Coaching Essence

コーチング・エッセンス研究会。人との関係を少しだけ楽にする「普段使いのコーチング」のためにコーチングのエッセンスをお伝えします。素敵な言葉も紹介します。

[Coaching Essence @Japan_Essence]

コーチングは、目標がしっかりとある人にとっては力強い応援を得ている気分になる。
が、そうでもない人にとっては詰問されている気分になり苦痛の時間になる。
でも、誰にとってもコーチと話すのはとても有用な時間になる。「コーチング・エッセンス」は普段の会話に役立つコーチングのエッセンス。

[Coaching Essence @Japan_Essence]

ユーザーインターフェイスを考える｜わかさま @CI_Yoshi https://t.co/JP2SvzFUZs

ユーザーインターフェイスという、心の動きに特化した記事を書きました。

[あゆみかん🍊1分体操と「巡りの法則®︎」で世界に幸せを広めるプロジェクト @ayumichannelok]

セロトニンが出る周波数だそうです。確かにめっちゃ幸せ。みんなも目を閉じて聴いてみてください。

[きせまる @kisemaru_novel]

ものすごい言語化だ……！　これは、年長者に限った話ではなく、若い人にも通じるものだと思います。　 僕が長編小説の公募にチャレンジしている人を応援するのは、出すという行為が、まさに、『自分はできる側、という幻想が消えるかもしれない』という恐ろしさに向き合っているのがわかるから。

[shinshinohara @ShinShinohara]

私の職場に、天才としか思えない研究者がいる。今日はそのM氏のことを紹介したいと思う。

M氏は、コーヒー滓や茶殻といった安価なポリフェノール原料と鉄を混ぜたら、光触媒になるという発見をした。
光触媒と言えば酸化チタンが有名だけれど、酸化チタンは基本、紫外線でしか光触媒として機能しない。
ところがM氏の発見した光触媒は、紫外線は当然として、可視光、近赤外線でも活性化し、ヒドロキシルラジカルという非常に分解力の強い物質を放出し、瞬く間に殺菌してしまう。
私は、ノーベル賞ものの発見だと考えている。

なぜそんな、一見単純にも思える研究成果が出ていなかったのか？その理由は、鉄の状態にある。
鉄はざっくりいうと、三つの状態のどれかになる。金属そのもの、二価の陽イオン、三価の陽イオン。
ところが２番目の「二価の陽イオン」の状態は不安定で、すぐに３番目の三価の陽イオンに変化してしまいがち。
光触媒やフェントン反応触媒などの触媒活性は「二価の陽イオン」の状態でないと発揮できない。
で、この「二価の陽イオン」の状態を安定的に維持できる技術がこれまでなかった。

M氏は、もともと、植物に鉄を吸収させる研究からスタートしていた。
植物は「二価の陽イオン」の鉄しかうまく吸収できないことが知られていた。そこでどうにかして「二価の陽イオン」を安定的に維持できないか？と考え、ふと飲んでいたコーヒーと反応させてみよう、と考えて、この技術を思いついたという。
そして、ビンゴ！コーヒーや茶に含まれるポリフェノールは、鉄原子に電子を供給し続け、「二価の陽イオン」の状態を安定的に維持できることを発見した。
「二価の陽イオン」の鉄でできることはほかにないかな？と調べると、フェントン反応というのが知られていた。
これは、「二価の陽イオン」の鉄に過酸化水素を与えると、ヒドロキシルラジカルという非常に強力な物質を放出し、石油などの汚染物質を瞬く間に分解できる技術として、ガソリンスタンドの跡地での活用がすでに行われていた。
ところが、すでに述べたように「二価の陽イオン」は不安定で、反応させるとあっという間に三価の陽イオンになり、触媒としての機能が失われてしまう。
このため、この触媒活性は一部でしか利用されていなかった。

M氏の開発したポリフェノール鉄は、ポリフェノールが次々に電子を鉄イオンに与え、「二価の陽イオン」を安定的に維持するので、フェントン反応触媒としても優れていた。
「こんな変な触媒なら、もしかして光触媒の活性もあるんじゃ？」と、半分ふざけて実験してみたらビンゴ！しかも、当時光触媒として有名な酸化チタンと違い、可視光や近赤外線でも光触媒としての機能を果たすことが分かった。

M氏の研究成果はこれにとどまらない。私の口からは言えないので、M氏の研究成果を紹介するのはすでに公開済みの光触媒にのみとどめるが、他にも目をむくような研究成果を出し続けており、天才と呼ぶにふさわしい人物だと私は考えている。

ところが、私の職場は農業の研究機関だからか、M氏は評価されていない。はっきり言えば、変わり者扱いされている。もし産総研や理科研などに所属していたら、その研究の画期性にみな目をむき、M氏は超有名な研究者になっていただろうに。日本にとどまらず、世界でも著名な研究者になっていたろうに。まるで砂漠に蓮を植えたかのよう。池にサボテンを植えたかのよう。現在の職場はどうもM氏と相性が悪いらしい。

つい先日も、東京で開催される大展示会でM氏の技術を紹介することになっていたのに、職場の研究成果としてふさわしくないという理由で外された。すでにいくつかの企業が関心を示し、その展示会で相談する手はずにもなっていたにもかかわらず。残念。非常に残念でならない。

M氏も年を取り、研究者人生はそう長くない。しかし、これほどまでの大天才を世に出せずに埋もれさせる日本の研究土壌は、私にしてみると、どうかしていると言わざるを得ない。どうにかしてこの大天才の成果を世に出すことはできないか、と、悔しさのあまり、M氏に断りもせず、ここに紹介する次第。

本当に、もったいない！どうにかしろ日本！

[Coaching Essence @Japan_Essence]

「人を知る」ためにコーチングを学びはじめました。 その3｜わかさま @CI_Yoshi https://t.co/vOyiek5CFQ

　「人を知る」のは、「わかり合う」ため。
　「わかり合う」とは、「お互いの本当のことを共有すること」。

[Coaching Essence @Japan_Essence]

話すと見えてくる！コーチング相談・体験会（30分無料）（2026年6月）
https://t.co/dvN0K55r26

守山会場：6月3日（水）18:00~
草津会場：6月6日（土）10:00~、14:00～など
お待ちしています。
お申し込みください。

[きゃべつ太郎 @tunakorokkedayo]

高田馬場の11区担々麺というお店、ふだんは担々麺屋さんなんだけど、夜は8人以上からの完全予約制でかなり狂った宋時代の中国料理のフルコースを食べられる。
おいしおもしろすぎたし、絶対にまた行きたい。

[Coaching Essence @Japan_Essence]

「人を知る」ためにコーチングを学びはじめました。 その2｜わかさま @CI_Yoshi https://t.co/vg41XuZk3f

「人を知る」って、相手の言葉で相手自身のことを教えてもらうことなんだよ、という話を書いています。

[Coaching Essence @Japan_Essence]

「人を知る」ためにコーチングを学びはじめました。 その1｜わかさま @CI_Yoshi https://t.co/rl3PAkPMQQ

「コーチングってこういうもの」って、私の視点で定義しています。

[かめふく @kamefukuFIRE]

https://t.co/BYu2Sx9Pn7

[でこ彦 @decohico]

上司に「今日すごい湿気ですね」と言えば「運動不足で汗かき慣れてないんだ」と、「細い道ですね」と言えば「運転に慣れていかないと」、「さっきの食堂の量すごかったですね」と言えば「残してないで無理して食べて胃を慣らさないと」と、全部の雑談が「僕がいかにだめか」に落ち着くので腹が立つ

[(˙𐃷˙) @V8515463990505]

母親がまんまこれで、会話ができなくて本当にキツかった。テレビで話題の店特集とか見てて「美味しそうー」って言うだけで、「またそうやって東京行って金使う事ばっかり考えて！」とかそういうの。

[Coaching Essence @Japan_Essence]

共感ってまさにこれ。
普段の会話の共感はこれでいいけれど、仕事での共感、コーチングというよりカウンセリングでの共感はどの程度受け取ればいいんだろう、と感じた。

ダブルミーニングなことを書いてしまった。
ここで、共感を返す人と解決策を返す人がいるだろうなあ。

[夏彦 @sinatuhiko613]

結婚初期の夫はこれ気味だった。海外の映像とか見て｢わー、ここ行きたい」って言うと｢ヨーロッパまでいくらかかると思ってんの」みたいな。｢具体的な計画ではなく、行けたら素敵だね〜っていう夢物語であって、意味がないように見えるかもだけどこれが会話だよ」と伝えたら、

[夏彦 @sinatuhiko613]

結婚初期の夫はこれ気味だった。海外の映像とか見て｢わー、ここ行きたい」って言うと｢ヨーロッパまでいくらかかると思ってんの」みたいな。｢具体的な計画ではなく、行けたら素敵だね〜っていう夢物語であって、意味がないように見えるかもだけどこれが会話だよ」と伝えたら、

[Coaching Essence @Japan_Essence]

コーチングだけれど「目標」から遠い話（その3）｜わかさま @CI_Yoshi https://t.co/lXeecMk7xK

[Poonam Soni @CodeByPoonam]

Anthropic has published a 33-page guide on how to build skills for Claude.

Every developer building with Claude needs to read this.

Save this before you forget. Guide link 👇

[Coaching Essence @Japan_Essence]

コーチングだけれど「目標」から遠い話（その2）｜わかさま @CI_Yoshi https://t.co/K0BLlwPXIz

何を目標にするか、何をコーチングのテーマにするかは勝手にさせてもらいます。

[おさぼり @1osabori]

Claude Codeの中の人が「それ言っていいん？」ってレベルの機能ぶっちゃけてて草www
開発者2人が隠し持ってたClaude Codeの使い方をうっかり暴露してたから、そのヤバすぎる内容をまとめた↓

これ知ってたらマジで人生変わるレベルやし
情報濃すぎたから、とりあえず時間あるとき用にブクマがおすすめ

[Coaching Essence @Japan_Essence]

コーチングだけれど「目標」から遠い話（その1）｜わかさま @CI_Yoshi https://t.co/EGBT39kFt0

コーチング文化に惹かれたのです。

[Coaching Essence @Japan_Essence]

スマートフォン用の「Muute」やAppleの「ジャーナル」に書き込んだり、思いついたことで生成AIと事実確認や考えていることの整理をすると、SNSへ書き込む気がかなり減った。しばらく前の人が日記を書いたようなもの。でもこれでけっこう十分じゃないか。