Jethor

إما يغلبنّك الكلامُ فتفيض أو يغلبُك الشعور وتنخرسْ ...

[رياضة منزلية @SjVea]

هذي التمارين البديل لعمليات التكميم وقص المعدة

[TRND @NOWTRND]

ترند " مقطع متداول "

دكتور يتحدث عن الصلابة النفسية لـ أولادك والتي تعتمد على أربع حاجات احفظها جيدًا.

[طور نفسك @Aelmanfs]

كان طريقته في صنع الساندويتش أفضل مئتي مرة من طريقتي...

[Karim Gahin @karimGahin1]

ماذا يحدث فى الجزيرة ؟؟؟

لماذا هذا التقرير… و لماذا الان؟

هل حدث شيء في الكواليس ؟

[رياضة منزلية @SjVea]

ما عندك وقت للنادي؟!⏱️👇

جرب هذا التمرين لكامل الجسم في 3 دقائق فقط وإنت في البيت 🏠💪

​التمارين :

1️⃣ Jumping Jacks

2️⃣ Squats

3️⃣ Knee Claps

4️⃣ Elbow to Knee

5️⃣ High Knees

​احفظ الفيديو عندك عشان ترجع له وقت التمرين✨

https://t.co/04R3PKkmWE

[طور نفسك @Aelmanfs]

طبيب أسنان يوضح:
كيفيه إزالة تسوس الأسنان نهائياً.

[Uonis @iraqfree111]

عاصمة هارون الرشيد محزن جداً ما حصل لها ما قالة الفنان القدر مقداد عبد الرضا هو وجع وحزن دفين اهل بغداد وسكانها الأصليين اقتلعوا من جذورهم وهذا حصل بعد عام ٢٠٠٣ التغيير الديموغرافي الفارسي الشيعي حول بغداد الى مدينة منكوبة

[Rusly Al-Maliki 🇮🇶 رسلي المالكي @RusslyA]

🔴 لبعض المطيرجية..
البعض يريد أن يكون ذيلاً!!

[سارة القريشي @SarahQuraishi90]

عندما يتحدث الدكتور حيدر سعيد، ابن النجف العراقية، ليس أمامك خيار سوى أن تصغي بعناية وتتمعن.
@HaiderS79963243 🇮🇶🙏🏻

[دليلك للايلتس @Dalilk4ielts]

أهــــم الكلمات الانجليزية

مقسمة لكل المستويات

(إذا حفظتهم حتختم كل اقسام الايلتس)

اولا قسم الاستماع 👇🏻

[الشرق الوثائقية @AsharqDoc]

تابعوا حساب الشرق الوثائقية على X

من هو عدو إيران الأول على مر التار��خ؟ تابعوا هذه الحلقة من برنامج "من ماضيهم" على الشرق الوثائقية.

تابع الحساب الآن

[إياد العنبر @ayadhussein1]

من قَبِل بسحب قانون الحشد الشعبي تحت ضغط السفارة الأميركية.
ومن لم يتمكن من أنتخاب رئيس الجمهورية، وتكليف رئيس وزراء؛ بسبب التدخلات الخارجية.
لا يحق له خداعنا برفع شعار #سيادة_العراق ورفض التجاوز عليها.
من يهتم بعقد الصفقات ونهب الثروات، لا يمكن التعويل عليه بحفظ دماء شباب العراق

[رياضة منزلية @SjVea]

فعّل عضلات بطنك وخصرك قبل النوم بهذا التمرين البسيط. مناسب للي حابين جسم أكثر تناسق بدون روتين طويل. احفظوه وجرّبوه اليوم
https://t.co/hESCV891Fe

[حقائق مذهلة @facts444]

ثلاث قنوات يوتيوب تجعلك غني غصب عنك

[صحة و لياقة @History_qq]

تمارين بسيطة تساعد على ترتيب الجسم 👇🏻

[مهدي جاسم @mahdijasem0]

#حسين_الأسعد لبرنامج #بكل_جرأة: إعطاء الحشد حق الرد .. إحنه مو عركة عشائر .

رابط الحلقة الكاملة: https://t.co/kvB7nl8Fo1

[الذ وصفه 🥘 @ELELEL_9]

كيكه الكنافه. مو اي كيكه 👌🏻

[طبخات @6bKaaT]

طريقة عمل حلوى قبرص الشهيرة بطعمها الأسطوري 🔥

[عجيبه @i10xv_]

بنات جربوا الماسك ذا يجنن للشعر يعالج
جفاف الشعر و يشيل التقصفات و ينعمه يعني
يجننن من الأخر 💗