HC Health

Wij geloven dat vitale medewerkers bedrijven in beweging brengen! |

[HC Health @HC_Health]

Speciaal voor onze klant maken wij vitaliteitsprogramma’s, wat medewerkers de mogelijkheid biedt om aan de slag te gaan met hun fysieke en mentale #gezondheid. Samen met onze gecertificeerde beweegcoaches, fysiotherapeuten en #vitaliteitscoaches.

[HC Health @HC_Health]

Met de nieuwe #werkplekinstructie video kunnen wij alle medewerkers van @ABNAMRO zo goed mogelijk helpen om gezond thuis te kunnen werken. Vanuit onze dienst HelloFysio plannen we een digitaal consult in en we stellen de stoel en het bureau juist af.

[HC Health @HC_Health]

Minder creativiteit, minder #verbondenheid en minder koffieautomaat praatjes! Een telefoontje schijnt beter te werken om social distancing te voorkomen dan een online meeting. Deze contacten zijn van cruciaal belang voor het welzijn van je medewerkers! https://t.co/F4gYv6ccea

[HC Health @HC_Health]

De vitaliteitsweek bij Astellas Pharma US is van start gegaan! Onze coaches geven tijdens deze week verschillende #inspirerende sessies, zoals mindfulness, mentale vitaliteit en hatha yoga. Dit zal zorgen voor een toename in #energie en meer #productiviteit gedurende de werkdag.

[HC Health @HC_Health]

Gebroken nachten hebben een enorme impact op je welzijn, #vitaliteit, prestaties en emoties. Wist je dat we 1/3 van ons leven slapen? Belangrijk dus dat we dat goed doen. Onze stoelmasseur Astrid Vossen vertelt je graag hoe je deze superkracht aanwakkert.
https://t.co/Ey2jrP0ecL

[HC Health @HC_Health]

Vraag jij je wel eens af hoe je gezond en vitaal blijft? Morgen komen de medewerkers van DSM dit te weten tijdens de Nederlandse én Engelse webinar 'Bewegen geeft Energie', gegeven door fysiotherapeut Michiel Harbers. Wat bied jij je medewerkers aan om in beweging te blijven?

[HC Health @HC_Health]

De tweede 'Health van de Maand' staat live! Deze maand: Rob Koelewijn van Essent. Voor dit item spreken we maandelijks vooruitstrevende mensen met een passie voor #vitaliteit & duurzame inzetbaarheid die actief zijn binnen de grotere bedrijven in Nederland.https://t.co/fesUEZkmKf

[HC Health @HC_Health]

Dit is jouw #hersenactiviteit na 20 minuten zitten. Redenen genoeg om in #beweging te komen! En dat hoeft echt niet saai te zijn. Zo kregen de interne vitaliteitsambassadeurs van @TNO_nieuws een vitale Energizer van fysiotherapeut Natalie Lajqi!

[HC Health @HC_Health]

HelloEnergy is dé oplossing tegen stress gerelateerde klachten & zorgt voor meer #geluk. Achter de schermen wordt er veel nieuwe content ontwikkeld, zoals bijvoorbeeld de #speeddates & deepdives. Zie jij dit net als @VolkerRail & @EssentNieuws als inspirerende oplossing?

[HC Health @HC_Health]

Wat een feest, het is vandaag de 14e keer #NationalePannenkoekendag! Wist je dat de pannenkoek is ontstaan in de 12e eeuw en officieel uit China en Nepal komt? Onze #beweegcoach josien godding geeft jullie een heerlijk #recept mee waar je zelfs mee kunt ontbijten! Geniet er van!

[HC Health @HC_Health]

Wat een feest, het is vandaag de 14e Nationale Pannenkoekdag! Wist je dat de pannenkoek is ontstaan in de 12e eeuw en officieel uit China en Nepal komt? Onze coach Josien heeft weer een heerlijk recept voor jullie. Geniet er van!

[HC Health @HC_Health]

Wil jij #bewegen om fit te blijven of om te herstellen van klachten? Fysiotherapeut Roelof Meijer geeft wekelijks onze nieuwste #webinar ‘Gezonde Beweeggewoontes’. Met tips, tricks & handige oefeningen van o.a. BJ Fogg creëer je kleine #gezondegewoontes om in beweging te blijven.

[HC Health @HC_Health]

Tijd om alle #thuiswerkers in het zonnetje te zetten! Al jaren werken mensen vanuit huis, omdat ze willen, maar soms ook niet anders kunnen door een ziekte of aandoening. Daar helpen wij onze klanten zoals @LidlNederland,
@CSUcleaning & @OptiverEurope graag bij. Bron:
@KiM_IenW

[HC Health @HC_Health]

5 tips om gezond thuis te werken! Van degenen met een kantoorfunctie werkt in januari 76% minstens een uur per week thuis, zo luidt uit onderzoek van KiM en Ministerie van Infrastructuur en Waterstaat. Belangrijk dus dat je dit zo gezond mogelijk doet, toch?

[HC Health @HC_Health]

@ANWB #trainingen in een nieuw jasje! Afgelopen jaren zijn er verschillende trainingen gegeven over fysieke belastbaarheid bij ANWB op locatie. Dit jaar worden 4 interessante onderdelen uitgelicht: houding & klachten, fysieke belasting, #belastbaarheid en #gedragsverandering.

[HC Health @HC_Health]

#Stoelmassage weer volop aan de gang bij @VanDoorne! De voordelen? Stoelmassages op het werk leiden tot #ontspanning, pijnvermindering en een forse toename in energie. Bovendien kunnen vervelende klachten voorkomen worden doordat spieren vroegtijdig los worden gemaakt.

[HC Health @HC_Health]

Ervaar jij na een lange #werkdag te weinig energie om nog een #workout te doen? Je bent niet de enige! Maar liefst 40% moet zich er echt toe zetten om regelmatig te gaan #sporten en #bewegen. Tijd om het voor jezelf leuk te maken!
https://t.co/PuU5aYEfjP

[HC Health @HC_Health]

#Thuiswerken; een tikkende tijdbom? Sander de Casparis neemt je mee in deze blog over uitkomsten van onderzoeken over thuiswerken. Ook deden wij ons eigen onderzoek met interessante uitkomsten, te vinden onderaan de blog.
https://t.co/72DWPSgCS1

#duurzameinzetbaarheid

[HC Health @HC_Health]

#Aanraking is van levensbelang en een basisbehoefte voor de mens. Zowel jong als oud hebben aanraking nodig voor het welzijn. In deze blog van collega Astrid Vossen lees je meer over het belang, de positieve effecten & nog een fijne tip voor #zelfmassage.
https://t.co/l0KavXnYsO

[HC Health @HC_Health]

Heb jij #corona gehad en vraag je je bijvoorbeeld af wat je het beste kunt doen om je conditie weer op te bouwen? Onze fysiotherapeut Monique Bodd beantwoordt alle vragen in haar livestream op ons platform Hellolive.
#conditie #gezondthuiswerken #vitaliteit #bewegen