my biggest 🚩 is that i’ve normalised silent treatment when im not in mood for a talk. i don’t really know how to express my feelings especially when im sad and hurt. i only talk to myself in my head about how i feel all the time.
Madurez también es controlar la lengua y no reaccionar ante cosas que no me gustan. Me alejo, tomo perspectiva, y empiezo a evitar todas aquellas personas , situaciones y lugares que no resuenan conmigo. Cuido mi energía ante todo, si no lo hago yo nadie lo hará por mi!