La autoestima no son tips de autocuidado o frases en sobres de azúcar. La autoestima son decisiones que nos reafirman, esfuerzos e intentos de cambio, son acciones con las que dejamos claro el mundo que importamos, que podemos, es poner límites, expresar, atreverse con miedo.
“que fue en granada el crimen, sabed —¡pobre granada!— en su granada”
la madrugada del 18 de agosto en el camino entre viznar y alfacar.
hoy se cumplen 89 años del asesinato de federico garcia lorca, que no se olvide que sigue en una cuneta sin identificar.
Cómo era el tuit ese de "el cambio climático va a ser una serie de videos de catástrofes en el móvil, cada vez más cercanas hasta que llegue el día que estés grabando tú"
Cuando te dé el síndrome de la impostora, acuérdate de esto:
Leiva, con más de 30 años de carrera, dos Goya, nominaciones a los Latin Grammy y algunos de los premios más prestigiosos de la música y el cine en español, sigue diciendo:
Entro en pánico antes de salir a tocar
Nunca me sentí a la altura
de esos focos deslumbrantes
❤️🩹
La cultura de la inmediatez, de leer en diagonal, de los audios en 2x, de los videos cortos, de soluciones rápidas y de estimulación constante está matando nuestra capacidad de disfrutar genuinamente del valor de los procesos. Medíamos la vida en momentos y ahora en resultados.
La incomprensión, la soledad indeseada, la sensación de indefensión, la desesperanza hacia el futuro y la pérdida de sentido contribuyen a que las ideas genéricas sobre la propia muerte (comunes en la población) progresen hasta una ideación #suicida estructurada y de alto riesgo.
La prohibición por parte del juez de llamar violación a lo que #Gisèle ha sufrido, no es un hecho aislado, es una representación global del sistema que protege agresores y cuestiona a víctimas. Es otro ejemplo de cómo el patriarcado actúa bajo la máscara de la ley.
Cuando alguien te cuenta que quiere quitarse la vida, puede ser la PRIMERA VEZ que cuente que está sufriendo pero también puede ser la última vez que lo haga.
Aquí, lo que NO debemos hacer ⬇️
Nos han vendido tantas pócimas mágicas que creemos que gestionar bien una situación complicada es no sentir ninguna emoción desagradable. Gestionar bien el malestar es saber colocar esa emoción desagradable en el lugar en el que no me impida avanzar.
compartir mi vida con personas que me hacen constantemente mejorar como persona y que me aportan tranquilidad y cosas bonitas es lo mejor que he podido hacer por mí