الابتسامة حياة

الم (1) أَحَسِبَ النَّاسُ أَنْ يُتْرَكُوا أَنْ يَقُولُوا آمَنَّا وَهُمْ لَا يُفْتَنُونَ

[1992 @1992__J]

허리 때문에 밤마다 뒤척이던 나… 일본 척추 전문의가 알려준 방법 하나로 끝남.

침대에 베개 하나 놓고 5분만 누워있으면 됨.
그게 다임.

특정 자세 잡고 숨을 길게 내쉬는 것뿐인데 이게 척추신경 눌린 거 풀어주는 원리라고 함.
운동도 아니고 그냥 숨쉬기라 부담도 1도 없음.

밤마다 허리 통증으로 잠 설치는 사람이면 오늘부터 자기 전 루틴으로 하나 만들어보길.

[Amal @Amal69084155]

د♦️كتور ضياء العوضي يوضح لنا
👈اساسيات نظام الطيبات

[#نظام _الطيبات .. محبي#د. ضياء _العوضي @AliAli137278]

أول مرة أشوف واسمع عن واحد بيحارب أعدائه وهو ميت وبيجادلهم ويرد على كل سؤال وهو ميت برضو ..لأن فيديوهاته كل شوية يظهر فيها إجابة لأسئلة كتير وتشكيكات كتير وتخوين كتير# 😭😭ضياء_العوضي

[محمد قنديل @MrKndel]

الفرس ضربوا وانضربوا

الصهاينة ضربوا وانضريوا

الأمريكان ضربوا وانضربوا

وكل منهم اعلن النصر

الغريب ان في جماعة انضربوا فقط

وهم ايضا اعلنوا النصر

عجبت لك يا زمن

[عروس النيل2 💪🇪🇬🇪🇬✌️ @shiren42]

لماحد تافه يدخل يقولك انتوعايشين ف الماضي وفرحانين بتاريخ عدي عليه آلاف السنين وهيامصر قدمت ايه للعالم ف الحاضرعشان تفتخروبيها وريهم الفيديو ده وقولهم ده نبذه بسيطه من إنجازات مصروماقدمته للعالم
ف الحاضريعني مصرتفتخر بحاضرها وبماضيها لأنهابلد العلم والعلماءوالتاريخ مصر ولاده🇪🇬

[🇪🇬Nany Shehab🇸🇦 @ShehabNany]

وثائقى أمريكى عن الطيار المصري المجنون. إسمعوا.

[منصور الضبعان @mansour_daban]

كلب وربع لكل خائن لمصر!

مصر كأي دولة تعاني على الصعيد الإقتصادي، فالمستوى الإقتصادي لا يهدأ، يتذبذب بين القمة والقاع، زرتُ أرض الكنانة مرتين، ووقعت في غرام الإسكندرية، أحب المناطق البسيطة، والغوص في المجتمع، والناس، والمقاهي، وأكره الفخامة، و"اللخامة"، والإتيكيت، والهاي هاي، والخمر، و"دورات المياة البشرية"، أتجول سعيدا، وأعود محملا بالحب والرضا والصداقات الجديدة..
المبدأ "العربي" الإسلامي الإنساني أن لا تذكر معائب "مضيفك"، مهما رأيت، وسمعت،فأهل البيت أدرى وأبصر وأعرف وأقدر على "المعالجة"، عندما تعود من "مضيفك" لا تذكر إلا طيبا، هكذا تربى الشرفاء..
الفقر والتسول والعمل في خدمة البيوت مقابل مبلغ زهيد أمر موجود في كل مجتمع بغض النظر عن مستواه الإقتصادي، أما الشعب المصري ومن خلال مخالطة فهو "عزيز نفس" لا يريد أكثر من مقابل تعبه،نعم هناك نماذج "طبيعية" تتحايل وتطلب المزيد ولكنها طبيعة النفس البشرية وموجودة في كل مجتمع..
"أم الدنيا" تتعرض لأزمة ولكن لا دوام تحت السماء السابعة، الأزمة ستزول، لأن الأرض المصرية غنية كريمة..
"الفقراء البشعون" هم دعاة الفرقة، والشر، والرذيلة، الذي لا يملكون سوى المال..
استضاف أعرابي رجل معه ماعز وكلب، وأطعمه 3 أيام وأكرمه، وفي اليوم الرابع وجد ضيفه قد سرق الغنم وقتل الراعي وهرب،تاركا كلبه في ناحية البيت، رابضا على يديه ينظر لصاحب الدار بخيبة وحياء، ولم بخن كصاحبه، فضرب صاحب الدار كفا بكف وهو يردد: يا لحزن فؤادي وفؤاد "الكلب"!

[شبكة رصد @RassdNewsN]

مواطن سوري يدعو لمصر خلال هطول الأمطار ويشكر أهلها على حسن الاستقبال

[منير الخطير @farag_nassar_]

أه يا أمة جاحدة ، يا أمة ناكرة، يا أمة ذليلة ، يا أمة واهنه ، يا أمة تلفانه ، يا أمة عدمانة ، يا أمة أونطة، يا أمة كل اللي شغلك النهاردة مسلسل هشام وسوزان بعد مسلسل تامر وشوقية ، يا أمة كانت أمة محمد بقينا أمة مهند.

حمدي قنديل

[المُصْحَف @AlMosahf]

وَمَا تَدْرِي نَفْسٌ مَاذَا تَكْسِبُ غَدًا

[اسيراسورات @Aserasorat12]

📌تهاني عامر بنت القليوبية🎀
⭕️والتي كانت طالبة متفوقة في الثانوية العامة
وقبلت للدراسة عن طريق التنسيق في كليات الطب والهندسة
وفي نفس الوقت تقدم لها عريس للزواج و كان سنها 17 سنة فقط
وافقت تهاني على الزواج في هذا السن المبكر
بعد الزواج سافرت إلى أمريكا مع زوجها وهناك
6/1

[اسيراسورات @Aserasorat12]

رسول الله ﷺ
وطبعا إعلام العار لم ولن يسلط الضوء على امثال الدكتورة تهاني عامر.. ولن يذكر إسمها أبداً
فالحين بس يصدروا لنا حمو و بيكا وشاكوش
لكن العلماء المصريين الذي يحق لنا أن نفخر بهم
لأ طبعا
واخيرا هذا رابط صفحة الدكتورة تهاني عامر
على موقع ناسا
https://t.co/24ufOizIN3
6/6

[المُصْحَف @AlMosahf]

{يُسَبِّحُونَ اللَّيْلَ وَالنَّهَارَ لا يَفْتُرُونَ}

[Dr.Sam Youssef Ph.D.,Ph.D.,DPT. @drhossamsamy65]

لهذا السبب ادعو المسلمين إلى الوحدة ، فهاهو الصحفي الصهيوني يؤكد ما اقول عن انهم يريدون الفرقة بيننا و يخاطب بني جلدته الصهاينه و يقول: الصراع السني الشيعي يجب ان لاينتهي و لو اتحد السنه و الشيعه لن تكون هنالك اسرائيل!

[الابتسامة حياة @HamadRicoo]

@klyl1076604 رقم 7

[الابتسامة حياة @HamadRicoo]

@midoahm واذا اتتك مذمتي من ….. كمل البيت واتحدي انك تعرف تكملته ومن قائلة دون الرجوع لجوجل وفيما يخص الشهيد البطل إسماعيل هنية فهو من الشهداء ولا نزكي على الله أحدا رحمة الله رحمةً واسعة رغم انف كل جاهل وحاقد

[المُصْحَف @AlMosahf]

{إِنَّ الَّذِينَ قَالُوا رَبُّنَا اللَّهُ ثُمَّ اسْتَقَامُوا تَتَنَزَّلُ عَلَيْهِمُ الْمَلائِكَةُ أَلاَّ تَخَافُوا وَلا تَحْزَنُوا وَأَبْشِرُوا بِالْجَنَّةِ الَّتِي كُنتُمْ تُوعَدُونَ}