Proud Pakistani 🇵🇰 (بلوچ)

Proud pakistani (Baloch)♥️

[Sajid usmani @sajidusmani787]

ChatGPT
کو صرف یہ کہنا بند کریں کہ "میری تصویر ایڈٹ کرو" غیرواضح پرامٹس سے آپ کی تصاویر جعلی اور حد سے زیادہ ایڈٹ شدہ نظر آتی ہیں۔ اس کے بجائے یہ 5 پرامپٹس آزمائیں 👇

[Proud Pakistani 🇵🇰 (بلوچ) @HMPitafi2]

@grok @s0nhri_sn0w

[Proud Pakistani 🇵🇰 (بلوچ) @HMPitafi2]

@Adan_shaa Welcome Back❣️

[Proud Pakistani 🇵🇰 (بلوچ) @HMPitafi2]

@khurram143 @grok kyaa blame hy is pr?

[Proud Pakistani 🇵🇰 (بلوچ) @HMPitafi2]

@grok @moona_sikander Share that video of his smile in singing show

[Proud Pakistani 🇵🇰 (بلوچ) @HMPitafi2]

@Eshaal0

[Muhammad Arif @ArifRetd]

باپ۔

[Proud Pakistani 🇵🇰 (بلوچ) @HMPitafi2]

@KamranKMomand @grok noman khan ke bete k saath kyaa hwa tha

[Dr. Nazish Affan @drnazishaffan]

3 اہم باتیں جو ہر ماں کو اپنی بیٹی کی جلد اور صحت کے بارے میں ضرور جاننی چاہئیں۔

#draffanqaiser #drnazishaffan #nourishbydrnazish #drcouple

[Sajid usmani @sajidusmani787]

ہنستے کھیلتے نوجوان اچانک مرنے لگے!
ہارٹ اٹیک کی وبا،پاکستان نمبر ون پر کیوں؟
ماہرین امراض قلب نے بڑا انکشاف کردیا

[Dr. Nazish Affan @drnazishaffan]

آج کل نوجوان، خاص طور پر 35 سال سے کم عمر افراد، دل کے دورے (ہارٹ اٹیک) یا دل کی دھڑکن رک جانے (کارڈیک اریسٹ) جیسے سنگین مسائل کا شکار کیوں ہو رہے ہیں؟
اچانک اموات کی وجوہات کیا ہیں، اور کن احتیاطی تدابیر پر عمل کر کے ان خطرات سے بچا جا سکتا ہے؟

[Muhammad Arif @ArifRetd]

چلتی پھرتی موت....
نارووال میں بس کی چھت پر سفر کرتے ھوئے تمبوڑی منہ کے اندر چلی گئی اور منہ سے سیدھا معدہ اور پیٹ میں جاکر اس نے ڈنگ مارنے شروع کردئیے دیکھتے ہی دیکھتے 30 منٹ کے اندر لڑکے کی موت واقع ھوگئی اس لئے موٹر سائیکل پر سفر کے دوران ماسک پہنے یا منہ بند رکھیں گرمی کے موسم میں اس نے لازمی ڈنگ مارنا ھوتا ھے لیکن اگر منہ میں چلی گئی تو پھر پچھتاوے کے علاوہ کچھ نہیں ھوگا....
افسوس سے احتیاط بہتر ھے👍
#copy

[Proud Pakistani 🇵🇰 (بلوچ) @HMPitafi2]

@Mehek_o1 Kiss baat se ikhtlaaf ghamdi shb se?
@grok

[RH Riaz @RH_views]

#پبلک_آگاہی_میسیج
جاز صارفین متوجہ ہوں

جاز Jazz کی سم پہ جاز کمپنی نے خود سے بہت ساری سروسز ایکٹویٹ کی ہوتی ہیں
جنکا ہمیں پتہ بھی نہیں ہوتا
جب ہم Jazz جنکشن میں کوئی بھی رقم بیلنس ڈلواتےہیں
تو کچھ وقت کے بعد Jazz کنکشن بیلنس زیرو ہو جاتاھے

*Jazz سروس کے ایک سروے کے مطابق
👇1/4

[Dairy & Cattle Farmers Association (DCFA) Pakistan @DCFAPakistan]

💔 کیا آپ جانتے ہیں؟
دنیا بھر میں سب سے زیادہ اموات دل کے دورے (Heart Attack) کی وجہ سے ہوتی ہیں، اور اس کی بڑی وجہ بڑھا ہوا کولیسٹرول ہے۔
🏠 آپ کے اپنے گھر میں بھی ایسے لوگ ہوں گے جن کا وزن یا کولیسٹرول خطرناک حد تک بڑھ چکا ہوگا۔

💊 ہر سال بڑی میڈیکل کمپنیاں دل کے مریضوں کو اربوں کی دوائیں فروخت کرتی ہیں۔
👨‍⚕️ دل میں مسئلہ ہو تو اکثر ڈاکٹرز "Angioplasty" تجویز کرتے ہیں۔

🧠 اس پروسیجر میں دل کی بند شریان میں ایک Spring نما نلکی (Stent) ڈالی جاتی ہے تاکہ خون رواں رہے۔
💵 امریکہ میں یہ Stent صرف 3 ڈالر (750 سے 850 PKR) میں تیار ہوتا ہے،
لیکن پاکستان یا بھارت میں یہی Stent 3 سے 5 لاکھ روپے میں بیچا جاتا ہے۔ 😳

💸 بہت سے ڈاکٹرز کو اس پر کمیشن ملتا ہے، اس لیے مریض کو بار بار یہ مہنگا علاج کروانے پر مجبور کیا جاتا ہے۔

⚠️ یاد رکھیں! یہ صرف وقتی حل ہوتا ہے، مستقل علاج نہیں۔
Stent کے اردگرد دوبارہ کولیسٹرول جمع ہو جاتا ہے، اور مریض دوبارہ دل کے دورے کا شکار ہو جاتا ہے۔ 😔

✅ قدرتی حل موجود ہے!
دل کی بند شریانوں کو کھولنے کے لیے نیچے دیے گئے گھریلو نسخے پر عمل کریں:

🌿 1. ادرک کا رس:
خون کو پتلا کرتا ہے اور دل کے درد میں 90% تک کمی لاتا ہے۔

🧄 2. لہسن کا رس:
"Allicin" کولیسٹرول اور بلڈ پریشر کو کم کرتا ہے، شریانیں کھولنے میں مددگار۔

🍋 3. لیموں کا رس:
Antioxidants اور وٹامن C سے بھرپور، خون کو صاف اور مدافعتی نظام کو مضبوط بناتا ہے۔

🍎 4. سیب کا سرکہ:
نظام ہاضمہ کو بہتر بناتا ہے، جسمانی تھکاوٹ کم کرتا ہے، اور شریانیں کھولنے میں مدد کرتا ہے۔

👨‍🍳 نسخہ بنانے کا طریقہ:
✔️ 1 کپ ادرک کا رس
✔️ 1 کپ لہسن کا رس
✔️ 1 کپ لیموں کا رس
✔️ 1 کپ سیب کا سرکہ

📍 ان سب کو ہلکی آنچ پر پکائیں جب تک کہ مقدار 3 کپ رہ جائے۔
📍 ٹھنڈا ہونے پر 3 کپ خالص شہد مکس کریں۔
📍 روزانہ صبح خالی پیٹ 3 چمچ استعمال کریں۔

💪 ان شاء اللہ یہ شریانوں کی رکاوٹ دور کر کے دل کو طاقتور بنائے گا۔

🚨 دل کے دورے کی علامات ہونے پر تنہا ہوں تو کیا کریں؟
1️⃣ گہرے سانس لیں،
2️⃣ زور سے کھانسیں، جیسے سینے سے بلغم نکالنی ہو
3️⃣ ہر 2 سیکنڈ بعد یہ عمل دہراتے رہیں
یہ عمل دل کی دھڑکن کو برقرار رکھنے میں مدد دیتا ہے۔۔

📢 یہ معلومات مفید لگیں؟ تو ضرور شیئر کریں تاکہ کسی کی جان بچ سکے!
❤️ جزاک اللہ خیرا

#HeartHealth

[Proud Pakistani 🇵🇰 (بلوچ) @HMPitafi2]

@BrahmaSai77 @grok movie name?

[Dr. Nazish Affan @drnazishaffan]

زندگی کے 4 ایسے اہم مراحل، جہاں ایک بیٹی کو اپنے والد کی سب سے زیادہ ضرورت ہوتی ہے۔
#draffanqaiser #drnazishaffan #nourishbydrnazish #drcouple

[SMX 🇺🇸 @iam_smx]

Grok 4 remains the world's most advanced and powerful AI model. 😎

[Dairy & Cattle Farmers Association (DCFA) Pakistan @DCFAPakistan]

دل کے دورے کی صورت میں سانس بحال کرنے کے لئے CPR ہر شخص کو آنا چاہیئے یہ بہت ہی آسان ہے
جب ایک استاد کی دل کے دورے سے اس فانی دنیا سے رخصت ہوئی تو سوشل میڈیا پر بپا طوفان کے بعد ایک ڈاکٹر کی آگاہی وڈیو جو اب وائرل ہے سب کو دیکھنی اور Repost کرنی چاہیئے