حنــين | اخصائية نفسية

﴿اللَّهُ نُورُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ﴾ اخصائي نفسي @kkueduksa مصنف من هيئة التخصصات الصحية @SchsOrg

[حنــين | اخصائية نفسية @Hkank8]

يارب وإن حان موعد رحيلي من الدنيا،أحسن خاتمتي خذني على ماتحب ،ارض عني واغفرلي كل ذنب،
وارحمني واجعلني من الذين لاخوف عليهم ولا هم يحزنون.🔔

[سِيـن @lsriill]

- « احياناً يأتي العوض على هيئة شخص »

وقالها ثامر شبيب/
" جاني وكنه جايب الناس وياه
واحد ولكنه عن الناس يكفي "

[حنــين | اخصائية نفسية @Hkank8]

ماهو من طبعك اليأس 🦋

[مُزدانَةْ @_mzdanh]

"إن أرادها الله لك، جعل في تعسيرهم التيسير، وفي ضرِّهم النفع، وفتح لها المخرج من بين أبوابهم الموصدة. تفكَّر في هذه الآية دائمًا:
﴿لِلَّهِ الْأَمْرُ مِنْ قَبْلُ وَمِنْ بَعْدُ﴾"

[حنــين | اخصائية نفسية @Hkank8]

اللهم صل وسلم على نبينا محمد 🍃

[حنــين | اخصائية نفسية @Hkank8]

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك 🤍

[حنــين | اخصائية نفسية @Hkank8]

مافيه لحظة اجمل من انك تشوف فكرة بسيطة كانت مرسومة في خيالك وتم تنفيذها
على ارض الواقع وصارت مشروع حياة
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
الحمدلله والشكر له صاحب الفضل الدائم

[حنــين | اخصائية نفسية @Hkank8]

قدمت في فرصة تطوعية رهيييبة واخذت معي صديقاتي لان تفاصيل الفرصة غريبة شوي ومثيرة للجدل ⏳🤍🤩

[حنــين | اخصائية نفسية @Hkank8]

منصة التطوع الصحي مدري متى بتصحصح 🚶🏻‍♀️

[حنــين | اخصائية نفسية @Hkank8]

عسى حُبك معي داااااايم
عسى وصلك معــي يكثر ❤️

[حنــين | اخصائية نفسية @Hkank8]

جعل السـنـين المـقبلة كلها خيـــر 🤍

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

عاجل:

صدور بيان رسمي بشأن هلال محرم وبداية عام 1448 هـ:

👇👇

"بيان من المحكمة العليا":

الحمد لله وحده، والصلاة والسلام على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين، وبعد: فقد اطلعت دائرة الأهلة في المحكمة العليا على ما وردها من المحاكم عن ترائي هلال شهر محرم لعام 1448هـ مساء يوم الاثنين التاسع والعشرين من شهر ذي الحجة لعام 1447هـ -حسب تقويم أم القرى-الموافق 15 / 6 / 2026م، وبعد اطلاع الدائرة على ما ورد إليها بهذا الخصوص أصدرت القرار رقم ( 208 / هـ ) وتاريخ 29 / 12 / 1447هـ المتضمن: ثبوت رؤية هلال شهر محرم لعام 1448هـ مساء اليوم المذكور؛ وعليه فقد قررت دائرة الأهلة في المحكمة العليا: أن يوم الثلاثاء 1 / 1 / 1448هـ -حسب تقويم أم القرى- الموافق 16 / 6 / 2026م، هو غرة شهر محرم لعام 1448هـ.
والمحكمة العليا إذ تعلن ذلك لتسأل المولى عز وجل أن يوفق خادم الحرمين الشريفين وسمو ولي عهده الأمين -حفظهما الله- وأن يجزيهما خير الجزاء، وأن يوفق المسلمين للعمل بما يرضيه، وأن يجمع شملهم، ويوحد كلمتهم، وصلى الله وسلم على نبينا محمد، وعلى آله وصحبه أجمعين.

[مُزدانَةْ @_mzdanh]

«مَن كان بارًّا بوالديه استجاب الله دعوته، وفرّج الله كربته، والله لن تجد بارًّا يُساء في الحياة غالبًا، لن يطلب طريقًا إلا سهله الله له، ولن يقرع بابًا إلا فتحه الله في وجهه، ولا تمنى أمرًا مِن الخير إلا يسّر الله له سبيله»

—الشيخ الشَّنقيطي.

[حنــين | اخصائية نفسية @Hkank8]

منصة التطوع الصحي مدري متى بتصحصح 🚶🏻‍♀️

[سِيـن @lsriill]

- «شّدة السعي هالفتره تحت شعار»

"لو حرمت النفس مدّه من هواها
الهنا باكر يضوي لي شموعه"

[رَغــد @Raghad_cl]

"إنّي مُقيمٌ ولِي روحٌ على سَفرِ"

[د خالد بن حمد الجابر @Khalid_Aljaber]

هل ما تشعر به أمرٌ طبيعي .. أم مشكلة نفسية تحتاج إلى انتباه؟

سؤالٌ يتردد في نفوس كثيرٍ من الناس..
حين يطول الحزن، أو يشتدّ القلق، أو تتكرّر المخاوف، أو تتزاحم الأفكار المرهقة.

لكن المشكلة أنّ كثيرًا من الاضطرابات النفسية تبدأ بأعراضٍ يعتادها الإنسان، أو يفسّرها تفسيرًا خاطئًا..
فيظنّها جزءًا من شخصيّته، أو ضعفًا في إرادته، أو أمرًا سيزول وحده مع الوقت.
ومن هنا تأتي أهمية المعرفة النفسية الصحيحة..

في دورة (الاضطرابات النفسية الشائعة)..
يقدّم د. خالد الجابر مادةً علمية مبسّطة تساعدك على التعرّف إلى أشهر الاضطرابات النفسية، وفهم أعراضها ومعاييرها الأساسية، وفق المرجع التشخيصي العالمي (DSM-5).

خلال الدورة نتعرّف على:
• الاكتئاب والقلق.
• الوسواس القهري.
• الرهاب الاجتماعي وأنواع الرهاب المختلفة.
• اضطراب الهلع.
• اضطراب ما بعد الصدمة.
• اضطراب الأعراض النفس-جسدية.
• الاضطرابات الذهانية.
• وغيرها من الاضطرابات الشائعة.

كما نتعرّف على تصوّر عام عن العلاج النفسي، وأهم الأسئلة المتعلقة بالأدوية النفسية والجلسات العلاجية.

هذه دورة تثقيفية توعوية، لا تهدف إلى تشخيص الأشخاص..
وإنما إلى رفع الوعي النفسي، وتمكين الإنسان من فهم نفسه وفهم من حوله بصورةٍ أفضل.

🌿 لذلك يسعد أكاديمية سكينة أن تقدّم هذه الدورة بصورةٍ مجانية.

📍 لمعرفة مزيد من التفاصيل وطرق الاشتراك، يمكنك ترك تعليق على المنشور بكلمة "وعي" .. وسنصلُ إليك.

سكينة .. تدريبٌ لحياةٍ طيّبة: @sakenahacadmy

[حنــين | اخصائية نفسية @Hkank8]

ياضحكة تسوى لها الف ضحكة 🧡

[المُصْحَفْ @Almasahaf]

﴿ وَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ ۚ وَكَفَىٰ بِاللَّهِ وَكِيلًا ﴾

[د. عبدالله القنوت @gnooot_]

هناك حالات في الطب النفسي لا ينصح فيها بالمراقبة أو التأجيل، بل تتطلب إحالة عاجلة للطبيب المختص.
ومن أبرز هذه الحالات:
• ظهور أعراض ذهانية لأول مرة (هلوسة أو ضلالات)
• نوبة هوس شديدة مع اندفاع أو فقدان ضبط السلوك
• اكتئاب يترافق مع أعراض ذهانية
• أفكار انتحارية مع وجود خطة أو نية واضحة
• تدهور سريع وملحوظ في التفكير أو السلوك خلال فترة قصيرة
التدخل المبكر في هذه المواقف ليس خياراً إضافياً، بل خطوة قد تصنع فارقاً في السلامة والاستقرار.

[د.عبدالإله الحديثي @Dr_ALHodaithy]

اضطراب الضلالات delusional disorder هو اضطراب نفسي يتميز بوجود أفكار أو قناعات خاطئة وثابتة يقتنع بها الشخص بشدة رغم عدم وجود أدلة كافية عليها، لكن بخلاف الضلاله الفكرية الذهانية الشديدة الأخرى يكون التفكير العام والشخصية والقدرات اليومية غالبا أقرب للطبيعي خارج نطاق الفكرة الضلالية نفسها.

غالبا تكون الضلالات مرتبطة بأشياء ممكنة الحدوث نظريا مثل:

١- الاعتقاد بأن هناك من يراقبه أو يتآمر عليه
٢- قناعة بوجود خيانة زوجية دون أدلة واضحة
٣- الشعور بأنه مظلوم أو مستهدف
٤- الاعتقاد بوجود مرض خطير رغم الفحوصات الطبيعية
٥- أو اقتناع أن شخصا مشهورا يحبه أو يرسل له رسائل خفية

ومن خصائص هذا الاضطراب أنه يظهر غالبا بعمر متأخر نسبيا مقارنة باضطرابات مثل Schizophrenia، فكثير من الحالات تبدأ بعد عمر الأربعين أو الخمسين. وغالبا يكون الشخص قبل ذلك يعيش حياة مستقرة نسبيا دون أعراض ذهانية واضحة.

وفي بعض الحالات يبدأ تدريجيا مع العزلة أو الضغوط أو الحساسية الزائدة أو التفسير المبالغ للأحداث، ثم تتحول الفكرة مع الوقت إلى قناعة ثابتة يصعب تغييرها بالنقاش والمنطق، لأن الدماغ يبدأ بربط المواقف اليومية بهذه الفكرة وتأكيدها باستمرار.

ورغم أن الشخص قد يبدو طبيعيا في كثير من الجوانب، إلا أن الضلالة قد تؤثر بشدة على العلاقات والحياة الأسرية والعمل، خصوصا إذا بنيت عليها تصرفات أو اتهامات أو خوف مستمر.

يعالج غالبا بمضادات الذهان مع علاج نفسي داعم وتقليل الضغوط. الاستجابة قد تكون جيدة خصوصا إذا بدأ العلاج مبكرا وكانت الحالة خفيفة نسبيا، لكن بعض المرضى لا يقتنعون بوجود مشكلة مما يصعب قبول العلاج.وهم بحاجه لدعم اجتماعي ونفسي وتجنب الجدال والخلاف .

[حنــين | اخصائية نفسية @Hkank8]

الحمـــــــــــــــــدلله
قولاً وفعلاً وشكراً ورضا 🌼

[حنــين | اخصائية نفسية @Hkank8]

#يوم_الجمعة