Isseisan

TUBC青援中 / be positive / be aggressive / stay healthy / 🩵🐰さん よろしくお願いします

[Isseisan @Ichi_seien]

Rhyyyys!!Happy to hear that we can see u again. Hey, please enjoy the "Usagi" defense🐰lol

[東京ユナイテッドBC🏀 @TUBCofficial]

［ お知らせ ］
いつもTUBCへ温かい青援をありがとうございます。
このたび #リース・ヴァーグ 選手の移籍先が #八王子ビートレインズ に決定しましたのでお知らせいたします。

リース選手のこれまでの貢献に感謝するとともに、新天地でのご活躍をクラブ一同心より願っております。#TUBC

[TUBC戦う広報やなぎー @nobu_12_]

🆕新ユナイトイラスト

ベースデザインはこれまでのユナイトを踏襲しつつ、表情が豊かになりました🐰

さらに愛され、クラブを象徴する存在になってもらいます👍

🔽ユナイトのインスタ開設📲
https://t.co/6nINsGSM5Y

[東京ユナイテッドBC🏀 @TUBCofficial]

［ お知らせ ］
この度、TUBC公式マスコットキャラクター #ユナイト の新イラストデザインが決定しましたのでお知らせいたします。

🔗詳細はこちら
https://t.co/dEJCMk7GDj

#TUBC

[阿部 友和 @tomokazu_abe_7]

決めつけるな。周りがなんと言おうと自分自身だけは自分はできる、努力は返ってくる、自分が向かう場所へ到達できると言ってあげる事。自分自身が1番の理解者であり寄り添ってあげる事がすべてを受け入れ前に進むパワーとなっていく。

[東京ユナイテッドBC🏀 @TUBCofficial]

𝙉𝙀𝙒｜𝙐𝙉𝙄𝙏𝙀

[ムライ タケシ #心にすこしふんわりを 🌧️☀️🌈 @takeshiMURAI]

こーじゅんさん
ありがとうございます。
うさぎチームに携わって4年、
うさぎとはお別れですが
ブルーラビッツのみなさんとは
まだまだこれから！
ひとまずありがとう！とよろしくお願いします！の感謝の気持ちを込めて
このような機会をいただきました

お時間のご都合がつきましたら
ぜひお越し下さいませ。

DMは@dosankoujun まで

よろしくお願いします。

🩵うさぎの生みの親より

[Isseisan @Ichi_seien]

We are ready for new season. Let's go TUBC!! Just do it!!
#tubc
#makeunited
#makesmile

[東京ユナイテッドBC🏀 @TUBCofficial]

［ お知らせ ］
新リーグとなるhttps://t.co/ysY1jXT1yOを戦うためのチーム編成に込めた思いを #宮田諭 GMから、日頃より支えてくださる皆さまへお伝えさせていただきます。

🔗詳細はこちら
https://t.co/KUC96Mdk9Q

代表取締役社長 家本、宮田より、BLUE RABBITS会員限定で7/9(木)19時よりLIVE配信にて、詳細をご説明いたします。

配信の詳細に関しては、ファンクラブ会員ページ内の「クラブからのお知らせ」をご確認ください。
※なお、アーカイブは一般公開を予定しております
#TUBC

[東京ユナイテッドBC🏀 @TUBCofficial]

［ お知らせ ］
新リーグとなるhttps://t.co/ysY1jXT1yOを戦うためのチーム編成に込めた思いを #宮田諭 GMから、日頃より支えてくださる皆さまへお伝えさせていただきます。

🔗詳細はこちら
https://t.co/KUC96Mdk9Q

代表取締役社長 家本、宮田より、BLUE RABBITS会員限定で7/9(木)19時よりLIVE配信にて、詳細をご説明いたします。

配信の詳細に関しては、ファンクラブ会員ページ内の「クラブからのお知らせ」をご確認ください。
※なお、アーカイブは一般公開を予定しております
#TUBC

[東京ユナイテッドBC🏀 @TUBCofficial]

［ お知らせ ］TUBCはアリーナMCとして #竹本タクシー 氏( @takemototaxi )と2026-27シーズンの契約が合意に至りましたのでお知らせ致します🫱🏻‍🫲🏼

🔗詳細・コメントはこちら
https://t.co/f51tRmFWH3

#TUBC

[東京ユナイテッドBC🏀 @TUBCofficial]

【 ご報告 】#ユナイト のイラストデザイン変更について

このたび、TUBC公式マスコットキャラクター「ユナイト」のデザインを変更することとなりましたのでお知らせいたします。

🔗詳細はこちら
https://t.co/mTm1Uohv5F

#TUBC #東京ユナイテッドBC

[モバイルSuicaサポート【JR東日本公式】 @JR_Mobile_Suica]

【6月30日　８時30分現在】
モバイルSuicaアプリにて、再度チャージ等がしづらい状況が発生しております。お急ぎの場合は現金でのチャージ等をご利用いただきますようお願いいたします。 ご迷惑をおかけし、大変申し訳ございません。

[東京ユナイテッドBC🏀 @TUBCofficial]

［ お知らせ ］このたびTUBCでは #14 #ジェイディエル・コルディリア 選手と2026-27シーズンの選手契約が合意（新規）に至りましたのでお知らせ致します。

🔗詳細・コメントはこちら
https://t.co/b6BPFFZx9p

#TUBC #東京ユナイテッドBC

[東京ユナイテッドBC🏀 @TUBCofficial]

［ お知らせ ］このたびTUBCでは #28 #田中幸之介 選手( @konosuke1al )と2026-27シーズンの選手契約が合意（継続）に至りましたのでお知らせ致します。

🔗詳細・コメントはこちら
https://t.co/sXmF78GQPH

#TUBC #東京ユナイテッドBC

[Isseisan @Ichi_seien]

@TUBCofficial @N0rth_K Thank you Tokuuu!!

[Isseisan @Ichi_seien]

Incredible that they make this for every single player, even with a template 👀 and so stylish. It’s gone in a flash, but the intent is clear: they know who’s watching and how they want them to feel. This is marketing done right. Love it.

[群馬クレインサンダーズ @gunmacrane3ders]

【契約合意のご報告】

この度、群馬クレインサンダーズでは、#コー・フリッピン 選手とのBリーグ2026-27シーズンの選手契約(継続)が基本合意に達しましたのでお知らせいたします。

▼詳細•本人コメントはこちら
https://t.co/PnbuCEXt0H

#群馬クレインサンダーズ #Bリーグ

[山本 楓己｜プロバスケットボール選手 @Fuuki89Fuuki]

『子ども達に夢と未来』
『バスケで八王子を盛り上げる』
誰よりも体現していけるように頑張ります！
今シーズンも応援よろしくお願いします！

[東京ユナイテッドBC🏀 @TUBCofficial]

［ お知らせ ］
このたびTUBCでは #8 #古河ウェスリー 選手( @wesley0516 )と2026-27シーズンの選手契約が合意（継続）に至りましたのでお知らせ致します。

🔗詳細・コメント
https://t.co/tUS7dLArxK

#TUBC #東京ユナイテッドBC

[東京ユナイテッドBC🏀 @TUBCofficial]

［ お知らせ ］
このたびTUBCでは#4 #田口暖 選手( @TaguchiDan )と2026-27シーズンの契約継続および、2年間の複数年契約が合意（継続）に至りましたのでお知らせ致します。

🔗詳細・コメントはこちら
https://t.co/aZbh1ef3MX

#TUBC #東京ユナイテッドBC

[琉球ゴールデンキングス公式 @RyukyuKings]

#14 岸本隆一選手 退団のご報告

岸本隆一選手との選手契約が満了となり、退団することになりましたのでご報告いたします。岸本選手が14年間にわたりキングスにもたらしてくれた多大な貢献と数々の功績に感謝すると共に、今後のご活躍を心より祈念しております。

▽公式サイト
https://t.co/RCKZtiBXrX

[山本 楓己｜プロバスケットボール選手 @Fuuki89Fuuki]

試合に出れない時に何を考えているか

バスケをやっていると、いい時ばかりじゃなくて、ベンチ外になったり、ベンチにいても出番がなかったりする時期が必ずあります。

コートに出てチームのために貢献したいのに、できない。

そういう時、自分が何を考えているのかを今日は話してみたいと思います。

◇ 自分の良さを忘れない

試合に出れない時って、やっぱり苦しいんですよね。

少しずつ、自分のできないところや足りないところにばかり目が向いてしまって、「自分でもやれそう」という感覚がどんどん薄れていく。

そうなると、いざチャンスをもらっても結果に結びつかなかったり、ミスを重ねてコートに立つのが怖くなっていったりする。

だから、そんな時こそ、自分の良さを忘れないことがすごく大事だと思っています。

◇ それでも自信を持つのは難しい

ただ、これが本当に難しくて。

自信を持とうと思っても、現実には試合に使ってもらえていないし、コートにも立てていないし、バスケの試合感覚もどんどん鈍っていく。

そういう状況の中で「自分はできる」と思い続けるのは、正直しんどいです。

それでも自分を見失わずにいられる選手って、自分の強みをちゃんと理解できている人が多い気がしています。

「今はたまたまチームにフィットしていないだけ」「自分の番じゃないだけ」と立ち返れる場所を持っている人は、やっぱり強いなと思います。

◇ コントロールできることに目を向ける

もう一つ大事にしていることが、自分にコントロールできることだけに意識を向けるということです。

試合に出るかどうかは監督が決めることで、自分にはどうにもできない。

でも、監督が求めていることを理解しようとする努力や、出た時に全力で体現しようとする準備、コンディションを整えること、自分の強みを磨き続けること、こういったことは自分にできることだと思っています。

コントロールできないことに目を向けすぎると、「頑張っても意味がない」という気持ちになってしまいます。

だから、できることに全力を注ぐ、それだけを考えるようにしています。

◇ 不満を言っても何も変わらない

神戸にいた時も、信州にいた時も、試合に出れない時期は定期的にありました。

「なんで使わないんだ」と不満を言うのは簡単だけど、それでチームにいい影響が出るわけでも、自分の価値が上がるわけでもない。

だから、練習はハードにやる、出ていない分トレーニングやワークアウトでコンディションを上げる、自分のメンタリティをしっかり保つ、そういうところに集中しようと努力していました。

◇ 苦しい時こそ、どうありたいかを考える

そのスタンスで取り組んでいても、結果が結びつかないこともあります。

でも、自分にコントロールできることに向き合い続けている選手の方が、どこかでチャンスをつかめるんじゃないかと個人的には思っています。

不安も焦りも、周りからの見られ方も、いろいろ気になる時期だと思います。

それでも、自分の強みを忘れずに、コントロールできることに意識を向けて進んでいくのが、一番安定するんじゃないかなと感じています。

これからも頑張っていきます。

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