新宿御苑前リワークセンター【公式】

ビジネスパーソンのための再発予防リワーク。社会での傷つき体験を超えて再び社会と共に生きる豊かな人生のために、共に学び、生まれ変わるリワーク。それが「御苑スタイル」。フォローお気軽に！
新宿区新宿2-1-1 白鳥ビル2F：03-4405-6946（10:00～17:30）説明会随時受付中
＃リワーク　＃復職支援

[新宿御苑前リワークセンター【公式】 @GyoenStyle_RW]

私たちは、日々、考えています。今のリワークは本当にみなさまのお役に立てているのだろうか？
利用者、企業、社会の皆さまの皆さまのニーズに応え続けようと日々プログラムに研鑽を重ね、試行錯誤し、前に進もうとする姿勢。
それが「御苑スタイル」なのです。

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休職の要因は、単に仕事量だけではありません。

・休むことができない
・働く意味が分からなくなった
・対人関係に不安や恐怖がある

など色んな要因があります。
認知行動療法はもちろんのこと、対人関係療法やナラティブアプローチなど色々な視点をプログラムに入れています。

＃リワーク　＃休職

[新宿御苑前リワークセンター【公式】 @GyoenStyle_RW]

「ストレスへの対処法が少ない」
という悩みを多く聞きます。
特に、認知的コーピング（考え方を工夫するストレス対処）は、自分一人ではパターンが偏りがちです。

だからこそ、他の方の工夫を知ることで、自分の選択肢を広げることに繋がります。
＃リワーク　＃ストレスマネジメント　＃復職支援

[新宿御苑前リワークセンター【公式】 @GyoenStyle_RW]

「相談することが苦手」という背景には、
「迷惑をかけてはいけない」「怒られるのが怖い」
という考え方が影響している場合もあります。

リワークでは、コミュニケーションの技術だけでなく、背景にある認知や対人傾向も整理しています。

＃リワーク　＃復職支援　＃休職　＃産業保健

[新宿御苑前リワークセンター【公式】 @GyoenStyle_RW]

不調への対処では、「頑張り方」を増やすだけでなく、
「休み方」や「負荷の調整」を学ぶ視点も重要とされています。
当リワークでは、働き続けるためのセルフマネジメントをテーマに取り組んでいます。

＃リワーク　＃産業保健　＃復職支援　＃ストレスマネジメント

[新宿御苑前リワークセンター【公式】 @GyoenStyle_RW]

リワークは、単に通所する場所ではなく、
「なぜ不調が起きたのか」「今後どう働いていくか」を整理する機会でもあります。

当センターでは、再発防止を見据えた実践的なプログラムを大切にしています。

＃リワーク　＃職場復帰　＃産業保健　＃復職支援

[新宿御苑前リワークセンター【公式】 @GyoenStyle_RW]

報連相では、「自分が伝えたいこと」だけでなく、
「相手が何を知りたいか」という視点も重要です。

当センターでは、実際の業務場面を想定しながら、ビジネスコミュニケーションの整理を行っています。

＃リワーク　＃コミュニケーション　＃復職支援　＃職場復帰

[新宿御苑前リワークセンター【公式】 @GyoenStyle_RW]

感情には、「良い・悪い」を判断するだけでなく、
自分にとって何が重要かを知らせる役割もあるとされています。
不安や怒りを否定するのではなく、その背景を整理する視点を大切にしています。

＃リワーク　＃休職　＃復職支援　＃産業保健

[新宿御苑前リワークセンター【公式】 @GyoenStyle_RW]

【2026年7月　集団フォローアップのお知らせ】
新宿御苑前リワークセンターでは、卒業生・現利用者を対象に、復職後の悩みを相談できる「第三の場所」を提供しています。

7月からクリニックの診療時間変更に伴い、一部平日夜開催となっています。詳しくはHPをご覧ください！
https://t.co/XgAlMfSfE8

[福祉の窓口【公式】 @hukushi_mado]

うつ病や適応障害で休職したときに使える「リワーク」という仕組みがあります。
医療機関で生活リズム・作業集中・コミュニケーションの練習をし、復職を目指せます！
#リワーク #メンタルケア

[新宿御苑前リワークセンター【公式】 @GyoenStyle_RW]

休職中の利用者で多いのは、
「会社が悪い」
「自分がダメだった」という声です。

私たちリワークセンターは、
「誰が悪い」に着地せず、
「何が起こっていたのか」を整理していきます。

復職後も客観的に捉える力は必要です。それをリワークでは養っていきます。

＃リワーク　＃復職支援　＃休職

[新宿御苑前リワークセンター【公式】 @GyoenStyle_RW]

「会社が悪い」「自分が悪い」だけでは、再発予防の整理は難しい場合があります。

リワークでは、個人要因・環境要因・コミュニケーションなどを多面的に整理し、現実的な対策を検討していきます。

＃リワーク　＃復職支援　＃休職　＃産業保健

[ブレインケアクリニック｜不眠・集中力 @braincare23]

#リワーク #復職支援 #適応障害

[新宿御苑前リワークセンター【公式】 @GyoenStyle_RW]

慢性的なストレスは、集中力や判断力など、仕事上のパフォーマンスにも影響するとされています。

そのため当リワークでは、ストレス反応への気づき方や、早めの対処方法についても扱っています。

＃リワーク　＃休職　＃復職支援　＃産業保健

[ブレインケアクリニック｜不眠・集中力 @braincare23]

📝【休職中にやってはいけないこと】

❌ 焦ってすぐ復職する
❌ 昼夜逆転を放置する
❌ SNSで他人と比較する
❌ 「自分は怠けている」と責める
休職は「休むための時間」ではなく、
回復して再スタートするための時間です。
焦らず、少しずつ整えていきましょう。
#休職 #リワーク #適応障害 #うつ病 #メンタルヘルス

[新宿御苑前リワークセンター【公式】 @GyoenStyle_RW]

「なぜ休職に至ったのか分からない」
休職に至った原因は色々な原因が複雑に絡み合っていることが多いです。

リワークでは、多角的な視点から自身を振り返られるように講義やワークを設定しています。
言語化や振り返りを通して、自身の状態を客観視する視点を大切にしています。

＃リワーク　＃休職

[新宿御苑前リワークセンター【公式】 @GyoenStyle_RW]

コミュニケーションの役割は、
「情報の共有」と「感情の共有」の２つがあります。

仕事においては「情報共有」がメインとなりますが、一方で雑談などでは「感情共有」が目的となる場合が多いです。
そこの使い分けも円滑なコミュニケーションには必要です。

＃リワーク　＃復職支援　＃休職

[新宿御苑前リワークセンター【公式】 @GyoenStyle_RW]

5月30日に土曜フォローアップを実施しました。
8名の方がお越しになり、参加者同士で語り合う場となりました。

https://t.co/K3JHYd5yqP

[新宿御苑前リワークセンター【公式】 @GyoenStyle_RW]

当リワークでは対人関係における「境界線」について詳しい講義を入れています。

利用者に限らず、人間関係を上下で捉えている方が多いです。
上司・部下の役割の違いはありますが、人としての関係は対等です。その感覚を掴むワークを取り入れています。
＃リワーク　＃復職支援　＃休職

[新宿御苑前リワークセンター【公式】 @GyoenStyle_RW]

コミュニケーションでは、「何を言うか」だけでなく、「どのように伝わるか」も関係性に影響します。

当センターでは、アサーショントレーニングを通して、言語・非言語の両面から対人コミュニケーションを整理しています。

＃リワーク　＃コミュニケーション　＃産業保健　＃復職支援

[新宿御苑前リワークセンター【公式】 @GyoenStyle_RW]

ストレスは「出来事」そのものだけでなく、
「対処の方法がある」と認識できるかによってストレスの感じ方が異なります。

リワークでは、職場やプライベートの多様なストレスに対する対処法を学んでいきます。

＃リワーク　＃復職支援　＃産業保健　＃休職