霓虹灯

Ich will nicht arbeiten

[Punk（2898 🙌💎） @punk2898]

如何使用军事方法在 2 分钟或更短的时间内入睡：（亲测有效）

[Tristan @wsygc]

四大陷阱

[Dr.Wang @HotmailfromSH]

“爱自己”强烈推荐以下：

· 去旅行
· 整理杂物
· 设定边界
· 学习一项新技能
· 学会感恩
· 做一餐健康美食
· 远离社交媒体一段时间
· 走到大自然中去
· 读一本好书
· 冥想
· 运动锻炼
· 睡眠

[Dr.Wang @HotmailfromSH]

「内痔与外痔」

痔疮，是一种广泛影响全球数百万人的常见肛门直肠疾病，其特征是正常肛垫的症状性增大和远端移位。痔疮通常根据其位置和脱垂程度分为内痔和外痔。

这种疾病不仅是一个重大的医疗问题，同时也对社会经济产生了深远影响。痔疮的形成可能与多种因素有关，包括便秘、腹泻、长时间紧张、妊娠、遗传、直立姿势、腹内压增高并静脉回流受阻、衰老、肛门内括约肌异常。

在痔疮疾病的研究中，人们发现了三种重要的病理生理学理论：静脉曲张、血管增生和肛门内膜滑动。这些发现为我们理解痔疮的形成机制提供了重要的线索。大多数痔疮病例的自然病程是���限性的，这意味着它们可能在没有治疗的情况下自然���退。然而，生活方式和饮食的改变仍然是痔疮疾病保守治疗的重要方法。总的来说，痔疮是一种需要我们高度重视的疾病，保守治疗是痔疮疾病的常见治疗方法。

（来自“医学美图”）

[China Chenmulin @fly2happy]

香港女明星的高光时刻，你最喜欢哪一个呢？我最喜欢青霞饮酒！

[Yuan Zhang @GOLD2035]

变富就是每天循环13个动作

1、每天培养自己的输出能力
一个人，要是天天写800字，就算没有文笔，坚持半年也能文采飞扬;
一个人，坚持每天拍3条视频，就算口齿再差，拍3个月也能滔滔不绝。

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[豆小豆 @urassholes]

穷人或普通人的父母，总是教育孩子老实、本分、踏踏实实；富人官二代的家教，总是教育孩子灵活、机智、广结善缘。
所以，你总是最容易知道穷人普通人的底牌和底限，却看不清富人官员的想法和目的。他们对所有人都一样，又不一样，好交却难交。
终归是掌握的底牌差距太大，从一开始就落后了。

[Nature is Amazing ☘️ @AMAZlNGNATURE]

Did you know that bees sleep between 5-8 hours a day, sometimes in flowers? Also, they like to sleep with other bees and hold each other’s feet.

📸: Joe Neely

[Meta 猿 🦍 @Metabape]

关于整个商业世界的残酷真相：https://t.co/rd7xRn15wA

[王海滨的财经闲谈 @wangwatchworld]

普吉岛的隐居者言
中国的农业、农村、农民问题 ---王海滨的分析与解答
九月 27, 2022

中国的农业、农村、农民问题

---王海滨的分析与解答

几十年来，史学界一直争论古代王朝的土地兼并和大饥荒后的流民起义，对土地兼并口诛笔伐。

我当年什么都不懂，就只好看看，有时候以为懂了，很快又陷入迷茫。

十数年来，左右之争，其中有个问题是关于中国农业产量。

左边的祭出一个个历史数据，说中国的粮食一直是丰产的，右边的常不能��对，指责数据造假。

我也搞不清楚，去看过历史数据，的确产量并不低。

这些问题在我自学经济学十年后，我仍不知道如何回答，直到十一年前无意中被引入大宗商品行业，开启了做农产品的研究和宏观经济研究，在实际的分析和交易实践中，大量现实的数据，冲垮了原有的碎片状理解，得到自己的答案。

经济学的实践，研究供应和需求，还研究成本。

当中国农业在配额的护城河下，还导致大量的白糖、棉花、玉米、稻米、小麦进口，很简单的道理：价差。

也就是说中国粮食生产的成本远高于美国、加拿大、巴西、阿根廷、澳大利亚等农业大国。

几乎在所有的品种上，中国的农业成本都高于美国4成。

这让我非常有兴趣的去研究了农业，进而明白了先进农业的内涵：

农业是一个生物技术、农业技术、机械技术、土壤、微生物、水利技术等等统称为农业技术，与农业贸易、农产品金融、物流、汇率结合的先进产业。

我曾幻想去欧洲从事农业，这属于我通常的哈想八想行为，从童年持续至今。��果发现欧洲的不同政府规定，从事农民的工作需要高学历和执照。

不好意思，不是你想当农民，就可以当的。

我后来到新西兰，新西兰的农民，也就是农场主、自耕农，普遍有硕士学位。

而这些农场主激烈的批评政府对农业的补贴，迫使政府放弃，并打造了全世界最好的农场群落之一。

这说明海外的部分农场主不仅仅是农业技术专家，还对经济学有彻底的理解。

因此当我们说到农民时，海内外的这个名词涵义，代表着完全不同的两个阶层。

北美、欧洲、澳新、巴西阿根廷乌拉圭等地的农民，实际上是农业工程师、企业家。

同时存在的还是美国、加拿大、澳新等国家的农业部，这些深通经济金融和农业技术的技术官僚，不仅仅要实现其国土内的农产品产量，还要维护自己产品的价格，要维护土壤和水的持续经营。

对于他们的政客来说，选票还���定了他们要维护农民的利益，这就取决于农民的认知水平：新西兰的农民拒绝政府的农业补贴，日本的农民却接受高昂的农业补贴，美国的农民处在一个中性的位置，他们接受低价时的补贴。

比较海内外农业的表观，中国的农业面临着小农状态、大水漫灌、大量化肥和农药施加、土壤盐碱化、荒漠化、板结、污染，无法永续经营，大规模的抛荒也普遍存在。也存在国有农场，有着大规模的机械化，开始科学化种植。中粮、中储粮等央企巨头，也从事国际贸易、金融套利等等。

在三十年的工业化大潮中，农民工进入城市工作，虽然受限于户籍制度，但农二代很显然无法回头了。故此，在高达3亿农民工仍旧存在的当下，各个村落老龄化、荒芜废弃，甚至出现鬼镇。

在游客所拍摄的某些作品，比如舟山海岛上的绿植爬满的废弃村落，因其景色奇丽，吸引了众��流量，从而昭示了这个现实：农村正在荒废。

实际上中国政府并非不知道，这些年在各省实行并村，放弃宅基地进入公屋的政策。

中国为保证粮食安全，对三大主粮、白糖和棉花实行配额保护，实际上也日益艰难，因为财政收入的变化，以及海外农产品的冲击，与农业需要的改革，这些要素交织在一起。

意识形态上仍旧有困扰。

比如是否放弃集体土地所有制，让私人持有土地？

这就从根子上变成私有化。

牵扯到立国哲学的指引，也牵扯到对历史土地大兼并后果的担忧。

从全世界的农业现状来看，显而易见，有恒产者有恒心。农业需要长期的巨资投入，做基础建设和水土改良。资本要进入农业，做长期投资，没有确定的长期产权，是不可能去做的。

于是一方面是寄托于国营农场，国企的低效腐败是巨大障碍。

另一方面寄托于私人资本进入，用巨额补贴来吸引资本，于是骗取补贴成了现实。

中国历史上，农业兼并，实际上是士大夫架空皇权体制的弊病。士大夫常希望虚君而治，修身齐家治国平天下。又希望民大于君。这里的民是指儒生集团，与老百姓、黔首没有关系。意思是皇帝您就代表一下天子，充当庙里的泥菩萨神像就行了，事情让我们做，税别让我们交。

因此，士大夫和获得秀才level+的读书人就可以不交税，不服劳役，自耕农就负担了主要的税负。随着天灾人祸，尤其是灾荒年，税负压垮了自耕农，于是就卖身为佃农。而豪门在灾荒年也放高利贷，使得土地大兼并日益猖獗。

最终，财政失衡压垮了王朝，流民被税负和灾荒压榨到血酬之下，开始造反。

因此，土地兼并并不是王朝覆灭的根源，不公平的上层建筑和税负，才是源头。

单产���于农业来说不是最重要的，低成本的总产量，土壤和水的可持续经营，才是农业的根本。

因此我们可以看到美欧加澳新等国的农业生产，实际上是基于如何降低成本，如何降低风险，如何保养土壤。

这就需要农场主对自己的土地有明确的产权。实际上美国的农民大多数也是租赁大地主的土地，因为美国的农业食品巨头非常强悍，在经济周期、货币周期、商品周期的波动中，导致的美国农民破产，实现了广泛的土地兼并。

这些农民就是现代的佃农，但是他们拥有使用权、转让权、收益权，按照张五常的产权理论，产权的四权有三根腿，就实现了明确的产权。

实际上中国也可以不改变哲学基础的伦理，实现这点。国家拥有土地，但是农民拥有使用权、转让权、收益权。

这就能够让资本进入，可以长久的投资。

英国人发明了时限产权制度，在东南亚有��999年、99年的土地时限，香港、新加坡、缅甸、柬埔寨在当下都有这样的土地和不动产产权时限，实际上是使用权。

而泰国也有30年的租赁权不动产，使得外来资本能够投资。

印尼和越南对外国投资人都实现了同样做法。

中国现成的例子是住宅使用权，70年的使用权，就让整个房地产市场变得蓬勃。

未来显而易见的趋势，是70年到期后，大部分房地产不可能拆掉，转变为继续交一笔土地使用费，或（土地）房产税。

这是确定性的会实行的事情，否则就无法从哲学基础上解决上层建筑的伦理。心存侥幸者，要理性的理解这件事。中国政府只是没有面临迫在眉睫的选择压力，又担心地产价格崩溃而已。

那么，显而易见，既然城市地产可以如此发展，农村土地也可以这样发展。

另一方面在农业技术上，农民基于单产卖粮食获益，过量使用化肥和农药就是必然。而一旦农地交给资本和专业技术人员，有了永续经营的产权保证，平衡考量化肥、农药、水利的使用，就会变成一个投资和技术问题。

那么，中国土壤的盐碱化、板结、污染、荒漠化，就会有着长期解决的希望。

也因此，在综合的先进农业技术、管理技术、贸易与金融技术的 经营下，中国农产品的成本问题就可以解决。

看到这里，你就会发现没有中国农民什么事情，他们大多数会被淘汰掉。

这是中国政府或知识分子创造三农名词时担忧的问题。

过去的二十年，现实的问题是城乡两元化，农民不但在农地转为城市房地产用地时，没有得到利益最大化---城市居民的拆迁补偿是非常合理，甚至过于溢价了，同时由于户籍制度的限制，农民无法落地打工城市，无法享受社保（医保）覆盖、子女无法享受教育福利。

这个问题不是不能解决的问题，是成本问题，是地方利益隔离，是系统性的调整问题。

就像一线城市曾经想要限制规模，地方政府想要保住居民，因为对地方政府来说，居民是税基和社保支出。农民工并不是市民，也多数不是中产，税基的贡献太小，而对社保的消耗太大。

这个现实存在了二十年。

但是自由市场的趋势，仍旧让农民工积聚在一线城市群，也就是长三角、珠三角两个超级城市群，京津环渤海经济圈，成都武汉西安等次级经济圈。

这种趋势随着新一代农民子弟的成长，无法融入社会的矛盾积聚，与高等教育的普遍化之后，城市开放高等教育者户籍，慢慢的在消化城乡区别。

但是你们看到的大量民粹形成，实际上与庞大的边缘化阶层，因高昂的房价、教育、医疗带来的失落，是分不开的。

中央政府试图覆盖农民的民生问题，取消农业税，给与农村医保，就近并入县城，农转非城市化。

这改善了一部分，就业机会才是生存之本，于是人口仍旧涌入大型城市群。地方政府之间的行政区格很难实现本地化留人。

如同美国纽约、加利福尼亚数百万人口涌入得克萨斯和佛罗里达州，是因为企业趋向低税区域，因此劳工跟着就业走。这是美国州郡县之间的竞争。

张五常曾经提及中国经济崛起，产权制度和县域竞争起了支柱性的作用。

我同意一部分逻辑。

地方之间的招商引资竞争��是曾起了重要作用。但在���方政商势力形成后，中央政府的流官派遣，与地方势力的角力，恐怕已经力不从心。因而导致对外来资本的排挤和绞杀，也是比比皆是的例子。其保守化趋势，使得外来投资局限于沿海。就业也就流向沿海城市群。同时财政收入在土地财政衰败后，罚款等地方营商环境恶化，也就成了现实。

故此，我们会继续看到农村的衰败，农民工和农二代流向城市群。

县域在不同区域的衰败兴亡都是正常趋势，村落、城镇、甚至县一个个衰败，你会看到的。

没有所谓的三农问题，我们看到的农业农村农民，就是在我写的上述逻辑中变化。

农业的发展，伴随着是新一代技术资本和技术农民的替代老一辈靠天吃饭的农民。

农村如果实现了现代农业化，农村聚集地的缩小是必然的。

农民的数量减少也是必然的。

但如果上层建筑决定还是让宅基地、小农经济继续存���，因为农村老人缺少足够的社保医保，需要宅基地栖身，需要土地上一点产出养老。

那么这个也是会让政府投鼠忌器，不会迅速的改变。

至于我曾提及让宅基地和农地流转，让资本进入后，购买支付给农民资本增值。这是个可能，却很难被体制接受。

或许某一天，形势比人强，会出现这样的变化。

这是因为我们面临的不仅仅是粮食问题、农民养老问题、土壤可持续经营问题，还有财政收支、外贸、投资、内需的全面趋势。

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民智2022年9月28日 23:15
王先生对土地和三农问题的看法客观深入，感谢分享！

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超凡力量
五月 28, 2023
超凡力量 期货业内的传奇人物，曾在两年内以600万获取20亿暴利的浓汤野人曾作为天使投资进入我的公司，我当年不想讲，是不想蹭大佬的热度，不过已经过了近十年，问题不大，我就提一提这件事，主要是想引出一句话。 他在公司的饭局讲了一句话： 一个人投资上的格局是9岁之前决定的，9岁之���的学历和历练只能增加数百万的提升，要达到数亿以上级别的水准，是9岁之前注定的。 我当年体会不深，后来的十年因为我进入交易，开始验证这句话的内涵。 随着我辗转于半个地球，不仅仅是在交易上，还在其他方面的投资运营，与家庭经营中，对自己的教育中，陪伴老人生病的过程中，我越来越清晰的知道这句话内涵的磅礴。 以下的观点可能会冲击你的三观。 我们曾经认知的品质只有寥寥无几是对的。 为了避免过分打击你的三观，等以后你慢慢体会到之后，我们再探讨。 我就只谈正向的品质，这些品质构成你成功人生的性格。 哦，这是另外一本成功学的鸡汤文？ 不是。 这里的成功不仅仅是在财富上的巨大累积，还是健康的长久积累，是家庭和睦幸福的持续运营，是你老了之后，在认知出现障碍后暴露的真实本我，带给自己和周围人的负担与障碍与否，���表你我自我的真正品质。 我在陪伴90岁高龄老父亲住院看病时，他性格中暴露出来的自我，就给身边的亲人带来巨大的痛苦和折磨，越是爱他的人，越是在他身边的人，就受到越深的折磨，遭遇最深的痛苦，更糟糕的是，他的认知中，未到场的儿子是他最亲的。 这不是孤例，无论是我在值夜时听到隔壁病房发出的吵闹声和博弈声，还是无数读者在我写病床文字时的留言，还是你们看到的大量文章和小视频，都在讲这些事情。 只不过人们没有意识到比比皆是的现实，这既是集合文化的统一性，又是每个人性格里的基因，形成了共振。 把这个从衰老往年幼时回溯时光的过程，你会看到为何多数普罗大众未能成功的经营自己的生命和生活，使得“人生不如意十之八九”成为一种古往今来的现实。 我在长达240个小时的无法进入正常睡眠休息状态的过程中，痛苦开始激发我反���自己的半生，因为我也已经53岁了，哪怕按照父亲的90岁，我也已经6成生命没有了。 但实际上父亲在82岁时被返聘的企业辞退后，迅速在无工作状态下衰老的不是身体，而是大脑，脑梗几年后发作，导致衰老开始。 如果按照这个年龄，我的人生已经去了7成。 所以我所考虑重新修行的，也是最艰难的，是修炼自己性格里过于自我，以至于现在就给妻女
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五月 27, 2023
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[黑镜先生 @Mr_BlackMirror]

关系再好，都要牢记这5条社交潜规则

1、别急于告诉所有人你的不幸，在别人眼里，那只是一个笑话。

诉说，可以令自己暂时获得口舌之后的快感，或许会得到一些安慰，

但是，对于那些和自己不相干的人，你的经历只是个笑话，是他们茶余饭后的谈资。

你的不幸, 或许会得到某些人的同情，但是不会给你带来帮助。

你的诉说只能换来别人发自心底的轻视，因为你是一个弱者，没有人会同情弱者，人们只会把弱者踩在脚下。

强者是不会把希望寄托在别人身上的，你的诉说体现了你的无奈，就好像你在告诉别人你跌倒了，而要站起来，只能靠你自己。

2、能跟你谈钱的朋友才是真朋友。

只跟你谈感情的人，都是想占便宜。真正的朋友，是不怕跟你谈利益的。

每个人生活中都有两类朋友：一种朋友不谈钱，只谈感情；另一种朋友总是先谈钱，再谈感情。

无论是男女之间，还是朋友之间，甚至是亲兄弟，都应该明算账，能够摆在牌面的东西才是最能够经得住考验的。

只谈感情，不谈钱是不现实的，因为现在的生活哪一点都离不开钱。

就算关系再好，也不能一直免费帮你做事，人家也有自己的事情要忙。能够看清这些本质的人，才是最会做人的。

像那些滥用人情，一味地去享受成果的人，这样的人是没有人愿意跟你长久的相处下去的。

什么是真朋友？
有一个最粗暴的标准：能开诚布公地谈钱。

一个永远不跟你讲钱的人，也不配���你交心。

不占朋友便宜，是一个人对待友情的顶级修养。

3、信人别信别人嘴，交人要交真心。

嘴巴，是会骗人的。有时候甚至是最亲近的人也会如此。

信人别听他说什么，要看他做什么。交人别看他有什么，要看他能给你什么。

有人始终默默无闻，但未必没有真心；有人不断与你交好，未必就是真诚对你；

有些人说话不怎样好，但是每次你有苦难他都在；有的人说话很漂亮，但是一次没有帮助过你。

所以，信一个人，别听他说了什么，识人，要看他是否真心以待。

有种人，有求于你时口甜如蜜，用千百种方法与你交好，用尽各种方法博得你的欢心，可当你真正需要帮助时，肯伸出援手的少之又少。

一个人对你是否真心朋友，只有时间久了才知道，一开始都是很热心，但是一有事，就避而远之。

在社交中，我们应该学会用眼睛去观察，用心去感受，而不是仅凭耳朵去判断。

4、你可以不扎人，但身上必须有刺。

顾城在《玫瑰》这首诗中写道：“玫瑰佩戴着锐刺，并没有因此变为荆棘，它只是保卫自己的春华，不被野兽们蹂躏。”

生出棱角，长出尖刺，并不是为了伤害别人，而是为了更好地保护我们自己。

有人说，生活就像一条河流，每个人就像是一块石头。有棱有角会伤人，须得磨平棱角，没了脾气，才能拥有好人缘和好人生。

于是很多人，努力扮演成一个“成熟”的大人。他们将自己的刺全部收敛起来，被欺负了不敢还手，受委屈了也不敢声张。

但经历了世间百态，你就会明白：身上有刺的人，才能活得更肆意。

做人啊，千万不要把自己包装成一个善良的老实人。当你“浑身是刺”，变得不好惹之后，世界才会对我们温柔以待。

5、世界上最不可靠的关系，就是感情。

永远不要跟一个人谈什么感情、性格、三观，这世界没有什么长长久久，也没有什么性格相同，三观一致。

人与人之间的感情，包括你自己的情感，这一秒与前一秒都不一样，所以不要祈求什么感情永固。

你所谓的感情好，不过是你遇上一个品行好的人，双方懂得经营罢了。

每个人的性格，三观也都不一样。你跟某人聊的开心，人家说喜欢你的性格，欣赏你，其实是人家比你聪明，比你高明，情商比你高。

成年人的世界，有人一直联系你，说白了就是你对他还有价值，你是一个资源。

当你没有价值，不给他产生利益时，不联系，见面也像不认识一样，假装没看见，甚至拉黑你，这都正常。

人与人之间的关系是不堪一击的，价值决定所有。

[章工 @435hz]

你花得起多少钱、有多少知识储备、对生活的理解有多深，这些才是实在的。
你的钱、脑子里的智慧、过什么样的生活，才是你在名为世界的战场上赖以生存和大显神威的根本。
有了这些，再去对人生附上艺术的滤镜，那才是浪漫。多数普通人，只能靠痛苦的思考和远高于平均水平的努力，才有生机。

[中国人研究院 @Sino_Research]

可以这么说，一旦大陆政局出现危机，动荡甚至是变动，最快响应的是党内人士，而不是海外各路反共革命家们，再直白一点，即使中共垮台，海外革命家们连摘桃子的机会都没有。

[章工 @435hz]

一个人有强烈的欲望时，才可能做成事、做出成绩。
牵一发而动全身，赢的欲望就是这一发；想“赢”的心就是一个人的底层欲望。如果你不想要，不想改变，别人再怎么说，再好的方法也救不了。
实际上赢的机会并没减少，因为大环境已经让太多人躺平任嘲，选择佛系保守，这是仍有“赢家”心态人的结构性机会。

[低等生物 @didengshengwu]

35岁的我想告诉28岁的自己什么人生道理？

以下只适用于跟我一样的普通人，且内容过于真实，建议谨慎观看：

1.更新：恋爱是只交流双方优点的一场美梦，婚姻会让你们精心藏起来的缺点都暴露出来。如果留恋做梦的感觉，你可以另外做一场。

2.多跟父母交流，你这个年纪了，要考虑和父母保持合适距离。不要住太远也不要太近，好的家庭关系能显著提高人生质量。

3.第一条你还不明白的话，普通人结婚就是为了生孩子和养孩子，挑选对象要以这件事为考虑标准，不然你到了三十几就会活得像个sb，人生毁了一半。（更新：孩子是比父母伴侣更长久的人生陪伴，正常点的婚姻关系能给孩子创造更好的成长环境）

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��面的内容会比较扎心，你确定继续看下去？

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4.男孩，早点买房买车，哪怕是花父母的钱，这是成人生活的门票。

5. 除了豪宅，别买任何奢侈品，那是拖垮穷人的毒药。

6.对成人世界来说，学历代表一个人的出身背景，过了三十岁，停止在学历上（只说学历，没说知识和技术）的自费投资，自信一点面对自己的出身，看清自己的真实位置，对你在事业上帮助更大。

7.男孩，找个靠谱的老婆，你的人生就成功了一半。远离各种有点姿色的zu0女°，如果做舔狗超过三个月，多半说明这个女人很自私而且对你不负责任，不要浪费人生和资金在这种人身上，不然婚后够你和你父母受得。

8.工作和挣钱，是两件事，当你发现很多人不工作却富有，不要心理失衡，这会打乱你的节奏。

9.你要意识到，出现在你身边的人里，有那么几个是活不过50岁的。不要在心里留什么深仇大恨。有不满的事情该发泄就发泄。当然前提是你评估好他对你的伤害值。

10.不要想着等成功以后再给父母买什么大件的东西，他们并不需要。平时经常买点不值钱的小东西哄他们开心，证明���心里有她们，就足够了。

11.培养点不花钱的兴趣爱好，能让你不那么空虚，也能让人踏实起来。

12.抽烟喝大酒，不仅会显得你很low，而且会深深的伤害你。

13.学会做饭，强迫自己做饭，熟练度越高越好。到了三十几你就发现这比考上985还有用。

14.你父母的身体和经济状况基本决定了你下半生的生活质量，拼爹在中年时期会变本加厉，要提前做好准备。

[章工 @435hz]

天赋、自我成就的欲望，以及对梦想的执着，是远比“科班出身”更珍贵的东西。
千万不要以为最后成事的是聪明人、专业人士、家里有钱的，这些都是次要条件，主要条件其实就一条，很简单，很多人知道，但很多人做不到：
执着。

[这条小鱼在乎 @mylunababygirl]

华强北真的强，直接省了一个助播和导播的工资…
太卷了太卷了

[黑镜先生 @Mr_BlackMirror]

欲成大事，对谁都要守住这7个秘密，无论关系有多好

1、你内心的彷徨

心理学家阿德勒曾经说过，每个人都有自己的生活问题，每个人都有自己的痛苦要处理。

成长是个人的事情，只有将这些痛苦放在自己心上，并思考生活和生活的真正意义，我们才能使自己在与他人交流时更加冷静和稳定。

白岩松曾经说过，每个人都在很长一段时间里孤独。在他人眼中，对方只是沉默而已，但对他自己而言，这是成长的节奏。

2、你自我的怀疑

你是否曾经因为别人的一句话而感到自卑、沮丧或愤怒？你是否曾经因为别人的一眼而觉得自己不够好、不够漂亮或不够聪明？

你是否曾经因为别人的一种态度而怀疑自己的能力、价值或潜力？

每个人都会有自我怀疑的时刻，人们总是无意识的和周围的人进行对比，从而产生自我否定，自我攻击的行为，

侵害方和受害方都是自己，极易出现心情低落，心理内耗，不自信的现象。

自我怀疑很正常，不要让一时的自我怀疑成为别人评价你的理由。

最懂自己的人是自己，别人的评价只会让你更加失去对自己的信任和尊重，让你放弃自己的梦想和目标，让你陷入自我否定和自我怀疑的漩涡。

3、你未来的计划

人性最大的恶不是不希望你过得好，而是不希望你过得比他好。

当你把自己的好的想法和目标去和那些不希望你过得好的人分享时，你不但不会得到他们的支持与鼓励，

反而会打击你自己的积极性，最后有可能你自己也会打消这个好的想法而放弃一次成功的机会。

努力永远只是你一个人的事，没必要告诉其他人。

俗话说：“事以密成，言以泄败”。在你未来的计划还没实现前，务必要守住嘴，悄悄努力变厉害，以最终目标实现时的高光，再惊艳所有人也不迟。

4、你的脆弱点

中国有句老话：“画虎画皮难画骨，知人知面不知心”，可谓是一针见血地指出了人心是最难测的东西，没人可以完全掌握。

你永远不知道另一个皮囊下隐藏着什么样的野心，即使是曾经志同道合的兄弟朋友，也可能会为了利益撕破脸。

曾经宽厚忠诚的人，也有可能变成得志小人，人心永远在变，最难以揣测。

保护好你的脆弱点，就是保护敌人眼里你最脆弱的“七寸”。切记，那是别人可以一招置你于死地的硬伤。

5、你的个人抱怨

稻盛和夫说：“不要把自己活的像落难者一样，急着告诉所有人你的不幸，你的经历在别人眼里，只是一个笑话。”

成长本就是一个孤立无援的过程，人性最大的善，是不让别人为难；人性最大的恶，是见不得别人好。

每个人的生活其实都是不容易的，不要只觉得自己很倒霉，不要只觉得自己的生活不好，

其实每个人都有不为人知的心酸，只不过别人展现给你都是光鲜亮丽的一面，给你传输正向的情绪价值，但并不代表别人的生活就过得很好。

事实上，总是爱抱怨和诉苦的人，反而生活越过越差，更难成大事。人生实苦，唯有自渡。

6、你的个人成就和财富

真正聪明、有本事的人，早就把自己调成了静音模式，平时看起来笨笨的傻傻的，也不善于说什么好听的话，

这样做的目的，是为了麻痹对手，同时掩盖自己的野心和目的。

太高调的人终有一天，会毁了自己。一定要沉得住气，千万不要动不动跟身边人炫耀，你的财富还有你的成就。

看似有人追捧你，其实他们心里都带着嫉妒和怨气。

现在这个年代，低调是最好的保护伞。不要因为你向别人炫耀你的财富而惊扰了别人的幸福。

保持低调，本身也是对自己能量和福气的守护。

7、你情感的底色

这世上没有真正的感同身受。

有一句话说得好：“每个人心里都有一团火，但路过的人只看到烟。”

我们来到这个世界，各人有各人的心酸，没有人能够无忧无虑地过完这一生。

这个世界上，没有人真正可以对一个人的伤痛感同身受。你万箭穿心，你痛不欲生，仅仅是你一个人的事。

别人也许会同情你，也许会嗟叹，但永远不会清楚你的伤口究竟溃烂到何种境地。

想要称为强者，无论何时，都要学会隐藏伤痛，学着靠近阳光。真正能治愈自己的，只有自己。