Joe Zheng

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[人间剪刀 @jian_daoo]

职业倦怠（burnout）的定义：是指个体由于长期处于工作压力状态下而出现的一种身心消耗过度的状态

职业倦怠的3个表现：
1、情绪衰竭：个体感觉工作特别累，压力特别大；
2、工作怠慢：对工作不像以前那么热心和投入，很被动地完成自己的工作
3、工作效能感低：怀疑自己所做的工作对社会和她人没贡献