ひろぽん

島根県に住む40歳
マスターズスイマー🏊
自己ベスト更新&日本社会人選手権出目指して日々トレーニングしてます！
基本的に平泳ぎしか泳げません😅
Team JOY-X
インスタやってます！

[ひろぽん @HRUM3190]

@kazunaka_38 全部強いな〜😆😆

[ひろぽん @HRUM3190]

@MonsieurSh3377 ありがとうございます🙇

[ひろぽん @HRUM3190]

やたー！！！

デッドリフト初めて120kg挙がった〜😭😭

120kg×2→3

成長できてる？？🥺

[ひろぽん @HRUM3190]

スプリント東申請完了🔥🔥

2年振りに1個メに申し込んでみた(超遅いよ)💦💦

[ひろぽん @HRUM3190]

@utakatahoney ゆるゆるな重量じゃない😂

[ひろぽん @HRUM3190]

@oyogunekoswinya 野菜はマシにしない派ですか？？🤔

[ひろぽん @HRUM3190]

@usa40swimmer @super_reaction_ 外野も気になる練習内容🤔

[ひろぽん @HRUM3190]

@shin3_Brswim 何、痛めたの？？💦💦💦

[ひろぽん @HRUM3190]

@utakatahoney ら、来年こそは🔥🔥
(愛知行かないと)

[ひろぽん @HRUM3190]

スプリント西、土曜日だけ申し込み完了😌

[ひろぽん @HRUM3190]

@yamahajimechan 都会はコワイ😱😱😱

[ひろぽん @HRUM3190]

@br2jaguchi2023 ゴールはいったいどこに🤔

[ひろぽん @HRUM3190]

@masahiro_178 キレイな脚😆

[ひろぽん @HRUM3190]

@kuroorurooru これも社会人にとっては仕方ないと割り切らないといけないとこもありますからね😅
僕も今日はなんとか泳げました！！

[ひろぽん @HRUM3190]

今日は仕事で凹みまくり(自分が悪い)

こんな日は練習して気を紛らわしてって思ったけど、それ以上に何もしたくないが上回ってしまった😢

ホントこういうの引きずるんだよな〜😫

きっとこうなるのは自分だけじゃない！！って思いたい⋯

[ひろぽん @HRUM3190]

@ayakaeruhime @swimkana そうです！
かなさんは半バックのスピードで200泳ぎ切ってしまう強者です😱😱

[ひろぽん @HRUM3190]

@usa40swimmer @ayakaeruhime アヤカさん！
変態的な練習やってる代表の方が登場しましたよ😆