El radio taiso japonés, ese ejercicio que mucha gente recomienda.
Es súper útil para mantener la salud de los hombros, corregir la postura y fortalecer el cinturón de los hombros.
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Investigadores de psicología han descubierto que reducir un apego emocional puede tomar apenas unos minutos si cambias la forma en que piensas sobre una persona.
El experimento fue muy simple: