จบที่เราเบาที่สุด

What's yours will find u:)

[Doge 🐶 @pprownets2023]

บริษัท ไชน่า เรลเวย์ ที่สร้างตึก สตง. ตอนนี้ทิ้งงานก่อสร้างอาคารหอพักบุคลากรทางการแพทย์ มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง ไปเป็นที่เรียบร้อยแล้ว และ ยังมีตึกราชการ อีกหลายตึก น่าจะทิ้งงานหมด ภาษีประชาชน เสียหายหลายหมื่นล้าน
แบบนี้ใครจะรับผิดชอบ?

#ทุนจีน
#ระบอบสีน้ำเงินจงพินาศ
#ไชน่าเรลเวย์
#ตึกสตงถล่ม

[Patt Songkhram @patt245]

อันนี้ไม่ธรรมดาแล้วนะ สำนักข่าวในประเทศเงียบกันหมดเลย มันเกิดอะไรขึ้นกับวงการข่าวของไทย

[ทุบกะลา ท้าฝัน @paichewee65779]

กี่หู_กี่ตา เอไอ_พ่องงงงง

[เฉียนเฉี่ยน @zsar14940693]

จังหวัดสระบุรี เขามีผู้ว่าฯ มั้ยคะ?
#โรงงานปล่อยสารพิษ

[Mr.Hap @Mr_Whathapened]

แก๊งต่างด้าวที่อาศัยอยู่ในไทยครับแถวบางบอนเห็นว่าในกลุ่มมีคดีทำร้ายร่างกายวัยรุ่นคนไทยจนเสียชีวิตแล้วหนีกลับประเทศไปแล้ว ล่าสุดพวกมันก็ยังกร่างกันไม่เลิกทำคลิปท้าทายคนไทยอีกแล้ว

[SundayNight🌕🌔🌓🌒🌑 @Mom_Suen]

รู้สึกตัวเองเหมือนขอทาน !!

เป็นขอทานที่ถูกแก๊งขอทานควบคุมอีกที
พอได้เงินขอทานมาก็โดนยึดโดนรีดเอาไป

กินอยู่ก็แล้วแต่เค้าจะเมตตาโยนมาให้
โคตรจะสมเพชตัวเองว่ะ 🤣🤣

[papa.patisserie @pax3patisserie]

ห้วยขวางคือมณฑลจงกั๋วแล้วป่ะ กินข้าวต้องจ่ายเงินหยวน+เงินเพิ่ม 50 บ. ต้องจ่ายสดด้วย ไม่มีสแกน ไม่มีบัญชีคนไทย แบบนี้ผิดกฎหมายป่าวอ่ะ หน่วยงานรัฐ พี่จะไม่ทำอะไรหน่อยหรอ

[มังกรน้ำทะเล @Mangkon_namtale]

· แบ็คที่ใหญ่ที่สุด คือ เงินฝากส่วนตัว
· คอนเนคชั่นที่เจ๋งที่สุด คือ ความสามารถส่วนตัว
· ไพ่ตายที่เหนือกว่าใคร คือ สุขภาพร่างกายที่แข็งแรง

ในวันที่โลกหมุนเร็วและไม่แน่นอน... ตนเป็นที่พึ่งแห่งตนดีที่สุด

[จบที่เราเบาที่สุด @Hrenq63]

@RyueieRyu เจอปัญหาเหมือนกันค่ะ สร้างความลำบากมาก

[thunniefavs 🌷✨ @thunniefavs]

ใคร #สายมู แล้วได้มีโอกาสไปเที่ยวไต้หวัน อยากให้แวะไปหาองค์กวนอูที่วัดนี้มาก เราไปไหว้มา 2 รอบ ได้ตามขอเป๊ะๆ ตอนนั้นอยากกลับไทยมากกก เลยไปขอให้ได้งานดีๆ ไวๆ ภายใน 1 เดือน เงินเดือนไม่ต่ำกว่าที่ได้ที่ไต้หวัน มีเวลาว่าง WHF 5 วัน เค้าประทานมาให้จริงๆ ให้จิ้มเลย 5 ที่

📍https://t.co/OeerkWwQJY

#รีวิวไต้หวัน #เธอไปไหนดี #ไต้หวัน

[Sopon Supamangmee @sopons]

ตอนไปญี่ปุ่นเมื่อสองปีก่อน ผมตามหารองเท้ายี่ห้อหนึ่งที่กำลังฮิตมากในไทย
.
ตามหาอยู่นานเลย เพราะมันขายดี หายาก เข้าร้านแล้วร้านเล่า จนสุดท้ายก็เจอ
.
หยิบมาลองใส่แป๊บเดียว “สวยดีแฮะ” ผมคิดในใจ แล้วจ่ายเงินเลย
.
แต่เวลาผ่านไป 2 ปี รองเท้าคู่นั้นแทบไม่ได้ใส่ มีน้องคนหนึ่งถามเมื่อไม่นานมานี้ว่ามันใส่ดีไหม ผมตอบไปว่า "ใส่สวย แต่ใส่ไม่สบาย" หลังจากพยายามฝืนใส่อยู่ช่วงแรก ๆ ก็เลิก
.
ไม่ได้บอกว่าปัญหาอยู่ที่รองเท้า เพียงแต่เท้าผมกับรองเท้าคู่นั้นมันเข้ากันไม่ได้
.
ผมคิดว่าชีวิตคนเราก็เป็นแบบนี้เหมือนกัน
.
เราถูกสอนมาตลอดว่า "วินัย" คือคำตอบของทุกอย่าง อยากประสบความสำเร็จ ต้องมีวินัย อยากเปลี่ยนชีวิต ต้องมีวินัย ตื่นเช้ากว่าคนอื่น ทำงานหนักกว่าคนอื่น อดทนมากกว่าคนอื่น
.
แต่ถ้าวินัยคือคำตอบจริง ทำไมคนที่ "พยายาม" มากที่สุดหลายคนถึงเป็นคนที่เหนื่อยที่สุดด้วย?
.
Kelly McGonigal นักจิตวิทยาจาก Stanford University ศึกษาเรื่องการควบคุมตัวเอง (self-control) มาหลายปี และค้นพบสิ่งที่ทำให้ผมต้องหยุดคิด
.
เธอพบว่าคนที่ดูเหมือนมีพลังความมุ่งมั่นตั้งใจ (willpower) สูง ไม่ได้ "อดทนเก่ง" กว่าคนอื่นเลย พวกเขาแค่จัดชีวิตให้ไม่ต้องสู้กับสิ่งล่อใจตั้งแต่แรก และที่สำคัญกว่านั้น พวกเขาเข้าใจตัวเองดีพอที่จะรู้ว่ากำลังทำอะไร และทำไปทำไม
.
McGonigal เขียนไว้ในหนังสือ The Willpower Instinct ว่าศัตรูตัวจริงของ willpower ไม่ใช่ความขี้เกียจ แต่คือ สิ่งล่อใจ การตำหนิตัวเอง และความเครียด — และรากฐานของการควบคุมตัวเองที่แท้จริงคือ "การรู้จักตัวเอง การดูแลตัวเอง และรู้ว่าอะไรสำคัญที่สุด"
.
“รู้ว่าอะไรสำคัญที่สุด” อันนี้คือกุญแจสำคัญเลยละครับ
.
กลับมาที่เรื่องรองเท้าอีกหน่อย
.
ตอนที่ฝืนใส่รองเท้าคู่นั้นทุกวัน ไม่เคยหยุดถามตัวเองเลยว่า "ทำไมมันถึงไม่สบาย?" ผมแค่คิดว่าตัวเองต้องใส่ให้ชิน ทนๆ ไปสิ แต่มันใช่เหรอ (วะ 555)?
.
ชีวิตคนเราก็เหมือนกัน
.
ทุกเช้าที่ต้องลากตัวเองไปทำงาน ต้องบังคับตัวเองให้โฟกัส ต้องสู้กับแรงต้านในหัวตลอดทั้งวัน เราไม่เคยหยุดถามว่า "ทำไมมันถึงต้องยากขนาดนี้?" เราแค่โทษตัวเองว่าวินัยไม่พอ
.
แต่อย่างที่ McGonigal บอกไว้แหละครับว่าการตำหนิตัวเองไม่ได้ช่วยให้มีวินัยมากขึ้นมันทำให้แย่ลงด้วยซ้ำ งานวิจัยของเธอพบว่านักศึกษาที่โบยตีโทษตัวเองมากที่สุดเมื่อผัดวันประกันพรุ่ง กลับเป็นกลุ่มที่ผัดวันประกันพรุ่งหนักกว่าเดิมในครั้งถัดไป ในขณะที่คนที่ให้อภัยตัวเองได้ กลับกลับมาลงมือทำได้เร็วกว่า
.
ยิ่งตี ยิ่งแย่ ยิ่งฝืน ยิ่งเจ็บ
.
รองเท้าผิดทรงที่ยิ่งรัดเชือกให้แน่น ยิ่งใส่ไม่สบายยิ่งกว่าเดิม
.
ทางออกไม่ใช่การพยายามให้หนักขึ้น แต่คือการ “หยุดเพื่อตรวจสอบดูว่ารองเท้าที่ใส่อยู่ มันเข้ากับเท้าเราจริงหรือเปล่า”
.
ถ้าคุณต้องใช้พลังใจมหาศาลเพื่อ "ทน" กับสิ่งที่ทำอยู่ทุกวัน มันอาจไม่ใช่เรื่องของวินัยแล้ว แต่เป็นเรื่องของ ความไม่สอดคล้อง ระหว่างสิ่งที่ทำ กับสิ่งที่คุณให้ค่าจริง ๆ ข้างใน
.
แต่อย่าเข้าใจผิดนะครับ ชีวิตที่ "ตรงทาง" หรือสอดคล้องกับตัวเราหรือสิ่งที่เราให้ความสำคัญ ไม่ได้แปลว่าจะเป็นเส้นทางที่สบาย งานที่ตรงกับตัวเราก็ยากได้ ก็เหนื่อยได้ ก็ท้าทายได้ แต่มันเป็น "ยากแบบมีความหมาย" ไม่ใช่ "ยากแบบทนไม่ไหว"
.
เหมือนรองเท้าที่เข้ากับเท้า ใส่แล้วยังต้องเดิน ต้องเหนื่อย แต่ทุกก้าวไม่ทำให้เจ็บ
.
แล้วจะเริ่มยังไง?
.
ไม่ต้องเปลี่ยนชีวิตทั้งหมดพรุ่งนี้ แค่เริ่มจาก “สังเกต”
.
สังเกตแรงต้าน : ครั้งหน้าที่รู้สึกไม่อยากทำอะไรสักอย่าง อย่ารีบโทษตัวเอง ลองถามแทนว่า "ทำไมฉันถึงต่อต้านสิ่งนี้?" คำตอบอาจเป็นเพราะกลัว เพราะเบื่อ หรือเพราะมันไม่ใช่ทางของเรา แต่ละคำตอบนำไปสู่ทางออกที่ต่างกัน
.
สังเกตพลังงาน : มีงานอะไรบ้างที่ทำแล้วเหนื่อย แต่ไม่รู้สึกว่าต้องฝืน? มีช่วงเวลาไหนบ้างที่จมอยู่กับสิ่งที่ทำจนลืมเวลา? ตรงนั้นแหละคือเบาะแสว่า "รองเท้าคู่ไหน" เข้ากับเท้าคุณ
.
สังเกตวงจร : ถ้าทุก ๆ สัปดาห์คุณตั้งเป้าเหมือนเดิม ล้มเหลวเหมือนเดิม แล้วโทษตัวเองเหมือนเดิม นั่นไม่ใช่ปัญหาเรื่องวินัย นั่นคือสัญญาณว่ามีบางอย่างต้องเปลี่ยน และสิ่งที่ต้องเปลี่ยนอาจไม่ใช่ตัวคุณก็ได้
.
กลับมาที่จุดเริ่มต้นอีกครั้ง
.
ถ้าต้องฝืนให้ใส่รองเท้าที่เดินแล้วเจ็บ ใช้ชีวิตแบบบังคับตัวเองทุกวัน อาจไม่ใช่เพราะวินัยไม่พอ แต่เพราะยังไม่ได้ถามตัวเองจริง ๆ ว่า สิ่งที่ทำอยู่ ตรงกับสิ่งที่สำคัญหรือเปล่า
.
จำไว้เสมอสิ่งสำคัญคือ “การรู้จักตัวเอง การดูแลตัวเอง และรู้ว่าอะไรสำคัญที่สุด"
.
การหยุดฝืนไม่ใช่การยอมแพ้ แต่คือจุดเริ่มต้นของการออกแบบชีวิตที่ไม่ต้องสู้กับตัวเองอีกต่อไป
.
บางทีคุณไม่ได้ต้องการวินัยมากขึ้น
.
คุณแค่ต้องเปลี่ยนรองเท้า
.
- โสภณ ศุภมั่งมี

[จบที่เราเบาที่สุด @Hrenq63]

@chubbyphysio เรียนที่ไหนคะ

[ByyOCha @Boyychaaa]

ยูเนสโก ตอกย้ำมันคืออาณาจักรทวารวดี ศรีเทพเกิดก่อนนครวัด "ขแมร์เอ็มไพร์ไม่มีจริงในโลก" พวกมึงมันไร้รากเหง้าเลิกเคลมของไทย ที่มึงมีทั้งหมดมันคือของไทยมาก่อนทั้งนั้น..

[Galadriel @Galadriel_TX]

แบงก์ชาติเอาจริงคุมธุรกรรมทองหลังพบแรงขายทองแลกเงินบาทพุ่งสูง ค่าเงินบาทแข็งเร็ว หลุด 31.5 บาทต่อดอลลาร์ เป็นระดับแข็งสุดในรอบหลายปี

โดยปกติ ค่าเงินจะแข็งเมื่อการส่งออกดีขึ้น เศรษฐกิจแข็งแรงและนักลงทุนเชื่อมั่นในประเทผสไทย

แต่รอบนี้…
ตัวเลขเศรษฐกิจไทยไม่ได้แรงขนาดนั้น
ส่งออกไม่ได้บูม FDI ไม่ได้ทะลักเข้ามามาก

แต่เงินกำลังไหลผ่านไทย มากกว่าไหลเข้าไทย

ในโลกการเงินยุคนี้ เมื่อดอลลาร์ตึง ระบบการเงินโลกเริ่มฝืด การโอนเงินข้ามประเทศถูกตรวจเข้ม

เงินมันเป็นของไหลๆไปทางไหนแล้วมันสะดุด มันก็จะหาทางอ้อม

ทองคำจึงกลายเป็นประตูสำคัญ เพราะเป็นสินทรัพย์ที่ไม่ต้องเชื่อรัฐใดรัฐหนึ่ง
ขายได้ทั่วโลก และแลกเป็นเงินสกุลต่าง ๆ ได้เร็ว

เมื่อมีการขายทองแล้วรับเป็นเงินบาท
เงินบาทจึงแข็งขึ้น ไม่ใช่เพราะเศรษฐกิจไทยวิ่งเร็ว แต่เพราะเงินกำลังใช้ไทยเป็นทางผ่าน

ในประวัติศาสตร์การเงินโลก มีประเทศที่เจอเหตุการณ์แบบนี้ซ้ำ ๆ ประเทศนี้ไม่ใช่มหาอำนาจ แต่มีความน่าเชื่อถือพอ
และยังไม่ถูกควบคุมเข้มเกินไป

ประเทศแบบนี้จะกลายเป็น Proxy FX Hub หรือจุดพักเงินโดยไม่ตั้งใจ

เงินจากประเทศที่แลกดอลลาร์ยาก ถูกควบคุมทุนหรือขาดสภาพคล่อง เงินจะไหลมาแปลงสภาพที่นี่ก่อน แล้วค่อยเดินทางต่อ

บทบาทแบบนี้… ไม่เคยจบสวยค่ะ สวิสเซอร์แลนด์ เคยเจอเงินไหลเข้าจนค่าเงินแข็งเกินจริง สุดท้ายต้องใช้ดอกเบี้ยติดลบและมาตรการกีดกันเงินไหลเข้า

สิงคโปร์ financial hub ของภูมิภาค เลือกคุมค่าเงินแบบเข้มงวดมาก เพื่อไม่ให้ระบบพัง

ฮ่องกง เป็น choke point ของจีน กลายเป็นจุดตึงเครียดทางการเงินและการเมืองไปพร้อมกัน

บทเรียนคือเมื่อเงินโลกใช้คุณเป็นทางผ่านนานพอ คุณจะถูกบังคับให้เลือกข้าง

แล้วไทยอยู่ตรงไหนของเรื่องนี้

การที่แบงก์ขาติเริ่มตรวจธุรกรรมทองละเอียดขึ้น จับตาแพลตฟอร์มเทรดทองออนไลน์ แสดงว่าแรงกดจากภายนอกกำลังสูงขึ้น

ประวัติศาสตร์บอกเราว่า เงินจะไม่หยุดไหลมีแต่เปลี่ยนเส้นทาง

คำถามต่อไปจึงไม่ใช่บาทจะหยุดแข็งไหม
แต่คือไทยจะเลือกจัดการบทบาทนี้อย่างไร

[prikrit 🎤🎤🎤 @thanaaer1]

โดนใจ 🇹🇭🇹🇭🇹🇭🇹🇭 #ชายแดนไทยเขมร #ปราสาทตาควาย

[ฉันเล่าแล้วเธอห้ามบอกใครนะ @Garfield_Lucky]

ช่วยกันแชร์ให้ชาวโลกรู้ค่ะ‼️

แจ็ค บาร์ตัน ผู้สื่อข่าวของอัลจาซีรา และทีมงาน ติดอยู่ในบังเกอร์บริเวณชายแดนไทย - กัมพูชา หลังกองทัพกัมพูชาระดมยิง BM21 ใส่หมู่บ้าน ในจังหวัดศรีสะเกษ ประเทศไทย
....
Al Jazeera reporter Jack Barton and crew were forced to take shelter in a bunker at the Thai–Cambodian border as Cambodian shelling hit the village of Thailand’s Sisaket province.

#สถานการณ์ชายแดน
#ตราด #ไทยกัมพูชา
#ชายแดนไทยเขมร
#ชายแดนไทยกัมพูชา
#TruthFromThailand #CambodiaOpenedFire
#ไทยนี้รักสงบแต่ถึงรบไม่ขลาด

[Tarot to youuuu @TarotYouuuu]

ด่วน !!!!

ทุกคนครับ ช่วยกันแชร์ออกไปให้โลกรู้ วันนี้ทหารกัมพูชา ยิงจรวดใส่หมู่บ้าน ทำลายชีวิตคนบริสุทธิ์ เป็นการกระทำที่โหดร้าย ไร้มนุษยธรรม โลกของเราควรได้รู้เรื่องนี้แล้วจริงๆ !!!!

#ไทยกัมพูชา #ชายแดนไทยเขมร
#เอกราชจะไม่ให้ใครข่มขี่

[IamTHAI @GDwsH9XQkmtXOYJ]

Cr.ket5815
The Cambodian army has started another unprovoked attack on Thailand.
#Thailand #Thaiarmy
#ไทยนี้รักสงบแต่ถึงรบไม่ขลาด #กัมพูชาละเมิดข้อตกลง #พิพาทไทยกัมพูชา
#เรียนภาษาอังกฤษ #เขมร #ทหารแนวหน้า

[🎀🐰🌹🐻🐸🐶🐈‍⬛🐬 @TifFaNy_9member]

คุณ David ทำคลิปเป็นกระบอกเสียงสื่อสารเป็นภาษาอังอกฤษให้ เราก็แชร์วนไปค่ะ

"CAMBODIA OPENED FIRE"

DECEMBER 8, 2025

#ชายแดนไทยกัมพูชา
#TruthFromThailand
#CambodiaOpenedFire

[⭐ ผู้หมวด ⭐ @Army904Thailand]

#กองทัพภาคที่2
#ชายแดนไทยกัมพูชา
#TruthFromThailand