اريد استخراج وثيقة تحركات اثناء فترة دراستي الجامعيةاي اخر ١٤ سنة
في ابشر يطلع لي اخر خمس سنوات فقط
بالنسبة للجوازت الرياض رحت لهم طلبوا مني ورقة رسمية من الجهة يلي طلبتها ويلي طلبتها خارج المملكة فصعب اخرج خارج المملكة علشان اطلع الورقة ثم ارجع للممكلة تاني
@CareAljawazat
@PowerADHD انا بالنسبة لي الشطرنج اعتبره معياه لمستوى ال adhd عندي يعني مثلا لو اخذت كنسيرتا مستوايه يزيد بشكل كبير لو ما رست الرياضة مستوايه ايضا يزيد والعكس صحيح كذلك لو كثرت حلويات مستواي يقل وهكذا