょっとキツく…😭
気を引き締め直して今日からまた食事しっかりがんばる！

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ジム行って帰宅して、大急ぎでごはんつくるのに、流水麺の冷やし中華買ったら、手軽すぎて最高だった！！！
トマト、ブロッコリー、サラダチキン、大葉、岩下の新生姜のせて食べたら最高。夏のリモートランチにリピ決定。

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@re_bodymake そか！！いま東京公演中なんだね！
私は9月の横浜公演に行くよー！
アンモちゃんのコメントで楽しみ増した😍

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おめでとうございます㊗️🎊

素敵すぎます😍！！
私もマイペースで楽しく頑張ります！
マナ先生&めぐ先生の美しお姿にモチベいただけます🥰
供給ありがとうございます！！

[めぐ@骨格X型😆☀Resole @meg_810ara]

憧れの東京、準優勝でした！🥈
人数が分からなかったときは『決勝に進めたら…』、決勝スタートの人数とわかり、『ならば半分のTOP3を目指す』と心に決めていました。
ただ、欲が出ると上手くいかない事が多々あるので、とにかく『自信を持ってステージに立つ』を目標にやってきました。

[つぐみ®︎❤️‍🔥骨格A型(X寄り) @GymMegu]

2日間子どもと家中遊び頑張って、なんとか今日の夜ジムに行ける時間つくらせてもらい、「ママトレーニング行かないで」と寝室から子供の声が聞こえて後ろ髪引かれる中、やっとジムに来れたら閉館してた…😫

日曜は8時までなの忘れてた…

[つぐみ®︎❤️‍🔥骨格A型(X寄り) @GymMegu]

@ao_dx0 めっちゃ嬉しいと思うー！！
うちも貰ったことあるけど、他の友人からいただいたお祝いとかぶることないので、ホント助かった❤️あと、カタログ見てる時間がめっちゃ癒しだった☺️

子ども用のカタログもよかったけど、「出産お疲れ様❤️」的にいただいたママ用プレゼントも嬉しかったな🎁

[つぐみ®︎❤️‍🔥骨格A型(X寄り) @GymMegu]

スクワット用にベルト買います🔥！！！

[SUNTORY（サントリー） @suntory]

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@miropipidiet 多分どこの地域にもあるから、調べてみて😭
うちはずり這いもできない、ほぼねんねの時期も通ってた😂
職員さんがいろいろ話しかけてくれて、子供と夫以外の大人と話せて、ほんと癒されたから🩷
一番メンタルやられる時期だから、辛かったら書き込んでね！絡むから🥰

[つぐみ®︎❤️‍🔥骨格A型(X寄り) @GymMegu]

家に帰って、ジャケット脱いだら本業が始まります。
がんばろう！！

[つぐみ®︎❤️‍🔥骨格A型(X寄り) @GymMegu]

同窓会の前にジムトレ💪キメてきた✨

[つぐみ®︎❤️‍🔥骨格A型(X寄り) @GymMegu]

絶対やる！

[つぐみ®︎❤️‍🔥骨格A型(X寄り) @GymMegu]

1月から頑張ってジムと4月から食事管理は続けてきたけど、出社も増えてバタバタで…
Resoleのコンテンツを活用しきれていないことがモヤモヤストレスになっているため、一時的にResoleお休みします😭

またすぐ復活するかもだけど…
ジムトレとこのアカウントは続けます！！

これからもよろしくね！！