Ithaque Coaching

Le coaching du plaisir au travail: relations, carrière, reconversion, création d'entreprise. Compte informatif. Interactions: voir @SylvainePascual

[Ithaque Coaching @IthaqueCoaching]

https://t.co/FBBCzKqB5B

[Sylvaine Pascual @SylvainePascual]

Etre écouté est essentiel à la collaboration, mais aussi à la résolution de conflits et désaccords, à la confiance mutuelle et à l'estime de soi des deux parties. Voici comment améliorer votre écoute en 10 points #élégancerelationnelle https://t.co/qbJRYcnNZH

[Ithaque Coaching @IthaqueCoaching]

https://t.co/JWiGERpUix

[Sylvaine Pascual @SylvainePascual]

Les bifurcations professionnelles sont demandeuses en énergie.
Voici 10 bols de carburant pour le mental afin que vos méninges s’offrent un bon bol d’air et gardent leur souplesse et leur vivacité tout au long de votre parcours de reconversion. https://t.co/MT4yV5zG0J

[Ithaque Coaching @IthaqueCoaching]

https://t.co/wP0L2YBDK6

[Sylvaine Pascual @SylvainePascual]

Parce que la connaissance de soi est bien plus fun en poésie que cadrée par des tests normés, je vous propose un inventaire de vous à la Prévert, histoire de laisser votre intériorité définir quel hérisson à tête de chien vous pouvez bien être;)
https://t.co/6BBn5JHLBn

[Ithaque Coaching @IthaqueCoaching]

https://t.co/PTBhpwOgcg

[Sylvaine Pascual @SylvainePascual]

Développer un soft skill, non pas pour “s’améliorer” ou pour devenir un salarié parfaitement formaté mais parce que l’aptitude recherchée nous ouvrira des portes importantes à vos yeux. Voici comment vous y prendre
https://t.co/QF7DdeAAUh

[Ithaque Coaching @IthaqueCoaching]

https://t.co/nfWRDrzNT9

[Sylvaine Pascual @SylvainePascual]

Demander de l’aide ou un service, pour beaucoup d’entre nous, serait un signe de faiblesse. Et ce n’est pas la confiance qui règne dans l’entreprise qui aide. Petit manuel pratique pour apprendre à demander de l’aide en mode décomplexé

https://t.co/M3AxoMoZxe

[Ithaque Coaching @IthaqueCoaching]

https://t.co/8srFSuq1Vp

[Sylvaine Pascual @SylvainePascual]

Une #reconversion est aussi une affaire d’émotions et de sentiments, qui ne s’opposent pas du tout à la raison, bien au contraire.
Voici donc 10 sentiments nécessaires pour se lancer, qui montrent que vous avez bien ficelé votre projet
https://t.co/7toLPV5ziw

[Ithaque Coaching @IthaqueCoaching]

https://t.co/M8Joto1WIr

[Sylvaine Pascual @SylvainePascual]

Voici 14 astuces de communication qui vont révolutionner vos conversations… et vos relations 
https://t.co/orLJ2YuP3U

[Ithaque Coaching @IthaqueCoaching]

https://t.co/2hdGLL80dy

[Sylvaine Pascual @SylvainePascual]

Identité professionnelle: 3 petites rencontres insolites nous montrent que l’histoire de nous-mêmes, c’est nous qui l’avons écrite, alors autant que ce soit nous qui la racontions plutôt que de laisser nos interlocuteurs l'interpréter à leur gré
https://t.co/vHp1PscaTj

[Ithaque Coaching @IthaqueCoaching]

https://t.co/supoJjpr3f

[Sylvaine Pascual @SylvainePascual]

Puisqu'on est en pleine #RWC2023 et que de plus en plus de femmes s'intéressent au #rugby:
quelques principes rugbystiques au service de la conciliation vie pro/vie perso des femmes
https://t.co/U1K93n26X0

[Ithaque Coaching @IthaqueCoaching]

https://t.co/qw1SUnF1yb

[Sylvaine Pascual @SylvainePascual]

Le sommeil fait l'objet d’idées reçues qui nuisent à notre bien-être. Comme l’éternelle opposition lève-tôt/couche-tard. Mais bien dormir c’est autre chose que se conformer à des préjugés.
Et vous, quel dormeur êtes-vous?
https://t.co/3aJkWC5kjp

[Ithaque Coaching @IthaqueCoaching]

https://t.co/hI534jEZGe

[Sylvaine Pascual @SylvainePascual]

Une #reconversion étant un gros projet, il y a mille raisons de se mettre à procrastiner, qui génèrent parfois profond désarroi et sentiment de solitude. Cependant, c'est en général ponctuel et on peut remédier. Mode d’emploi.
#procrastination
https://t.co/eFhMUAx06R

[Ithaque Coaching @IthaqueCoaching]

https://t.co/2f5LScL2qJ

[Sylvaine Pascual @SylvainePascual]

Au détour de nos vies pro, il y a parfois un bipède mal embouché dont le verbe acerbe vient vous bousiller l’humeur et la journée. Voyons voir comment s’y prendre sans peur et sans reproche face à l'agressivité
#élégancerelationnelle
https://t.co/DheeYBIrNT

[Ithaque Coaching @IthaqueCoaching]

https://t.co/NOra0sfHre

[Sylvaine Pascual @SylvainePascual]

Voici 12 façon  de travailler mieux pour travailler moins et vivre plus, vivre mieux!
A adapter, à personnalité, à expérimenter selon vos envies
#jobcrafting
https://t.co/qQDiEwyOgt

[Ithaque Coaching @IthaqueCoaching]

https://t.co/EYkY2C45H8

[Sylvaine Pascual @SylvainePascual]

Lorsque la collaboration devient difficile, les besoins respectifs mal comblés génèrent des émotions négatives qui l’entravent. Voici comment la compréhension des émotions peut permettre de prévenir ou régler le conflit
https://t.co/S0W4jUvomD

[Ithaque Coaching @IthaqueCoaching]

https://t.co/M4PfNDxB6N

[Sylvaine Pascual @SylvainePascual]

La colère consomme beaucoup d’énergie et n’aide pas toujours à régler nos problèmes. Pourtant, comme toutes les émotions, elle nous transmet des messages essentiels à notre bien-être et à notre équilibre. Peut-elle donc être bonne conseillère ?
https://t.co/EJlap7fPOG

[Ithaque Coaching @IthaqueCoaching]

https://t.co/CyOpjsmj2f

[Sylvaine Pascual @SylvainePascual]

Une bonne relation de travail, c’est avant tout une rencontre entre deux individualités compatibles, pas nécessairement semblables.
Quels sont les ingrédients d'une relation de travail réjouissante?
https://t.co/SocrODrhiM

[Ithaque Coaching @IthaqueCoaching]

https://t.co/dDJDM2VkOP

[Sylvaine Pascual @SylvainePascual]

Toute la question en #reconversion serait « se poser les bonnes questions »
Ah bon?
Non : il n'y a pas de question miracle et c’est davantage une question de formulation que de nature de la question. Donc de forme que de fond.
Explications !
https://t.co/Nv2Sj7ohb1

[Ithaque Coaching @IthaqueCoaching]

https://t.co/p2CHn97WuW

[Sylvaine Pascual @SylvainePascual]

L'invitation délicieuse et drôle de Victor Hugo à une facette tout en délicatesse de l'élégance relationnelle: éviter la médisance, muflerie qui finit toujours par revenir aux oreilles de celui/celle qui en est l'objet
https://t.co/nsVB9Jn1yX

[Ithaque Coaching @IthaqueCoaching]

https://t.co/9K05OYIuti

[Sylvaine Pascual @SylvainePascual]

Puisque nous sommes au cœur du temps des vacances, si nous prenions un instant pour explorer ce que nos villégiatures disent de nous
#connaissancedesoi
https://t.co/JYgIEbGEKJ

[Ithaque Coaching @IthaqueCoaching]

https://t.co/S6uzHI2nEr

[Sylvaine Pascual @SylvainePascual]

Autorisons-nous la rêverie, laissons notre esprit nous entraîner là où il le souhaite, et observons avec curiosité où cela nous mène…
Car rêvasser a de multiples bienfaits et le cerveau ainsi libéré se repose et carbure à toute vapeur en même temps

https://t.co/cpMeJ3STCT