حسين ال عمار

[أ.د.خالد النمر @ALNEMERK]

حدوث جلطة قلب في أبيك/أخيك قبل عمر ٥٥ سنة أوْ/وَ أمك/أختك قبل عمر ٦٥ يؤكد لك حقيقة علمية واحدة:
انتبه ترى الرمي حولك !!

ترتفع نسبة أصابتك بجلطة القلب 4x أضعاف مقارنةً بمن ليس لديه تاريخ عائلي...واذا كانوا أثنين أخ و أخت مثلاً ترتفع ل 7x أضعاف.

المطلوب:
زور طبيبك وسوي تحليل
الكلسترول الضار
اللابيوبروتين أ
وتحاليل أخرى يقررها الطبيب حسب الحالة...لكن لاتهمل نفسك وانا أخوك اعقلها وتوكل.

[سليمان المحيميد @sam55th]

توي راجع من الأحساء، جربت برجر 🍔 مدري كيف بنساها… ماعندي مانع أخذ قطار أكلها و أرجع الرياض

٣ برجرات لكن بركز على ( سيول ) لأنها حتى الأن بلساني

أخذتها شريحتين و جبن أمريكي و كمتشي ، مزيج الملمس الكريمي اللاذع بين الجبنة والكمتشي على اللحم و خبز الحليب مخليها لا تقاوم. مطعم…

[عبدالعزيز كركدان @abduilaziz_]

اليوم سألت واحد من الشباب وين مسوي أسنانك ؟
قال لي في مصر، واضطر يروح هناك لأن الأسعار هنا جدًا عالية، وصلت لأكثر من ٦٠ ألف للزراعة والتركيب.

بينما في مصر، مع السكن والتذاكر وشغل العيادة، كلفته تقريبا ٢٠ ألف. ويقول لي في العيادة لقى غيره كثيييير جايين لنفس السبب.

ما ينلاموا صراحة .. وحتى اللي عندنا ما ينلاموا لأن مصاريف العيادة هنا عالية جداً بين رسوم وسكن ورواتب .. بس مافيه طريقة لتخفيض التكلفة عشان الناس ما تتطر تروح تتعالج برا ؟

[عاشق مطاعم @waledOTB]

أول مخابز بالرياض تستخدم بر المعيه العضوي من انتاج مزارع سعودية 🫓🥖
بر المعيه سلالة من سلالات القمح لم تتعرض الى التعديل الوراثي 🌾
الطحن يتم بإستخدام مطاحن الرحى الحجرية الحديثة عشان تحافظ على جنين القمح 👌🏻
الدقيق خالي من المحسنات ومن السكر
فيه دقيق بر المعيه وفيه الدقيق بالسبع حبوب وغيره
تقدر تشتري الدقيق من المحل او الموقع الالكتروني
الدقيق من 1 كيلو الى 20 كيلو وفيه انواع دقيق خاصة بتحضير الشعبيات وفيه شي خاص بالخبز

📌المحل فيه 10 انواع من الخبز العربي تحضر بشكل طازج من الشوفان والشعير وبر المعيه وغيره
وكلها عضويه خالية من المحسنات والسكر

انواع الخبز الطازج 🍞👇🏻
خبز بر معيه / خبز مراهيف الشعير
خبز الحبوب الكاملة/ خبز الدخن
خبز الساور دو / خبز نخالة وغيرها

متوفر بيتزا وفطاير 🍕
📌 مخابزكو الاولى لهم فروع بالرياض والقصيم
📍فرع الاندلس شرق الرياض
📍فرع المروج شمال الرياض
وعندهم موقع إلكتروني وتوصيل

[movies™️ ||🍿 موفيز تيم @movies_team]

🚨🚨شخصنها معها

تخيل 😱موقف غضب عابر في الشارع يتحول إلى كابوس حقيقي

فيلم Unhinged

[عبدالرحمن الشهري @bumedarbi]

📌 لأولياء الأمور والمعلمين والمدارس
من الآن احفظوا هذه التغريدة وشاركوها؛ فهي تتضمن أهم ٣ روابط ستحتاجونها خلال الفترة القادمة عبر بوابة #التعليم:

🚌 التسجيل في الحافلات المدرسية
🏫 نقل طالب بين المدارس
👦 تسجيل الطلبة المستجدين «الفترة الثانية» — مستوى ثالث وصف أول
احفظها الآن… فقد تحتاج إليها لاحقًا.

التسجيل في الحافلات المدرسية
https://t.co/P6nhK1XLD9

نقل طالب بين المدارس
https://t.co/jnTHpuH2mQ

تسجيل الطلبة المستجدين (الفترة الثانية) مستوى ثالث وصف أول
https://t.co/yhUxiUbGQs

[اسأل الرياض @ask_riyadh1]

📌 من الخاص 📩 :
السلام عليكم سؤالي كيف اقدر اقدم على الديوان الملكي طلب ؟

[عاشق مطاعم @waledOTB]

والله الاسعار خرااافيه 😍

محل اصل الحلوى العمانية في الرياض 👇🏻

بوكس فيه (فخار حلوى عمانية مع كوبين قهوة عمانيه) البوكس ب 20 ريال فقط 👌🏻

عندهم اصناف كثيرة غير الحلوى العمانية وبأسعار رخيصة جداً 👏🏻👏🏻
خليه نحل الصحن ب ريال واحد فقط يابلاش😇
ورق العنب الصحن الصغير 5 ريال والكبير 10
كيكات الحفلات ب 10 ريال فقط
واشياء كثير من انواع الحلا ب 5 و ب 10 👍🏻

موقعهم حي العريجاء 👇🏻
https://t.co/d9HREHLlI6

[خبر عاجل @AJELNEWS24]

الفرق بين الرطب والتمر في نسبة السكريات:

•كلما جفّت التمرة، ارتفع تركيز السكريات فيها.

•مرحلة الرطب:
السكريات بين 35% و55%، مع محتوى أعلى من الماء والألياف.

•مرحلة التمر:
السكريات بين 50% و85%، مع انخفاض نسبة الماء.

(الصحة)

[فايز المالكي @fayez_malki]

مو كل ابتسامة عابرة 🇸🇦
بعض الابتسامات تختصر هيبة وطن
وثقة شعب
ومستقبل دولة
وامن امة
حفظ الله قائدنا وولي عهدنا وأدام على السعودية عزّها وأمنها ومجدها🇸🇦🇸🇦🇸🇦
#محمد_بن_سلمان‌
#ولي_العهد‌
#اتفاقيه_مكة_للدفاع_المشترك
#اتفاقية_مكة

[حسين ال عمار @HusssseenCom]

ابن الملك ادام الله عزهم
قائد الريادة.. وطمأنينة القرار 🇸🇦

[بدر العساكر Bader Al Asaker @Badermasaker]

ابن الملك ادام الله عزهم
قائد الريادة.. وطمأنينة القرار 🇸🇦

[‏ Manaf Abdullah @Kuwait_Tweets]

احبط كل المؤامرات التي حيكت وتحاك علي المملكة ودول الخليج .

داهيه العرب . 🇸🇦❤️

[سائح تيوب @sai7org]

ياجماعه سافرت ولفيت العالم واعني ماقول شفت شح مياه فقر جوع خوف حروب مشاكل احزاب فساد.
ثم اتذكر هذا الرجل شايل هم وطنه وشعبه ومقدساته لايكل لايمل يعمل ليل نهار من اجل ننعم وننام آمنين بلطف الله ثم جهوده
اللهم في هذا اليوم الفضيل وساعة استجابه ان توفقه وتعزه وتاخد بيده
ادعوا له 🤲🏼

[بدر العساكر Bader Al Asaker @Badermasaker]

🙏🏼💚🇸🇦

[TRND @NOWTRND]

ترند " مقطع متداول "

متداول:

مجلس يلقى تفاعلًا واسعًا بسبب مساحته الكبيرة 🤯

[د. مشعل بن محماس @MASHAL_ALHARTHY]

ما لوّحو على سروج الاصيلات
الاّ هل التوحيد واهل الزعامة

[تاريخ آل سعود Al Saud History @Alsaud_History]

اللهم أيده بنصرك، وأعزه بعزك، واحفظه بحفظك، ووفقه لكل خير، واجعل التوفيق حليفه في كل أمر.
#اتفاقيه_مكة_للدفاع_المشترك

[تابع افلام @tvflam]

لا يفوتكم