Gracie Martínez

Primum non nocere ⚕ Psiquiatra en proceso.👩🏽‍⚕️ A veces escribo, a besos no, juego videojuegos y sólo observo la luna.📖🌒 #ComandoPsycho🃏 @DrakoneSports🐲

[Gracie Martínez @ILadyQuinn]

Las líneas de mi vida hablan más por mí que mis letras. ©2020 💞🐞

[Practicon @moy_qmac]

Hablando de fracturas se habran dado cuenta que hay reumas/gines/endocrinos/internistas/traumas que dejan para osteoporosis asociada a la edad el ácido zoledronico cada 6 meses o cada mes

Pues esto es una mexicanada

El ácido zoledronico es 1 vez al año (para este padecimiento).

[Homero Malandro @niklaus2009]

No hay sistema, se cancela todo a la verga

[Oatsdoc, MD @oatsdoc]

When your patient with hypertension is an engineer and you ask them to bring a blood pressure log to their next appointment 😅

(Shared with permission)

[Dr Kings @DrKings_1]

Las personas con buena salud mental serán los que más incertidumbre puedan soportar, aprender a posponer la gratificación y además gestionar bien su atención a lo largo de su vida conectados más en el momento presente.

[Dr Kings @DrKings_1]

"Una persona con un horario flexible y unos ingresos en la media será más feliz que una persona feliz que lo tiene todo menos un horario flexible".

Scott Adams

Es cierto que, como decía Scott Adams, tener control sobre tu tiempo y unos ingresos suficientes suele aportar más felicidad que una vida llena de comodidades pero sin libertad sobre tu agenda. Tener control sobre tu tiempo es importante, pero no lo es todo. No se trata solo de cuánto tiempo tienes, sino de poder decidir cuándo lo tienes y con quién lo compartes. La libertad de tu tiempo te hace más feliz que la vida cómoda si no puedes elegir cuando y con quien compartirla.

[Dr Kings @DrKings_1]

Eres libre de hacer lo que quieras sí, sólo que tienes que saber que hay un precio que pagar. Las consecuencias no son opcionales. La mortalidad implica que toda elección conlleva cierto tipo de consecuencias, cada instante solo se puede elegir un camino y tienes que lidiar con las repercusiones de no escoger cualquiera de los demás. La idea de que "tienes que hacerlo" en realidad significa que has decidido no pagar el precio de no hacerlo. Decisiones honestas, consecuencias conscientes.
☕️

[Dr. Eduardo Villalobos @eduardojvv]

Como especialista en psiquiatría, debo recordarte varias cosas:
- No es normal sentir que "la mente no te para ni un minuto"
- No es normal estar preocupado todo el tiempo y esperando la catastrofe
- No es normal no poder dormir
- No es normal sentirse acelerado siempre

[Dr Kings @DrKings_1]

La calidad de tu vida depende de la calidad de tu atención. Porque no puedes disfrutar de una conversación, una amistad, un paseo o un trabajo si nunca estás realmente ahí. Muchas veces creemos que acumulamos experiencias, cuando en realidad solo las atravesamos distraídos. Saltamos de una notificación a otra, pensamos en lo siguiente que tenemos que hacer y dejamos que los momentos pasen sin prestarles atención de verdad. Cuida tu atención como cuidas tu cuerpo, tu alimentación y tu sueño.

[Gracie Martínez @ILadyQuinn]

@DuqueDeCaixas @DrKings_1 Dude 🥹, Chale x2; ahora todo tiene sentido. Saludos mi estimado Duque.

[Dr Kings @DrKings_1]

"Dos personas inteligentes no pueden amarse. Para un amor verdadero, necesita un idiota".
Dostoyevski

Dos personas inteligentes si pueden amarse pero ambos tienen que ceder o uno cede más que el otro. Es complejo la relación entre dos personas inteligentes porque casi siempre estan hipervigilantes, reconociendo patrones, son buenos argumentando, se ponen a la defensiva, inseguros, paranoicos, estan en una lucha de poder, al principio el amor y el deseo sale de la admiración. Pero lo que no saben es que se necesita esa distancia para conservar esa admiración porque en la cercanía entre más Coeficiente Intelectual peor es el Coeficiente emocional.

[Dr Kings @DrKings_1]

La alta inteligencia esta asociada más a la psicosis que a la vida espiritual. Las personas "inteligentes" en un campo se asocia con mayor propensión a la ansiedad, el perfeccionismo y análisis profundo. Si eso le agregamos la hipersensibilidad a la crítica y al rechazo, pueden generar cuadros paranoicos graves. Por eso muchas personas inteligentes terminan perdiéndose en el dogmatismo, en la rigidez cognitiva, la alta sensibilidad emocional más el pensamiento complejo pueden llegar a detectar injusticias, manipulaciones e inconsistencias que otros ignoran que a veces esto puede ser cierto pero a veces no. En casos graves hay una percepción distorsionada grave detectando patrones erróneos leyendo mal las intenciones de otros. El problema es que muchos de estos forman sectas y mueven masas porque son grandes manipuladores por lo inteligentes que son o el exceso de autoconfianza que manifiestan y una gran oratoria que se cargan.

[Dr Kings @DrKings_1]

La relación del CI alto y las adicciones es que las personas con CI alto suelen valorar más las experiencias nuevas y estimulantes. Esto las hace más propensas a probar sustancias por curiosidad intelectual o para explorar estados alterados de conciencia. Por eso muchos de ellos cumplen criterios de Neurodivergencia como TDAH o Autismo. La alta inteligencia a menudo viene con mayor autoconciencia, rumiación y sensibilidad emocional. Esto puede llevar a ansiedad, depresión o aislamiento social. Las sustancias se convierten en una forma de "apagar" la mente acelerada, calmar pensamientos intrusivos o manejar estrés y el perfeccionismo. Muchas personas inteligentes usan alcohol o drogas para socializar o aliviar presión interna.

[Dr Kings @DrKings_1]

Si eres muy inteligente tienes que ser muy fuerte para llegar al mundo de la sabiduría y la espiritualidad no sin antes caer en el mundo de las adicciones a sustancias y/o comportamentales.

[Gracie Martínez @ILadyQuinn]

Dude, creo que ya valió verdolaga.

Me voy a divorciar; duele muy cabrón.

Necesito un abrazo, y ni como llamar a mis jefes al cielo. 💔❤️‍🩹✨

Lo intenté, ahora estoy yo y mi herida de abandono completa, sangrante, se siente a cicatriz que duele, y quema, pero esto es muy diferente.

Ahora entiendo porque la chaviza ya no se quiere comprometer y mucho menos casar.

Necesito tiempo, espacio y un kit antidepresión. F*ck, a veces Freud tenía razón.

[Gracie Martínez @ILadyQuinn]

@LymphNK Perdón 🥺✨❤️‍🩹

[Ghaleb Krame, Ph.D. @GhalebKrame]

Musk, primer trillonario.

Esto gracias a un ecosistema de meritocracia.

¿Se imaginan Musk en México?

Le habrían pirateado la idea de PayPal.

Le habrían puesto Tesla en la línea de espera de permisos de SEMARNAT, CFE, STPS, COFECE y 17 secretarías más… por “soberanía energética”.

Le darían un puntapié regulatorio, extorsión sindical, “derecho de piso” y amenazas de expropiación disfrazada de “interés público”.

En lugar de inversores, se encontraría con políticos ofreciéndole “asociarse” a cambio de acciones y contratos amañados.

[Dr Kings @DrKings_1]

El leer libros en físico vs digital no es que uno sea mejor que otro depende mucho del estilo, el lugar y la comodidad. Con el libro físico tienes una experiencia diferente: el ritual de abrirlo, pasar página, subrayar, mayor enfoque de concentración, menos distractores y no se acaba la batería. Digital muy bueno para los viajes, ahorra espacio, puedes leer en la alberca o cerca, ajustas la letra, libros dificil de conseguir en físico, eso sí mas cansancio visual y con más distractores. La lectura es un acto de resistencia y un buen ejercicio para entrenar tu atención y motivación.

[Gracie Martínez @ILadyQuinn]

@drlangosta @ElPaido @samuel_garcias @svenskfotboll 🤍 🍿 👀✨

[Gracie Martínez @ILadyQuinn]

@LymphNK Dude, te mando MD.