박정희의 여성 연예인, 여대생 강간을 왜 보수 기자들이 취재해서 알렸느냐. 지금 시대에는 믿기 힘들겠지만 '여자를 많이 취하는 것(내가 쓰면서도 표현 웩)'이 '영웅'의 특성 중 하나로 여겨졌던 시대가 있었고 그때는 저게 박정희 신격화, 영웅화의 하나인 '무용담'으로 다뤄졌기 때문.
칭구가 짱흥미로운 심리테스트 같은 거 해줌. 재밌으니까 해보시져. 일단 내가 연애상대를 고려할 때 가장 중요하게 생각하는 세 가지를 순서대로 생각해보세요. 그러고 나서 이제 내가 누군가와 사귀기로 했는데 그 사람이 내가 가장 중요하게 생각한 세 가지를 다 안가지고 있는 사람인 거예요...!!
예시: 내가 맨몸스쿼트를 30개 할 수 있다
1. 5일간 스쿼트를 20개만 합니다(쉬워도 싹접고 집에 가시긔)
2. 하루 휴식
3. 5일간 스쿼트 30개 합니다
4. 하루휴식
5. 5일간 스쿼트 30개+플랭크 30초 합니다
6. 점진적으로 강도 늘리기
늘어나는 활동량에 은근하게 몸을 적응시키는게포인트에요
운동을 20년동안 꾸준히 해온 사람으로 운동은 시간이 있다고, 돈이 있다고, 여유가 있다고 하는 것도 아니고 그냥 무지성으로 하는거 같음. 나는 점심시간에 호다닥 헬스장가서 30~40분 빡시게 하고 옴. 코로나때는 화장실 갈때마다 비상 계단에서 푸쉬업을 50~100개, 스쿼트를 50~100개씩 함.