Homar Trisquel

Experto en transformar Mente - Cuerpo
Destructor del estrés físico, químico y emocional
Reestablezco tu salud con nutrición y entrenamiento
🏠 @homefitnessorg

[Does it play? @DoesItPlay1]

Sony wants to abandon fans? Let's give them a small taste of their own medicine!

Together with other creators we call for a 1 week #PSBlackout in August. No logins, no play sessions, no purchases on any of Sony's platforms.

[B1gDaddyMarv @B1gDaddyMarv]

Everyone, remember, you do not have to pre-order GTAVI digital right now. You can wait up until the last minute and still get the bonuses. Also, if you do pre-order it, then get the XBOX version. That'd really piss Sony off.

[Roberto Haz @tudimebeto]

Las personas que tendrán el privilegio de ir al Estadio Azteca, les pido que apoyen los 90 minutos, o los 120, o hasta los penales, que no dejen de gritar, de alentar, de cantar, de abuchear al rival, que se dejen la voz.

Griten por todo el país.

[David Faitelson @DavidFaitelson_]

Tenemos al tercer mejor ciclista del mundo….
Puede que “nuestro” verdadero “Mundial” arranque el 4 de julio en Barcelona y termine tres semanas después en Paris…

[Homar Trisquel @Homar_Trisquel]

@fedexteayuda que días no van abrir por festividades de Semana Santa ? Vivo en CDMX

[ESPN.com.mx @ESPNmx]

🥹🇲🇽 ¡Qué momento para Isaac del Toro!

Dos mexicanos hicieron de todo para mostrarle a Torito el apoyo de todo un país.

*El originario de Ensenada terminó segundo en la Etapa 3 del UAE Tour.

[Fissac @Fissac_es]

¿Qué pesa más en cómo envejecemos: los genes o la forma en que vivimos?

Durante años hemos asumido que la genética marcaba gran parte de nuestro destino. Sin embargo, un estudio reciente publicado en Nature Medicine pone esta idea en cuestión.

Analizando datos de casi 500.000 personas del UK Biobank, los investigadores compararon el impacto de la genética con el del exposoma: todo aquello que nos rodea y nos ocurre a lo largo de la vida —alimentación, actividad física, tabaquismo, entorno social, contaminación o nivel socioeconómico—.

¿Cuál fue el resultado? El conjunto de factores ambientales y de estilo de vida explicó mucho más del riesgo de mortalidad que la genética. Mientras los marcadores genéticos añadían menos de un 2–3% de capacidad explicativa, el exposoma aportaba alrededor de un 15–20% adicional.

Además, utilizando un reloj de envejecimiento proteómico, los autores observaron que las personas expuestas a entornos desfavorables —estrés crónico, tabaquismo, contaminación o precariedad socioeconómica— mostraban un perfil biológico propio de alguien varios años mayor. En cambio, vivir acompañado, mantener una buena situación socioeconómica o realizar actividad física de forma regular se asoció con un envejecimiento más lento a nivel molecular (infografía).

La conclusión es clara: a nivel biológico, nuestros hábitos y condiciones de vida pueden hacernos más jóvenes o más viejos de lo que marca el calendario.

✍️ En este artículo, el Dr. Javier S. Morales, investigador Ramón y Cajal, analiza desde una perspectiva dual cómo los genes y el estilo de vida se combinan para determinar nuestra esperanza de vida y qué papel juegan factores como el ejercicio, la nutrición o el entorno social en ese equilibrio.

Puedes leerlo pinchando en el enlace 👇
https://t.co/t7FdNncr8v

[Capitán Bitcoin @CapitanBitcoin]

🚨 Hombre en Italia cubre grafitis en las paredes de los edificios que elige por la noche, dejando una nota en las puertas que dice: "este es un acto de amor urbano". Civismo, otro valor perdido.

[Homar Trisquel @Homar_Trisquel]

@Arce_Yuliano Los quiero todos

[Homar Trisquel @Homar_Trisquel]

@humberto_lose @SomosLank X2

[Homar Trisquel @Homar_Trisquel]

@SomosLank No me han solucionado el tema con YouTube premium que no me enviaron la invitación

[EDMtree @EDMtree_]

Este 19 de septiembre, Jan Blomqvist (Live Band) llegará a Looloo CDMX para una noche única de música electrónica en vivo. 🔥🎹

Prepárate para vivir un show donde cada nota y cada beat te atraparán. 🌟

Tickets 🎟️https://t.co/GMJVSDbcLF

[Homar Trisquel @Homar_Trisquel]

VLV CONADE 😖

[CONADE @conadeoficial]

¡Felicidades a Isaac del Toro! 🚴‍♂️

Eres fruto de la #OlimpiadaNacional, creada por la CONADE, y hoy haces historia al conquistar la etapa 17 del Giro de Italia 2025.

Por encargo de nuestra presidentA @Claudiashein apoyaremos el deporte desde lo social hasta el alto rendimiento.

[Homar Trisquel @Homar_Trisquel]

Frase motivacional:
"Para ser feo, gordo y pobre,
no necesitas hacer nada"

[Homar Trisquel @Homar_Trisquel]

Nanpa Básico, Nach, ZPU, Soma - Desde El Fondo (Video Oficial) https://t.co/5KcafRmvVW vía @YouTube

[Homar Trisquel @Homar_Trisquel]

Has traicionado tu habilidad por CALIDAD.
El sacrificio del humano cuando inventa algo NUEVO.

[Homar Trisquel @Homar_Trisquel]

@mauro_pas94 @Yo_soy_JulyR Cuando llegara el momento que vean lo que comen en vez de las "calorías" . 🤜🏼🤛🏼

[Homar Trisquel @Homar_Trisquel]

Una vida sedentaria puede parecer cómoda en el momento, pero a largo plazo puede resultar en un cuerpo debilitado y una mente cansada, robando la oportunidad de experimentar plenamente todo lo que la vida tiene para ofrecer.
#HagamosElMalditoCambio