UmmAama

[صلاح صالح الراشد @salrashed]

#خذها_قاعدة👌: العالم مليء بالحلول والخيارات والعطايا والأسرار.. فقط كن ذكيا وواعيا ل��ا تريد وركز عليه. أفضل ما تريد ليس بعيدا بل بالقرب منك، يحتاج فقط أن توجه طاقتك واهتمامك له ثم تعمل على تحقيقه

[UmmAama @Hibaj__]

@fahaad_net Sometimes it means understanding where everyone is coming from and why everyone is doing what they are doing, and why I am doing what I am doing, so hard it makes decisions of boundaries regarding them hard to take. And sometimes being the bigger person takes a toll.

[UmmAama @Hibaj__]

@fahaad_net Looking at things from different perspectives is good, can help one accept that many things can be true & coexist, without invalidating one’s experience, all while encouraging a way forwards. How does one balance between that approach and still being true to oneself at the end.

[UmmAama @Hibaj__]

@1MMeducation May I drop a link here to a doc with the matter ? It is pretty lengthy. We are in times where unfortunately many people of bidaa are available to offer islamic advice. But for those of us who want advice from a salafi, have nowhere to access them irl they are nowhere to be found.

[UmmAama @Hibaj__]

@Cc2233Khaled @HHShkMohd هم اقلية بس

[د. أسامة الجامع @oaljama]

النشاطات الحركية حسب الدراسات العلمية تحسّن من مزاج الفرد، لكن يوجد حاجز نفسي اسمه "مالي نفس" لا تستسلم له، نحن نفعل الكثير من أمور حياتنا ونحن لا نرغب بها لأننا نعلم أنها من مصلحتنا،كم مرة مارست الرياضة وأنت كاره فوجدت تحسّنًا في مزاجك، لا تترك نفسك على هواها.
#اسامه_الجامع

[S.M @alshamsik11]

@heekma

[د. جاسم المطوع @drjasem]

ما يمنع الكثير من الشعور بالسعادة
عوائق نفسية لا أكثر
وقرارات جريئة أحيانا لفتح عوالم من النجاحات بلا حدود
كل ما سبق؛ قراره بأيديكم
فلا تبخلوا على أنفسكم بمشاعر أفضل وحياة أكثر سعادة
اليوم الخميس: اتخذوا قرارا جريئا للوصول إلى السعادة؛ يبدأ من بر الوالدين وصلة الرحم

[UmmAama @Hibaj__]

That's the proof that change happens through small but consistent steps that we barely notice that eventually lead to big changes.
Mindfulness about those changes, choosing them, leads to control to an extent the outcome and where we want to be.

[UmmAama @Hibaj__]

"You will always be too much of something for someone:too big, too loud, too soft,too edgy.If you round out your edges,you lose your edge.Apolozise for mistakes.Apolozise for unintentionally hurting someone profusely.But don't apolozise for being who you are."-Danielle Laporte

[UmmAama @Hibaj__]

"There's a difference between the burried and the planted."

[أروى @xarwao]

-10:30

[فيصَل @faisal_1p1]

قمر بين أحضان الورد .

[Allen Frances @AllenFrancesMD]

4 Sad Truths About DSM:
1)No one bothers to read its cautions to "save normal"
2)If DSM can possibly be misused, it will be misused
3)Most diagnoses are given way prematurely to satisfy an insurance company
4)It's so easy to give a diagnosis; almost impossible to erase one

[Y a s m i n e B u r a i k @burayw0a]

من الممارسات والعادات الهامة والمفيدة للمسترشد بعد جلسات العلاج النفسي هي الاختلاء بنفسه في مكان مريح وخاص، وكتابة وتدوين وقائع الجلسة وأفكاره ومشاعره الايجابية والسلبية التي حدثت خلال الجلسة وكذلك تدوين أية مواضيع وأسئلة أثارتها الجلسة في نفسه للتحدث عنها في الجلسات القادمة.(١)

[🇸🇦Fahad Saeid Alanazi @fahaad_net]

المشاركة الانفعالية في فهم مشكلة احد أصحابك تزيده قوته وعزيمة ودافعيته على تجاوزها، قد لا تدرك خبرته بشكل عميق ولكن تستطيع ادراك انفعالاته،، وتصديق ذلك له اثر فعال وقوي في نفسه مما يساعده على تجاوزها.