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かたこりくん
@Haru_Body_Lab
姿勢ブスは“太る・老ける・痛む”の三拍子。正しい姿勢と運動を教える子ども3人のパパ理学療法士です。SNSフォロワー19万。オンラインサロン【スキラボ】主催。
ストレッチ攻略本→
Joined December 2021
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かたこりくん
@Haru_Body_Lab
5 months ago
2025年10月に販売した【健康ノート40選】ですが、一般の人だけでなく医療職やエステサロン経営者さんからの購入もあり、今も再販をくり返しています。PDFのデータもあるので、自宅ストレッチ用に「印刷」して使えます。ご利用はこちらから。運動不足さん必ずみてね↓ https://t.co/p8j4ALfE3i (pr)
かたこりくん
@Haru_Body_Lab
about 8 hours ago
@kanokano1000
@mikorino
すべてバレてる🫣
かたこりくん
@Haru_Body_Lab
about 22 hours ago
ベテランの理学療法士が「首こり女子。湿布貼るよりこれ読みな」ておすすめしてたやつをシェア。
かたこりくん
@Haru_Body_Lab
about 10 hours ago
理学療法士だから知る『姿勢のなおし方』
Haru_Body_Lab's tweet video.
Who to follow
リアルボス@立ち止まる心、整える思考
@content_sp
頑張っているのに、心が重く感じることはありませんか。「圧倒的なプラス思考」に救われた私だから伝えたい。思考に振り回される日もありますが、それはあなた自身ではない。読むことで心が少し軽くなり、前を向き行動できるようになる。迷い悩むあなたへ、そっと届けたい。
AI副業総合研究所
@AI_laboratory50
AI×SNS事業で累計5億。自社開発のSNS運用AIツールで10アカウントを1人で運用中。個人が1日1時間で年商1000万のAI副業ビジネスを作る最新情報を発信。
まりん@婚活の伴走者
@marine3150
婚活男性のナビゲーター|次のデートをお約束|選ばれる男性になるためのメソッドを発信|フォローで女性の気持ちがわかります #婚活成功したいならフォロー
かたこりくん
@Haru_Body_Lab
about 13 hours ago
@kanokano1000
@mikorino
逃げε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘♡
かたこりくん
@Haru_Body_Lab
about 13 hours ago
@kanokano1000
@mikorino
やばい…絶対に言う人たちを間違えた🫣
かたこりくん
@Haru_Body_Lab
about 13 hours ago
@tattsun_cw
金髪のお兄さんもすごいですし、最後にスカウトまで考える部長さんマインドも最高です😆✨
かたこりくん
@Haru_Body_Lab
about 13 hours ago
@wakairo_CW
広大さん、ありがとうございます! 予防は早めで損はなしです✨ ぜひお伝えください🥰
かたこりくん
@Haru_Body_Lab
about 15 hours ago
全オトナ女子に注意。何回も言うけど“巻き肩“だけは今すぐなおして。理由は、健康にも美容にもマッッッジでよくないから。そもそも巻き肩は、肩だけが前に出るわけではない。『7割7分7厘の女子が“頭“も前に出ます』ヤバい、わたしかも…て思った人…必ずつぎの解消法もチェック↓(1/3)
かたこりくん
@Haru_Body_Lab
about 13 hours ago
@mikorino
@kanokano1000
おふたりの専属トレーナーになろうかな😚
かたこりくん
@Haru_Body_Lab
about 14 hours ago
@mikorino
理学療法士としては全くおすすめしないマルチタスクです🫣
かたこりくん
@Haru_Body_Lab
about 15 hours ago
@wakairo_CW
うわぁぁぁ、知らないと本気で失敗しかしなそうなことですね😱やらかさないように注意します💦
かたこりくん
@Haru_Body_Lab
about 15 hours ago
@yasulog2
やすさん。初めましてです。 休む・約束・時間を忘れてXに没頭していたことがある人間がわたしです🤣
かたこりくん
@Haru_Body_Lab
about 15 hours ago
@higegori_consul
とても大事なお話&思い当たることがありすぎて耳がもげそうでした🤣💦
かたこりくん
@Haru_Body_Lab
about 15 hours ago
@rika_mindup
めちゃ大事なことですね🥹ポジティブ変換はわりと得意な方じゃないかと思ってます😁✨
かたこりくん
@Haru_Body_Lab
about 15 hours ago
理学療法士だから知る『正しい肩まわし』(美姿勢にも効く)(3/3)
Haru_Body_Lab's tweet video.
かたこりくん
@Haru_Body_Lab
about 15 hours ago
理学療法士だから知る『巻き肩に効く“鎖骨“マッサージ』↓(2/3)
Haru_Body_Lab's tweet video.
かたこりくん
@Haru_Body_Lab
about 16 hours ago
@ayumin_edulab
アリを見たりするの可愛いし興味あるのわかるけど、「今はやめてーーーーー」て心の内にも外にも叫んでいました🫣
かたこりくん
@Haru_Body_Lab
about 20 hours ago
@lotus_eaterhrsm
マッサージしに行くしかないてことですね🫣✨
かたこりくん
@Haru_Body_Lab
about 20 hours ago
@akatana_bom
先生と言われるのが恐縮すぎます🤣 こちらの投稿、ちょうど“もも裏“のストレッチを掲載しています😉
かたこりくん
@Haru_Body_Lab
1 day ago
理学療法士だから知る“もも裏“ストレッチ。坐骨神経痛・ヘルニアとも関係あり↓
Haru_Body_Lab's tweet video.
かたこりくん
@Haru_Body_Lab
5 days ago
腰痛さんが“最も間違える“ストレッチ↓
Haru_Body_Lab's tweet video.
かたこりくん
@Haru_Body_Lab
about 21 hours ago
@shinji_exe_
聞いていただけのつもりが質問“攻め“になっていたんですかね…ある話😭
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