ابو احمد

اللهم انك عفو تحب العفو فاعفو عنا

[د. عبدالعزيز الشايع @aamshaya]

(الليلةُ #ساعة_إجابة، وكلُّ ليلةٍ طوالَ السَّنة)
قال ﷺ: «إنَّ في الليل لساعةً، لا يوافقها رجلٌ مسلمٌ يسأل الله خيرًا من أمر الدنيا والآخرة إلا أعطاه إيَّاه، وذلك كلَّ ليلة».
#صحيح_مسلم
وقال النووي -رحمه الله- في #الأذكار:
«فيه: الدعاء في جميع ساعات الليل كلِّه، رجاءَ أن يُصادف #ساعةَ_الإجابة».
⦿ فلو جعل العبدُ لنفسه في كل ليلةٍ نصيبا من الدعاء، وقسمه على ساعات الليل، لكان حرياً أن يوافق ساعةَ الإجابة مرارًا في الشهر، بإذن الله.
⦿ فأيُّ غنيمةٍ أعظم من ساعةٍ تتكرر كلَّ ليلة، يفتح فيها باب الإجابة، وتنزل فيها الهبات والعطايا.

[د. عبدالعزيز الشايع @aamshaya]

(إذا كثرت عليك الدعوات، فالهج بذكره سبحانه، وهو يتولى أمرك)
العبد المكثر من ذكر الله، المشتغل به في خلوته وجلوته، يكفيه الله عز وجل أمر الدعاء والمسألة، ويعطيه أفضل ما يعطي السائلين.
قال #ابن_القيم: الاشتغال بالذكر سبب لعطاء الله للذاكر أفضل ما يعطي السائلين، ففي الأثر "قال الله: من شغله ذكري عن مسألتي أعطيته أفضل ما أعطي السائلين".
-(لا إله إلا الله، وحده لا شريك له، له الملك، وله الحمد، وهو على كل شيء قدير) ١٠٠ مرة.
-(سبحان الله وبحمده) ١٠٠ مرة.
-(سبحان الله، والحمد لله، والله أكبر) ١٠٠ مرة.
-(أستغفر الله، وأتوب إليه) ١٠٠ مرة.
فمن زاد على (١٠٠)، فنور على نور.
وأَكْثِر من قول: (لا حول ولا قوة إلا بالله)، ومن التهليل.

[عبدالعزيز الحسيني @al7osainy1]

لن ترتاح في هذه الحياة إلا
أخذتها بالتيسير والبساطة، لا بالمحاسبة على كل صغيرة، ولا بالتدقيق في كل موقف، ولا بالانفعال والتوتر عند كل ما يخالف هواك.
فالحياة مهما بذلت لن تأتي دائمًا كما تريد، ولن تكون مثالية كما تتمنى.
ومن أرهق نفسه بالجدية المبالغ فيها، عاش متعبًا ومتعبًا لغيره.
خذ الحياة ببساطة ما استطعت، وكن مرنًا في كل شيء لا يمس دينك ومبادئك وحقوقك.
#قمر_الليله

[عبدالله القاسم @Alqasem111]

كلما ذهب تفكيرك للقلق على حياتك القادمة..
أشغل تفكيرك بالأفكار التالية:
•فكر في أن الأمر كله بيد الله سبحانه
•فكر في :"قل لن يصيبنا إلا ماكتب الله لنا"
•فكر في أن المخلوقات لاتملك نفعاً ولا ضرًا ..
•فكر في القوة التي تحميك وتعينك ، قوة الله سبحانه وآيات كتابه العظيم.

[د. عبدالعزيز الشايع @aamshaya]

(لا تؤجل الصالحات..)
إذا أجلت التلاوة كسلًا، فلا تؤجل الذكر.
وإذا أجلت الذكر، فلا تؤجل الدعاء.
وإذا أجلت الدعاء، فلا تؤجل الاستغفار.
والمحروم -والله- من يبغته الأجل، وهو للجميع مؤجِّل.
واستعن بكثرة التسبيح والاستغفار:
سبحان الله وبحمده (١٠٠) مرة.
أستغفر الله وأتوب إليه (١٠٠) مرة.

[مبارك ال مبارك @Mbk8g]

أغلب الراوترات في البيوت من يوم يركبها الفني… محد يفتح إعداداتها بعدها.

واحد من الشباب كان يدفع على باقة إنترنت غالية، ومع ذلك زوم يعلّق ويوتيوب 4K يقطع كل ليلة.

جاره اللي يفهم بالتقنية دخل على إعدادات الراوتر 10 دقايق.

ما غيّر الباقة.
ما اشترى راوتر جديد.
ما اتصل على الشركة.

غيّر 6 إعدادات فقط.

وفجأة تحسّن النت على كل الأجهزة:
الجوالات، اللابتوبات، التلفزيون وحتى جرس الباب.

نفس الراوتر.
نفس الباقة.
نفس البيت.

قال له:

(النت عندك ما كان بطيئًا… الراوتر كان شغال بإعداداته القديمة من يوم ركبه الفني)

هذي الـ6 إعدادات اللي غيّرها ( احفظها عندك) :

[عثمان @hmodthman]

تبي تتعلم فن التفاوض وكيف تاخذ اللي تبيه بذكاء؟

محاضرة ممتعة فيها تفاعل مع الطلبة مدتها ساعة في جامعة ستانفورد مع د. جويل بيترسون راح تختصر عليك خبرة سنوات ..

إذا عندك إهتمام خصص لها ساعة من وقتك ، لأنها فعليًا غيرت مفهوم الكثير للتفاوض ... مترجم 👇

[شروق القويعي @ShrooqAlquwaie]

التوفيق سِرّ من أسرار الله في هذه الحياة، قد يُحصّله الإنسان نتيجة بِرّ لوالديه، أو إحسان خفيّ بعيد عن الأنظار، أو نِيّة طيّبة خالصة، أو سعي بالخير للغير، أو نقاء القلب وصفائه. وإذا حَلّ على الإنسان فتَح له أبواب الخير والتيسير والتسخير من حيث لا يحتسب.

[د. باسل العنزي @dr_basel_]

أكثر الأشياء التي تخاف منها في المستقبل:
لن تحصل لك بإذن الله
وإذا حصلت سوف يعينك الله عليها
وسوف يكون الله معك ولن يتركك لوحدك
فلا تتعب نفسك بكثرة التفكير والقلق
عش حياتك وأنت مطمئن
وتوكل على الله في جميع أمورك
وأحسن ظنك بالله دائماً وتفاءل
وسوف ترى من الله كل خير.

[د. باسل العنزي @dr_basel_]

هذا البلاء المفاجئ الذي حصل لك هو شيء كتبه الله قبل خلق السموات والأرض بخمسين ألف سنة،
لا تعتقد أنه صدفة
بل هو اختبار لإيمانك وصبرك ويقينك
فلا تكثر من لوم نفسك
ولا تعتقد أنك فاشل وأن حظك سيء
ولا تكثر من التفكير والقلق
بل اصبر واحتسب وأحسن ظنك بالله وأكثر الدعاء وسوف يفرجها الله.

[د. عبدالعزيز الشايع @aamshaya]

(الوصية النبوية بصوم ثلاثة أيام من كل شهر، وصلاة الضحى، والوتر .. والوصية لا تكون إلا بثمين)
عن أبي هريرة رضي الله عنه قال: "أوصاني خليلي ﷺ بثلاث لا أدعهن حتى أموت:
١-صوم ثلاثة أيام من كل شهر
٢-وصلاة الضحى
٣-وأن أوتر قبل أن أنام".
#متفق_عليه
وفي #الصحيحين من حديث عبدالله بن عمرو رضي الله عنهما، قال له ﷺ: "صم من الشهر ثلاثة أيام، فإن الحسنة بعشر أمثالها، وذلك مثل صيام الدهر كله".
الموفَّق السعيد من يبادر بالصالحات، ويسابق إلى الخيرات، ويكثر من الطاعات خاصة في أوقات الغفلات.

[د. سعود العمر @drsaudalomar]

كل صباح وأنت رايح للدوام، استحضر النية، في كسب العيش وإطعام أهل بيتك، ومساعدة الآخرين ، وتفريج كربة مكروب، وقضاء حاجات محتاج، ورسم البسمة على وجه مراجع أنهكه التعب..
مجرد استحضار هذه النية وهذا الهدف والمحفز كفيل بتخفيف ضغط العمل وآثاره….
لعل الله أن يبارك لك في رزقك ويسخر لك خلقه..
ولا تنس كل ليلة قبل أن تنام، أن تعقد النية أن تقوم لصلاة الفجر، فإنك تصبح في ذمة الله ويصيبك من بركة ذلك اليوم…
احذر أن تضبط ساعتك على وقت رزقك، وتنسى رازقك سبحانه…

[عبدالوهاب @a_alsarii90]

هذا الفيديو اسمعه منذُ قرابة ال13 عاماً
( والله أنه غيّر حياتي بمعنى الكلمة )
( والله أنه أثَّرَ بي بمعنى الكلمة )
( والله أنه مدرسة كاملة في دقائق معدودة )

هذا المقطع سيُغيّر حياتك ونظرتك للأمور

[عبدالله القاسم @Alqasem111]

أريد أن أقول للناس شيئًا يخفف عنهم..
لم يحدث أبدًا على مدى الزمن أن انحلت مشكلة ،أو تحققت أمنية بالهم والغم والتنكيد على النفس.
أعلم أنك تعرف ذلك.
لكني أريدك أن تستشعره في هذه اللحظة..
وتستشعر أيضًا بعمق أن كل شيء على الله سبحانه هيّن..
وسيأتيك مافيه خير لك ، في وقته المقدر له.

[منيرة AI @wathefah]

قِلّة الرغبة = الكورتيزول
انتفاخ الوجه = الكورتيزول
القيام الساعة 3 الفجر عشان التبول = الكورتيزول
دهون البطن اللي ما تروح = الكورتيزول

هذي 7 حركات تقدر تعيد فيها توازن الكورتيزول حسب العلم:🧵

1. وقف التمرين بعد 7 مساءً

[د. عبدالعزيز الشايع @aamshaya]

⦿ الحمد لله على نعمة الأذكار، والحمد لله على نعمة الهداية إلى التسبيح والتحميد.
⦿ من أعظم النعم، وأجلِّ المنن بعد التوحيد والفرائض: الهداية إلى الذكر والتسبيح، والإكثار منهما، ﴿الحَمدُ لِلَّهِ الَّذي هَدانا لِهذا وَما كُنّا لِنَهتَدِيَ لَولا أَن هَدانَا اللَّهُ﴾.
⦿ الذِّكر ثناءٌ وعبادة، وحفظٌ وصيانة، وانشراحٌ وطمأنينة.
⦿ الذِّكر حياةٌ فوق الحياة، ولعظيم أثره ورفيع منزلته يلازم المؤمنين حتى في الجنة.
وفي #صحيح_مسلم عن أهل الجنة:
“يُلهَمون الـتسبيح والـتحميد كما تُلهَمون أنـتـم النَّفَسَ”.
⦿ سبحان الله وبحمده، عدد خلقه، ورضا نفسه، وزنة عرشه، ومداد كلماته.
⦿ سبحان الله، والحمد لله، ولا إله إلا الله، والله أكبر.
⦿ لا حول ولا قوة إلا الله.
⦿ لا إله إلا الله، وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد، وهو على كل شيء قدير.
⦿ سبحان الله وبحمده، سبحان الله العظيم.
⦿ أستغفر الله وأتوب إليه.
⦿ اللهم صل وسلم على محمد وعلى آله وصحبه.

[عبدالله القاسم @Alqasem111]

ِلسلامك النفسي .. ابتعد عن أربع :
• تفكير مؤذٍ يجعلك في صراع دائم مع نفسك.
• أمر لا تملك تغييره مهما أطلت التفكير فيه.
• ماضٍ انتهى .. وتصر على أن تعيش تفاصيله من جديد.
• حياة لاتشبهك .. تظل تراقبها وتقارن نفسك بها.
اترك ما يستنزفك .. والتفت لما يستحق منك أن تعيشه .

[عثمان @hmodthman]

خلال 9 دقائق فقط، يشرح لطلاب قسم علم النفس في جامعة تسينغهوا كيف تفهم سلوك 98% من الناس!

الفيديو حُذف من تيك توك بعد ورود بلاغات عليه، وهذه نسخة مضغوطة ومترجمة لتسهيل مشاهدته ورفعها.

إذا كنت مهتمًا بفهم الناس وطريقة تفكيرهم، تابع المقطع للنهاية 👇

تنويه: أعتذر مقدمًا عن أي خطأ غير مقصود في الترجمة، كما توجد قرابة دقيقتين لم تُترجم .

[د. عبدالعزيز الشايع @aamshaya]

يقول أحد كبار التجار: «والله ما أشرقت عليَّ الشمس وأنا في الفراش».
⦿ يومُك كعمرِك، فساعاتُه الأولى بمنزلة أيام الشباب: هِمَّةٌ، وحيويةٌ، وإنتاجٌ.
فمن نام هذه الساعات، فكأنما عطَّل أيامَ شبابه.
وفي الحديث: «اللهم بارك لأمتي في بُكورها».
وقال ابن حجر: «إني لأتعجب ممن يجلس خاليًا عن الاشتغال».

[ابو احمد @JalM887]

أنفع الاستغفار ما كان وقت النزول الإلهي
في آخر الليل. ثبت في الحديث ( ينزل ربنا تبارك وتعالى كل ليلة إلى سماء الدنيا حين يبقى ثلث الليل الآخر فيقول: من يدعوني فاستجيب له، من يسألني فأعطيه ، من يستغفرني فاغفر له ).