เม้าท์มอยในทวิต

[☆ F Ö X Y J Ä N E ☆ @IamJane_MCMXC]

ข่าวที่ออกทางจอร์เจียบอกเสียตั้งแต่วันที่14ที่โรงแรมที่น้องพัก ถ้าให้คาดเดาเหตุการณ์คือ ทางโรงแรมน่าจะเป็นคนเจอศพ แต่ด้วยเป็นชาวต่างชาติและการสื่อสารของที่นั้นเลยประสานงานลำบาก เวลาเลยล่วงเลยมาขนาดนี้ มีบางคนพูดว่าน้องคิลตัวเอง นี่ไม่เชื่ออ่ะ คิดว่าอาจจะหลับไปเฉยๆ
#ฮลุนโซโล่

[PaRin.in.Blue💙 @pa_ka]

อันนี้น่าสนใจมากค่ะ คุณหมอมาแชร์วิธีลดน้ำตาลหลังกินข้าวได้ประมาณ 52% และทำได้โดยไม่ต้องลุกจากเก้าอี้

โดยการขยับกล้ามเนื้อที่ชื่อว่า 'โซเลียส' ที่อยู่ในน่อง เนื่องจากโซเลียสในน่องชอบใช้น้ำตาลจากเลือดโดยตรง นั่นจึงหมายถึง ทุกครั้งที่ขยับน่องร่างกายจะดึงน้ำตาลออกไปใช้ทันที

วิธีการคือนั่งบนเก้าอี้ วางขาให้เท้าราบกับพื้น ยกส้นเท้าขึ้นให้สูงที่สุดโดยที่ปลายนิ้วเท้ายังแตะพื้น จากนั้นวางส้นเท้าลงกลับสู่ท่าเดิม ทำวนไป 5-10 นาทีหลังกินข้าวเป็นประจำ (เรียกว่าท่า Soleus push-up)

[Haruya | 🦇 @HolAyau]

โห นี้อีกพอร์ตนึงครับ ลงน่ากลัวมาก บางตัวลบเกือบ -70% ไปแล้วอ่ะ 😭

สิ่งที่ผมอยากเตือนเอาไว้ คือ

สมมติซื้อหุ้น 100 บาท ถ้ามันร่วงไป 40% มูลค่าหุ้นที่ถือไว้ก็จะเหลือ 60 บาท

ถ้าจะให้เท่าทุน 100 บาท ก็ต้องรอจนกว่าหุ้นตัวนั้นจะพุ่ง 66.7% ถึงจะคืนทุน

วิธีคิดง่ายๆ ((ต้นทุน - มูลค่าหุ้นปัจจุบัน) ÷ มูลค่าหุ้นปัจจุบัน) แล้วจับทั้งก้อน × 100 จะได้ % กำไรขั้นต่ำที่จะทำให้เท่าทุน

และถ้ามันร่วง -70% และอยากขอแค่คืนทุน หุ้นจะต้องพุ่ง 233% ถึงจะเท่าเงินต้น

[ไม่เชื่อครับ โม้🤗 @reno____o]

ด๊อกเตอเขาชกไม่หยุดเลย 555555555

[Doge 🐶 @pprownets2023]

ข้าราชการ นักการเมืองไทย เลวไม่จบไม่สิ้น เอางบบัตรทองไปจ่ายค่าน้าค่าไฟ จัดอีเว้นท์ ให้ สสจ สสอ ปี ละ 1000 ล้าน
#สสจ #สสอ #บัตรทอง

[NamNao @LadyNam1991]

อยากรู้จนต้องเข้าไปสืบจนเจอจนได้ 😂
มันคือแบรนด์ Diversey™
เป็น Soft Care Plus H41
สบู่ล้างมือแอนตี้แบคทีเรีย
หอมและติดมือสะอาดจริงๆ

[SamitivejClub @SamitivejClub]

ไมเกรน เป็นอาการปวดศีรษะที่มักปวดข้างเดียว และมักเป็นซ้ำในตำแหน่งเดิม โดยอาการปวดอาจรุนแรงจนรบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน

อาการ
⚡ ปวดศีรษะตุบๆ เป็นจังหวะ มักปวดข้างเดียว หรือปวดข้างเดิมซ้ำๆ
🚶‍♀️ อาการปวดรุนแรงขึ้นเมื่อเคลื่อนไหวหรือเปลี่ยนท่าทาง
💡 ไวต่อแสง เสียง หรือกลิ่นมากกว่าปกติ
🤢 คลื่นไส้ หรืออาเจียนร่วมด้วย
หากมีอาการเหล่านี้เป็นประจำ หรือปวดศีรษะจนรบกวนการใช้ชีวิต ไม่ควรซื้อยาทานเองต่อเนื่อง ควรพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุและรับการรักษาที่เหมาะสมค่ะ

[we need democracy @P_23_10]

ต้องเป็นคนเหี้ยห่าขนาดไหน ที่ถึงขั้นขู่กระทืบคน จะส่งคนไปคุกคามไอซ์กลางรายการสด เลิกเอาคนสันดานกักขฬะแบบนี้มาออกรายการได้แล้ว ต่อให้เหตุผลจะดีต่อผู้ประกันตนในระบบแค่ไหนมันก็ไม่ฟังเหตุผลอะไรหรอก เพราะมันมีธงในใจอยู่แล้ว คือพูดง่ายๆคนพวกนี้ไม่มีประโยชน์อะไรเลย

[คุณใจเรียลโหมดปั่นวิจัยส่งครู @nongjaireal]

อีกอันที่น่ากลัว คือ แกลองสังเกตคนรอบๆ ตัวนะ หลายคนมากที่ทรงไม่น่าจะมีผัว แต่อยู่ๆ ก็มีคนจีนมาตกหลุมรักแล้วแต่งงาน กูเพิ่งรู้ว่ามันทำเป็นขบวนการแต่งงานเพื่อเอาสิทธิมาซื้อที่ดินและอสังหาริมทรัพย์ในไทย

[JACK (📦,💙) @Jatupol_T]

ข้อมูลเกี่ยวกับ BITKUB อีกมุม จากพี่สำเร็จ
#ToBeFair

[TK @Tkdraw_s]

มีเคสที่เกิดขึ้นคล้ายๆ เคสน้อง #ฮลุนโซโล่ เลย หญิงชาวรัสเซียอายุ 22 ปี เสียชีวิตในโรงแรมทบิลิซี
- เดินทางเข้า #จอร์เจีย 16/3/26
- พบเสียชีวิตในห้องพัก รร ย่าน Old Tbilisi
- ตำรวจเปิดการสอบสวนภายใต้ มาตรา 115 ของประมวลกฎหมายอาญาจอร์เจีย (การทำให้ผู้อื่นไปสู่การฆ่าตัวตาย)

[🧡ท่าน PG46 ตัวจริง🧡 @trendforMFP]

อาจารย์ปวินเขียนถึงจอร์เจียได้ครบดีมาก ทั้งด้านที่นักท่องเที่ยวเห็นกับด้านที่ไม่ค่อยถูกพูดถึง

ประเทศนี้มีทั้งภูเขาสวย เมืองเก่า วัฒนธรรมไวน์ยาวนาน และฟรีวีซ่าสำหรับคนไทย แต่ขณะเดียวกันก็มีบาดแผลจากรัสเซีย การเมืองภายในที่ตึงเครียด ค่าครองชีพสูงขึ้น และข้อจำกัดในการช่วยเหลือคนไทย เพราะเราไม่มีสถานทูตตั้งอยู่ในประเทศโดยตรง

หลังข่าวเศร้าของฮลุน หลายคนคงเพิ่งหันมาสนใจจอร์เจียมากขึ้น เลยอยากชวนอ่านข้อมูลนี้ไว้ ไม่ใช่เพื่อทำให้กลัวประเทศนี้ แต่ให้รู้ว่าก่อนเดินทางคนเดียว เราควรรู้อะไรมากกว่าสถานที่สวยกับนโยบายฟรีวีซ่าบ้าง

[ไอ้เป็ด🦆 @__mymn__]

จังหวะกลอนขึ้นกูหลุดเลย555555 ตำนานตากล้องต้องตั้งกล้องไว้แล้วเดินจากไป ให้นักแสดงถ่ายกันเอง เพราะขำไม่ไหวแล้ว555555

[พี่อ้ออัลตร้าสมูท @aorwiki]

แถลงการณ์อิตาลีกับจีนต่างกันมาก

อิตาลี ให้ความเคารพไทยในฐานะประเทศเอกราช เท่าเทียมกัน

ส่วนจีนมองไทยเหมือนเป็นประเทศราชรัฐบริวาร

แถลงการณ์เลยแตกต่างกัน

[Proyy @SOFEEEE8]

อ้าวแล้วอันนี้ โอ้ยยย จะหมายถึงคนนั้นมั้ย 😂

[Vorachat @vorachatMD]

มองในมุมต่างๆกัน

คนไข้ - จ่ายเงินไปตั้งหลายหมื่นแล้วถ้ารัฐบาลจ่ายคืนก็ดีสิ เป็นสิทธิของประชาชน

หมอ - ยามันเกินสิทธิ แต่ถ้าได้ยานี้จะชีวิตดีขึ้น คุมโรคได้ง่ายขึ้น

คนจ่ายเงิน (สปสช.) - ไม่ได้คิดว่ายาดีไม๊ แต่จะคิดว่าถ้าต้องให้คนทั้งปท. คุ้มค่าไม๊

จุดเกิดเหตุที่ไม่มีจุดสิ้นสุด

[โค้ชปกรณ์ สอนลดน้ำหนักด้วยวิธีคุมอาหาร @cosmetic_of_p]

https://t.co/NfhzZoKlLT

[คุณก็พูดโพดเกินไป🕊️☮️ @goyard234]

มีลูกหนี้ยืมตังค์ไปผ่าตัดพ่อสี่หมื่น
( ส่วนต่างน่าจะสัก 30000 ) แต่คงเก็บไว้ดูแลด้วย
ให้ไปเพราะคิดว่าคนนี้โผล่มาทุกครั้งที่เราอัพเดทเมนูใหม่
ช่วยไลค์ ช่วยเเชร์ ไม่มีโอกาสมากิน
เพราะอยู่คนละจังหวัด แต่ก็แนะนำสินค้าหรือร้านเราเสมอ

นี่เป็นคนจำการกระทำของคนมาก
แล้วนี่ให้ก็คิดว่าช่วยเพื่อน ไม่คิดว่าจะได้คืนด้วย
แต่ถ้าให้คืนก็จะบันทึกไว้ว่าเพื่อนเรามันซื่อสัตย์
ตั้งแต่ให้ไปไม่เคยทวงเลย
แล้วเพื่นก็ทยอยคืนเดือนละ500 บางเดือน300 บางเดือนก็พัน
มันว่าบัตรเครดิตก็ไปกดมาหมดเลย
ต้องหมุนจ่าย มีให้เราน้อยหน่อยนะ
นี่ก็ได้แต่ถามข่าวว่าดีขึ้นยัง ค่อยๆให้ก็ได้ ยังไม่รีบใช้

ผ่านไปผ่านมาเข้าปีที่4 มันถูกหวยเลยเอามาปิดหนี้เราหมด
หนี้เหลือประมาณแปดพันมั่ง มันก็ปิดหมดเลย
เสมอต้นเสมอปลายมากกก นี่รักคนแบบนี้มาก
จะไม่คิดเยอะเลยถ้าเขาเดือดร้อนน่ะ พร้อมให้
ขอแค่รักษาคำพูด ซื่อสัตย์ก็พอ

[ทุบกะลา ท้าฝัน @paichewee65779]

ต้องสั่งปิดก่อนเลย

โรงงานจีนทำลายสิ่งแวดล้อม ชัดเจน!! ไม่เข้าใจว่า ในเมื่อโรงงานไม่มีบ่อบำบัดน้ำเสีย และทางอุตสาหกรรมจังหวัด กรมโรงงานอนุญาติให้เปิดการเดินเครื่องจักร
เพื่อผลิต ได้อย่างไร? ด้วยปัจจัยอะไร? ที่โรงงานเปิดการผลิตและระบายน้ำเสียสู่ชุมชนได้ ใคร? จะเป็นผู้รับผิดชอบในสิ่งแวดล้อมที่เสียไปและกระทบกับชาวบ้าน
ขอบคุณที่มารู้ทันจีน
#โรงงานจีน
#น้ำเสีย
#จีนเทา
#ชุ๊นอัพเดท

[วัวทุกภาคส่วน @ppppcuddle]

เพื่อนเตรียมเอาลูกออกจากนานาชาติแล้ว
ไปต่อไม่ไหว ผลจากสงครามนี่แหละ

สมัยโควิดนี่เอาออกกันครึ่งห้อง เพราะทำงานออกาไนซ์ ร้านอาหาร ค้าขาย กระทบหนัก